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【食】日本人の野菜摂取量、今やアメリカ人よりも少ない!! 世界一の長寿国も、食生活の欧米化で生活習慣病が増加

1 :早よ説教部屋に来栖川芹香 m9( ゚д゚) → ネットナンパ師φ ★:2008/01/20(日) 16:26:45 ID:???0

<野菜不足の日本人>
http://sankei.jp.msn.com/life/body/080120/bdy0801201343000-n1.htm
世界一の長寿国といわれる日本。しかし、その実態は、がん、脳卒中、心臓病など生活習慣
病の増加が深刻な問題と化し、健康的な長寿とは言い難い。これは、日本人の食生活が欧
米化して肉食が中心となってきたことにより、野菜や果物の摂取量が減少。その結果として、
栄養バランスが崩れてきたことが大きく影響しているといわれている。

厚生労働省が2000年に始めた「健康日本21」では、日本人の野菜摂取量の目標値は1日
350グラム以上(果物は200グラム以上)とされているが、2005年の「国民健康・栄養調査」
(厚生労働省)によると、最も野菜を食べている60〜69歳の年代でも1日に340グラム弱、
育ち盛りの小学生から中・高校生にいたっては250グラムを切っているなど、どの年代にお
いても目標値が達成されていない。そればかりか、国民1人あたりの野菜摂取量は、1988
年からの10年間でアメリカ人より少なくなっており、野菜や果物の摂取量を増やすことが現
代日本の課題となっている。

アメリカでは1990年当時、死因のトップであるがんを克服すべく多くの研究を行った結果、
野菜と果物を多く食べている人ほど、がんなどの生活習慣病の発生率が少ないことを発見。
政府・行政機関と民間の企業・団体が協力して、「5 A DAY(ファイブ・ア・デイ)運動」をス
タート。「1日5〜7皿(1皿=約70グラム)の野菜と果物を食べる」をスローガンとして国を挙
げて取り組んだ結果、飛躍的に野菜と果物の消費量が伸びるとともに、生活習慣病での
死亡率の減少に大きな成果を上げた。

野菜はビタミンやミネラル、食物繊維などの大切な供給源である。これらの栄養素は免疫
力をつけ、健康的な体づくりの基礎となる。たとえばビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保ち、
ビタミンCは血管、骨、歯などを丈夫にし、ストレスへの抵抗力を高める。カルシウムは神
経の興奮を抑え、食物繊維は消化管活動を活性化させる。WHO(世界保健機関)のデー
タでも、がんのリスクとなるのは、喫煙、飲酒、果物・野菜摂取の少ない食事、過体重・
肥満であると述べている。(以下略)

2 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:27:52 ID:4KTbU2BD0
かと言って中国の毒菜は食いたくない

3 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:28:00 ID:KZJhLUp40
野菜が乗ってるからどんだけピザ食っても大丈夫さ、HAHAHA

4 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:28:21 ID:5+bUODjg0
油ドバドバかけて野菜食ってるアメリカ人プッ

5 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:28:23 ID:Bj3nAUSt0
2げっつ

6 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:00 ID:EduEwOpD0
なんでアメリカ基準なの?

7 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:05 ID:dseekBuUO
欧米か!?

8 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:07 ID:2yj62B7x0
野菜食えよ


9 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:27 ID:4rdCnqzuO
平均寿命は来年辺りから下がるだろう

10 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:31 ID:6l/vfXP20
野菜なんかは女子供に任せとけ。
男なら肉を食え!肉を!

11 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:29:46 ID:L+HMxvTU0
そもそも日本人はアメリカ人の半分くらいしか食事摂取量ないだろう

12 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:30:03 ID:AXWAyxL+0
ゆとりとそのバカ母w

13 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:30:34 ID:eB5r6Tgt0
明日もう一度来てください、本物の野菜をご覧に入れますよ

14 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:30:53 ID:lct+QA9i0
肉くって体でかくしろ
カルシウムとりまくって骨太になれ

15 :早よ説教部屋に来栖川芹香 m9( ゚д゚) → ネットナンパ師φ ★:2008/01/20(日) 16:31:21 ID:???0
真実:実は、アメリカ人は日本人の2倍野菜を食べていたが、肉も3倍食べていた

結論:アメリカ人と比較するのなら、摂取量でなく、摂取比率で比較すべき



以上、妄想でした

16 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:31:30 ID:WCvDzDW70
【昆虫界激震】体長5センチのテントウムシが発見される
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1200644605/

17 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:31:59 ID:c249rsyj0
日本で多数を占めるようになた独身貴族や共働きどもが
まとな食生活をおくってるとは思えませんな

18 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:32:02 ID:h1kMKPrTO
国からすれば50、60で死んでくれたほうがありがたいだろ

19 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:32:16 ID:UGE2uJBx0
尿量法
http://jp.youtube.com/watch?v=053ksGGRIxw
http://jp.youtube.com/watch?v=VN2SEsudxPo
http://jp.youtube.com/watch?v=UKiBdNkNR00

おまえらも参考にしてみろ

20 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:32:18 ID:IHAnkU5JO
食べ物ぐらい好き食わせろよ。

21 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:32:17 ID:Zk28R5f/0
アメリカ人の「野菜」摂取量には、大量の「ポテト」が含まれています。

22 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:33:03 ID:8JU+k1aK0
馬鹿と豚を見分けやすくなって良いじゃないか

豚を見たら馬鹿だ
豚を見たらそいつは自分を制御できない出来損ないだ

アメリカでは豚は昇進すら出来ないという現実
日本でも上司が豚ならそこは駄目な職場だ

23 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:33:07 ID:PcrkzByx0
米は野菜

24 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:33:37 ID:co8vnNFC0
野菜って高いんだよな

25 :???:2008/01/20(日) 16:33:47 ID:J4i+0fbv0
沖縄の一部で長寿って騒いでいるようだけど、それは昔の暮らしをしていた
老人の話であって、戦後に急いでアメリカ化した食事にどっぷり漬かっている
家庭の場合は寿命が本土より短いんじゃないか?(w


26 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:33:50 ID:8kGnTW7U0
醜く太ったデブ
それを生かしておく世界
汚らしいw

27 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:33:51 ID:4pk61jMZ0
そりゃアメリカ人のポテトと比べられたら・・・

28 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:34:26 ID:znVmwztH0
野菜と果物を多く食べている人ほどガンが少ないと言うのは
改めて実施された調査では否定されてる 有為な差は無い

一昨年のニュースぐらいチェックしとけよサンケイ

29 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:34:29 ID:JQlUqXyV0
>>2
> かと言って中国の毒菜は食いたくない

以前N速+のスレで「野菜を多く食べてもガンの発症率は下げられない」というスレが
たっていたが、個人的には農薬・重金属漬けの中国毒野菜を食べたことでかえって
ガンの発症率が上がったとしか考えられないんだが。

野菜本来の性質はガンを抑える能力は十分持っていると思う。

30 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:34:39 ID:aEjmyZaz0
野菜はまずい
俺は魚類が好き

31 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:34:43 ID:7pr8uE6m0
中国のおかげで、怖くて野菜が食べれません。
どうしたらよかでしょうか?

32 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:34:48 ID:hI6jQQQeO
野菜も食べなアントニオ猪木みたいな顔になるよ。

33 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:35:19 ID:rPa643cG0
野菜ジュースしか飲まない俺様が来ましたよ

34 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:35:50 ID:be8v/qO/0
>>21
え?
じゃこっちもポテチをカウントしないとw
あ、それも食わねえな俺。

35 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:35:54 ID:eB5r6Tgt0
>>31
家庭菜園で自家栽培はやめとけよ、信頼できる農家を探そうぜ

36 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:36:00 ID:nJKmJ18g0
中国産イラネ
偽装国産(実は中国産)イラネ

くえるもんがネ
ふざけてんのか、行政。

37 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:36:04 ID:5gLFeFHD0
今の30代・40代がリタイアする頃には、長寿国じゃなくなってるんじゃないの?

38 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:36:37 ID:qByArYV1O
ねえねえ、
市販の野菜ジュースってあるじゃん?
ああいうのを飲んだら野菜摂取不足は補えるもんなの?
以前野菜ジュース関係のスレを見たら、あまり効果ない、ってレスがあった気がするんで
不安なんだけども。
野菜ジュースで補えるものなら毎日飲みたい。


39 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:36:54 ID:zfzs7IMu0
>>30
かつて世界平均の10倍以上だった水産物の摂取量もずいぶん目減りしてるな

一体日本人は何を食うようになったんだろ?

40 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:37:18 ID:ZiBQvZby0
昔見たアメリカ映画で、
朝、小学生の子供にパン1個とリンゴまるごと1個を紙袋に入れて
それをお弁当として持たせるシーンがあってびっくりした

日本の「母の味」って
卵焼きとか肉じゃがとか味噌汁とか里芋の煮付けだけど
アメリカの母の味って何?
むこうのキッチンって広いし内容も充実してると思うんだけど
母親って料理しないの?

41 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:37:20 ID:5+bUODjg0
オレ40だけどまず長生きしないだろうな。毎日仕事のストレスで心臓どきどきいってるわ

42 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:37:24 ID:yPL01nE20
>>21
ああそういうわけかw納得

43 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:37:40 ID:t7zo0U+N0
アメリカ人は野菜の5倍くらい肉食ってるだろ

44 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:37:50 ID:dsB8qx6d0
豆類やシイタケが大好きなんだけどこれって野菜じゃないんだよね
やっぱほうれん草とかゴボウとかが王道?

45 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:38:30 ID:OCOpeKGX0
冬は鍋でたらふく野菜食えるんだけど、夏はあんまり食べなくなったかもしれん。
母親は家業手伝いながら野菜の煮物とか結構作ってたけど、
うちは共働きなんで手っ取り早く食える食事が多くなったな。

46 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:38:34 ID:s/OB9VWp0
アメリカ人の野菜ってポテトじゃね?

47 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:38:36 ID:ciHPvxAc0
>>40
アップルパイじゃね

48 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:39:14 ID:dkJbNll+0
アメリカ人のとっている野菜は大量のフライドボテトです

49 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:39:51 ID:maeo1yVh0
>>38カゴメ乙

50 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:39:52 ID:W1UvC7Yq0
精神障害者に野菜嫌いが多いという現実。
無理に食わせようとしても絶対に無理。

51 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:40:17 ID:3yxoXHrL0
あんまり良い野菜じゃないだろ。多分。

52 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:40:57 ID:TxoMAqnO0
ここ数年、原因不明の皮膚病(手足)に悩まされていたが、昨年末、急にミカン
が食いたくなったので箱で買い込み、毎日五、六個食べるようになったら皮膚病
がウソみたいに完治してしまった。要するにビタミン不足だったんだな。それと
体が軽くなり、永年悩んでいた腰痛もなくなってしまったよ。食生活の改善は大
事なことだと痛感した。ちなみにオレは医者も薬も大嫌いだ。

53 :???:2008/01/20(日) 16:41:39 ID:J4i+0fbv0
日本で野菜摂取量を多くしたら中国産のせいで寿命がかえって短くなったりして・・・。(w


54 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:41:53 ID:qByArYV1O
>>49
カゴメではないw
むしろデルモンテのラクベジが一番好きだw

55 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:02 ID:yPL01nE20
なにげに果物って馬鹿に出来ないよな
禿に効くらしいな、林檎って

56 :(,,゚д゚)さん 頭スカスカ:2008/01/20(日) 16:42:06 ID:JHthxu9u0
>>40
アメのおふくろの味は手作りクッキーだからな・・・

アメの彼女ができた時に(手作り)クッキー貰う機会が
あったら、恭しくいただくように。 よいことがあります

57 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:09 ID:faJ00tva0
>>10
> 野菜なんかは女子供に任せとけ。
> 男なら肉を食え!肉を!

アンニョンハセヨ

58 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:11 ID:5YBKmk/V0
まともな料理が作れる母親はもう殆ど居ないからな

子どもにはコンビニ弁当、夫にはインスタントラーメン
これがスタンダードになりつつある

59 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:11 ID:rlgeKmu/0
近所のスーパーでトマト一個145円を見たとき 公務員じゃない俺は

 早死にを予感した

60 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:12 ID:ob5JWVV60
毎日味噌汁飲むと精子の量が増えるらしい

61 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:14 ID:M1z40bpv0
>>52
それ以前はどんな食事内容だったの?
コンビニ弁当とか?

62 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:42:51 ID:WzH7J8jj0
俺、変人の投機家だけど、近所に天満市場があって野菜とかフルーツをしこたま買ってる。
多分、摂取量の70%が野菜とフルーツだな。
それ以外でも、豆腐、納豆、卵、牛乳を毎日摂ってる。
魚や肉は、あんまり摂らないね、外食したときは割と多めに採るけど。
気分いいぞ。


63 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:11 ID:0DM1xAyp0
欧米化

64 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:18 ID:Hfkr702M0
所得が低くなるほど肉や脂の多い食品を食べるようになる。
野菜は高くて買えないからね。今後は低所得者ほど成人病に
なりやすい傾向になるよ。

65 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:26 ID:ln1R0t+W0
欧米か!

66 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:31 ID:pUKk/rWH0
さすがにこれは衝撃だわ・・・

今までアメリカ人=デヴとしてきたちゃねらー共、あやまれ!

67 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:45 ID:YBIjzCAj0
野菜は主にサラダで食ってる感じだな
どでかいボールに山盛りになってて、
もっと食えもっと食えと朝から大量に食わされる


68 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:43:57 ID:lkST2bO30
欧米化!

69 :(,,゚д゚)さん 頭スカスカ:2008/01/20(日) 16:44:30 ID:JHthxu9u0

フライドポテトを野菜に勘定してるわけだが、さらに
ご飯(と言ってもフリーズドライのパサパサのやつ)も
マッシュポテトのポジションで野菜に含まれます


70 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:44:49 ID:lct+QA9i0
体も欧米化して星井

71 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:45:19 ID:jcZ9yXAg0
食べる量と体の大きさを考えろw

72 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:45:31 ID:IRCqchriO
たしかにネギは大好きで、野菜といえばそればっかり食ってるが、あれあんまり野菜って感じしないな
栄養素的には大丈夫なんだろうか

73 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:45:41 ID:M1z40bpv0
アメリカ「ケチャップは材料がトマトだから野菜」
って言うの聞いた

74 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:45:46 ID:mJigkQmu0
>>69←結局これなんだよな
たとえサラダくってるていっても、ビックリするぐらいドレッシングかけてちゃ意味がない

75 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:45:52 ID:ZiBQvZby0
>>47 >>56
ゲラーリwwww
そういうものなのかw
きっとアメリカ男性が「お嫁さんにしたい女性の条件」は
「おいしいアップルパイとクッキーが作れる人」なんだろうなw

結婚後、嫁は
「お義母様、私にこの家のアップルパイとクッキーの味を教えてください」
とか言うんだなw

76 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:46:06 ID:F9GkXUVf0
>>38
補えることは補えるけど効果は薄い。
一日分の野菜などと表記しているものは一日分の野菜を絞ってジュースにしたって
だけのものだから実際には小鉢一皿分の野菜の栄養くらいしか取れない。
飲みやすさのためにえぐみとか繊維質のところは捨てるからね。

まぁでもサプリメントに頼るよりはいいんじゃない。

77 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:46:22 ID:a23ajwQK0
ミカンはビタミン補給に重宝している。
食いすぎは駄目なので1日3-4個で止めてるが。
糖分が結構高いけど、缶ジュースに比べれば全然低い。

78 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:46:28 ID:x6jg0ItO0
飴の基準じゃ、ライスも立派な野菜だ。

79 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:46:52 ID:qwtS52EP0
確かに俺もメイン野菜は「もやし」....

次はポテト・チップス(じゃがいも)だな....

80 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:47:04 ID:yIPQwIxVO
マッシュポテトって油で揚げるやつだろ?

りんご好きなんだけど高いなぁ

81 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:47:06 ID:XM1ZZ/EI0
アメリカに住んでいるが、これはありえん。
本当に肉しか食わない奴を何人も知っている。

82 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:47:09 ID:Idbn4QS70
今の4、50代はほんとひどいよ食生活が
うちの親父も死んだし
つってもそれよりもそのJr世代がひどいのは当然だが

83 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:48:33 ID:xTThNHYG0
アメ公の食いっぷりは異常だからなw
中国人よりアメ公の方が地球に害だと思うよw
それほど食い方が異常w

84 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:48:34 ID:F9GkXUVf0
>>77
俺も最近みかん1日ひとつ食べるようにしているが、
3〜4つ食べるべきなんだろうか?

85 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:48:52 ID:YBIjzCAj0
色の濃い野菜が理想じゃないかな
ニンジンとかホウレン草なんか良いよね
キャベツとかレタスはあまり量を採ってもしょうがないかも
あと、やっぱり生じゃなくて茹でたり煮たり、
調理の仕方でも効率は変わってくるね

86 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:48:54 ID:yPL01nE20
市川昆なんか肉しか食わないでピース常用して90いくつまで映画撮ってる

87 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:48:55 ID:UC3P3qaD0
バランスがちがうんじゃねーの?

88 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:49:23 ID:G5NSc0qM0
みかん毎日馬鹿みたいに食ってたら体がオレンジ色になってきた。

89 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:00 ID:x6jg0ItO0
>>62
魚食え、魚。鯖のキズシとか、目刺しとかシシャモとか。うまいよ。
鯛?マグロ?イラネ。

90 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:13 ID:m9RZrTPX0
本当は日本人は、和食がいいんだよな
野菜、穀物中心で
忙しいなら、野菜ジュースでいいんだよ
だけど、西洋の食文化が入りこまなかったら、身長低いままだったな

91 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:17 ID:ghM1K7nN0
肉も野菜も高いなぁ…
とりあえず菓子でも食っとくか


という毎日です

92 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:21 ID:gXQjo5rh0
ミカンとアジと野菜は買うものじゃなく親戚から勝手に回ってくるものだ。
俺が欲してるのは肉!!にーく!!



93 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:22 ID:+bH0KlV30
>>40
美味しんぼの中で快楽帝ブラックとか言う落語家は
ママの味はピーナツバタートーストのポップコーン乗せだとなってたな

94 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:29 ID:CFbNr+Kc0
ジャンクフード食いすぎな国と比べられてもな。

95 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:44 ID:F9GkXUVf0
>>88
それは黄疸だw
肝臓悪いとそうなるからすぐに病院池w

96 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:50:45 ID:XGNYyxWy0
日本は終わり

97 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:51:02 ID:zYIqUQw50
北斗と新海に嵌りその頃大腸癌68で逝ったオヤジの
遺産1400万捨てた俺ですよっ! 今83歳半ボケ婆と暮らしてる
ワニがね、この田舎も野菜が高いワニ!30年前畑でただだった
ようなゴ〜ヤ〜がスーパーで一本300円とか!他の田舎以上に
仕事も無く税金はバカ高く食い物は無い状態ワニ
せめて婆が生きてるうちは持って欲しいワニ

98 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:51:23 ID:uk7dlxen0
>>40
料理したらキッチンが汚れるからしないそうだ。冷凍食品を解凍するのが向こうの料理w
自分で作る時間があったら、その時間を金儲けに費やしてパートタイムのコックを雇うのが向こうの常識

99 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:51:27 ID:f+0lHnkK0
肉を1000gとか平気で食う国民と比較しないでくれ

100 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:51:39 ID:UC3P3qaD0
>>95
その症状でたら致命的な状態じゃなかったっけ?

101 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:51:46 ID:mJigkQmu0
>>77
一日最低10個がデフォな俺はどうしたら

>>95
黄疸は目も黄色くなる
手が黄色くなっても、それは正常。

102 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:52:16 ID:IRamSd8U0
韓国人留学生の彼氏が
日本はもうおしまいだから一緒に韓国に行って結婚しよう
と言うのですが、どうしたらいいと思いますか?

103 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:52:44 ID:gXQjo5rh0
>>97
昔はワニ倒すのだって朝飯前だった。ネズミだって食っちゃった まで読んだ

104 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:53:14 ID:hrb6vafv0
>>10
掟ポルシェうぜーから消えろ!

105 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:53:30 ID:+bH0KlV30
>>80
それハッシュドポテトじゃね?
マッシュポテトは味の無い粉吹き芋をペーストっぽくした奴

>>102
韓国人と付き合ってるお前はおしまいだからどこへでも行け


106 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:53:46 ID:iuD7owNz0
現在のBGM:TOM’S DINER/DNA FEAT.SUZANNE VEGA

107 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:53:50 ID:m0WH66Hs0
カラダは健康そのものですが心の病んだニートの俺はどうなのよ?

108 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:54:20 ID:qByArYV1O
>>76
そうなのかぁ・・・
ありがとう。
調整豆乳を200ml以上毎日飲んでて、体調がすごく良いから、
次は野菜ジュースも手を出してみようかと思ってたんだが・・・

野菜はコツコツ調理して食べることにします。

109 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:54:32 ID:4f3LGN2Y0
野菜ならなんでもいいってもんじゃない。


地産地消が基本だな。

110 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:54:45 ID:L+HMxvTU0
平均的アメリカ人の一日

AM6:30 起床
AM7:00 朝食
AM10:00 間食(お菓子)
PM0:00 昼食
PM3:00 おやつ(ホットケーキ)
PM5:00 間食(マクドナルド)
PM8:00 夕食
PM11:00 夜食(チョコレート等)
PM11:30 歯磨きして就寝

111 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:09 ID:4zOhtwQO0
アメリカの野菜ってポテトのことだろ?ww

112 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:11 ID:mJigkQmu0
>>108
野菜ジュースなんざ、どこの野菜使ってるか分かったもんじゃないぞ

のむなら青汁だ!マズイ!もう一杯!

113 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:12 ID:O9cGIKBv0
イギリスの団体 Vegfam (動物の残酷な扱い、世界飢餓、環境破壊を解消する策としてVegan-完全菜食を促進する団体)によれば、
10エーカー(約4万500平方メートル)の耕作地に豆を栽培すれば60人、大麦なら24人、とうもろこしなら10人の人間を養うことができるが、
同じ面積の土地で牛を飼育すると2人しか養うことができない。国民すべてが菜食になれば人口5600万人のイギリスの国土は
2億5000万の人間を養うことができるという。

ttp://310inkyo.jugem.jp/?eid=599

114 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:14 ID:wF+z7EbcO
野菜が高すぎる

115 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:19 ID:xTThNHYG0
>>102
韓国ももうお終いだから二人で練炭(ry

116 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:27 ID:/EaPOkas0
今日はオニオングラタンスープでも・・食うか

117 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:48 ID:f+0lHnkK0
>>107
体の病→癌、脳卒中とかで死亡
心の病→自殺

どっちにしろ、決着は付くからあんしんしろ

118 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:55:55 ID:kQVx5N880
デブ量産食材の牛肉に重税かけろ。

119 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:03 ID:i14NcIms0
野菜を生で食べる習慣は戦後メリケンがもちこんだらしいよ
それまでは野菜=漬物だったってさ

120 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:10 ID:JmWhCNC90
>>90
浅ッ!

121 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:31 ID:3vv3yS7f0
>>102
朝鮮はこの世の楽園です
人も風土も歴史認識も至高のお国です
行ったっきり帰って来ないでください


122 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:33 ID:Zr/Dw/ui0
>>73

すげえなそれ。
「コメは植物だから野菜だ」
に続くくらいすげえ。

123 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:41 ID:CZ5JRgEK0
好きなもん食えよ。

124 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:56:56 ID:+q4MpUt00
ピザデブ「お前野菜食えよ。」

125 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:04 ID:dTit8zvA0
>>81
野菜しか食べない奴らは?

126 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:07 ID:W72b29VcO
たくあん食いながらお茶うめえ

127 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:29 ID:F9GkXUVf0
>>100
黄疸の程度にもよるけど
オレンジ色になんかなってたら末期も末期だろうなw
>>101
手足先だけなら正常だが、体がオレンジ色になったといえば全身ととらえるだろw

128 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:43 ID:UgSFK4o7O
ポテチはいけないと思ってサッポロベジタブルにチェンジした

129 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:52 ID:1eLtUcwu0
各国のタバコ消費量
世界保健機関発行の「Tobacco Atlas」(2002年)調べによる各国の一人当たりの年間タバコ消費量。

1位 ギリシャ (一人当たり年間4313本) 2位 ハンガリー (一人当たり年間3265本)
3位 クウェート (一人当たり年間3062本) 4位 日本 (一人当たり年間3023本)
5位 韓国 (一人当たり年間2918本)

●タバコ消費量とともに急増する肺癌●
http://www.kobe-u.ac.jp/medicalc/med30-29.html


130 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:57:58 ID:yPL01nE20
>>113
畜産ってのは最もエネルギー効率が悪いんだよな
やっぱりハンバーガーが100円とか200円ってのは異常だと思う

131 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:59:33 ID:m9RZrTPX0
色々な色の野菜・果物を食べるように心がけるといいそうだ
サプリは時にして麻薬のように作用するものもあるから、よく選んで欲しい

現実的に理想的な摂取は無理だから、どこかで妥協せざるを得ないだろうね
動物性の蛋白は、そこそこ避けた方がいいみたいだね

132 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 16:59:54 ID:aEjmyZaz0
>>129
タバコを日本から
なくす為にはどうしたらいいんだろうね?

133 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:00:22 ID:gXQjo5rh0
>>102
ウリナラでもゲイは結婚できないニダ!!<丶`∀´>  

韓国ってそんなに野菜食うのかな。そういやナムルもキムチも野菜か

134 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:00:24 ID:SjAosjTaO
>>88
ニンジンでそうなるのは良くある話だが、みかんはどうだったかな…

135 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:00:28 ID:lkgBnMiy0
ほしのあき貧乳時代
http://hosinoaki-hou.img.jugem.jp/20070214_23144.jpg
比較
http://ec1.images-amazon.com/images/I/51pa6BZgZLL.jpg
http://reds-honsure.myminicity.com/

136 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:07 ID:t76tfxZ40
俺はキャベツともやししか野菜は食わない
それもラーメン食うときに入れるだけ

137 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:18 ID:qByArYV1O
>>112
おー青汁って手があった!!
どうもありがとう!
豆乳と青汁を毎日飲み続けよう。
DHCのビタミンC錠も毎日飲む。
そして毎日6キロ以上ジョギングする。

138 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:18 ID:IRCqchriO
>>56
あっちの手作りクッキーって、甘いバターを丸かじりしてるような味じゃないか?

139 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:23 ID:M1z40bpv0
冬は毎日鍋にするといいよね?ラクだし

140 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:39 ID:5OJdv+AF0
日本の野菜は値段が異常に高い。
国産を生産させない方針は誰が打ち出したの?

141 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:01:44 ID:iH/ybPF10
>>136
ちゃんと働きだしたら食えよw

142 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:02:29 ID:1eLtUcwu0
>>132
タバコ税率と価格を段階的に引き上げていくことを提案します
ttp://www.nosmoke55.jp/action/0710zeiage.html

日本のタバコは安過ぎる 外国は税率8割 ttp://www.nosmoke55.jp/signature/

《平均価格》
シンガポール 500円 (2006年) 韓国 360円(2006年) 日本 290円(2006年)

《個別銘柄の価格》 ()内はタバコ税+消費税
ノルウェー(マールボロ)1200(950)円 (2005年1月) スウェーデン(マールボロ)1000(850)円 (2005年1月)
イギリス(ベンソン&ヘッジス)982(758)円 (2005年1月) カナダ(プレイヤーズ)753(537)円 (2005年1月)
米ニューヨーク(マールボロ)736(428)円 (2005年1月) フランス(ゴロワーズ)621(500)円 (2005年1月)
ドイツ(ハーベー)527(397)円 (2005年1月) 日本(マイルドセブン)270(171)円 (2005年1月)

※発展途上国のタバコは安いが給料も安い。未成年でも簡単に買えるほど不当に安く自販機が多いのは日本くらい。

喫煙と貧困 ttp://ja.wikipedia.org/wiki/喫煙
喫煙は、世界の貧困問題と不可分である。世界的に、学歴が低く、低所得、失業中などの人に
おいて喫煙率が高いことが多数の統計的研究によって裏付けられている[35]。
複数の研究では、貧しい国の中には家計の約10%が喫煙のために費やされていることもあると
指摘されている。そのため、少ない所得から食費・健康管理費・教育費などがさらに削られ、
栄養不良・医療費増大・早死・識字率低下をもたらし、社会階層の固定化に寄与している(WHOによる)。
世界銀行の出版物[29]は、2020年までには、喫煙で死亡する10人のうち7人は
低 - 中所得諸国が占めるようになる、と予測している。

143 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:03:03 ID:yGyiJ48h0
 
中国は世界で生産される野菜の48.1%を消費します (2005年)。
  http://www2.ttcn.ne.jp/~honkawa/0300.html

144 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:03:08 ID:gLXe+lri0
果物の摂取量は北朝鮮よりも少ないと聞いたことあるけど

145 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:03:28 ID:CJofHCk/0
フルーツも身近な食材として欠かせないけど
他の野菜に比べると結構高いんだよな

146 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:03:42 ID:F9GkXUVf0
>>134
カロチンの入っているもの食べ過ぎるとそうなるから
みかんでもなるよ。

147 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:03:57 ID:UgSFK4o7O
下手したら力士の方がちゃんこ鍋で野菜摂取してるんじゃないか?

148 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:04:00 ID:4ZmwA82M0
スーパーサイズ・ミーでも見てろ

149 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:04:10 ID:M1z40bpv0
タバコのスレじゃないんだけど

150 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:04:57 ID:xTThNHYG0
>>129
ギリシャだけは勘弁してやれ。
ネットも出来ない、ゲームも出来ない国なんだ。
あそこだけはタバコおkで全然問題ないw

151 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:05:07 ID:jxRSR/jh0
実際日本の料理は炭水化物と豆類に偏ってる印象

>>119
そんなもんだよね。
武家でも商家でも野菜料理って聞かないし。
一汁一菜って言っても大豆とほんの少しの菜っ葉しか付いてこない

152 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:05:23 ID:rCKg/LXJO
>>56
>アメのおふくろの味は手作りクッキーだからな・・・

「ミルキー」 じゃなかったのか?W



153 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:05:37 ID:L+HMxvTU0
ミカンはうまいけど果糖が多いからあんまり食えない

154 :???:2008/01/20(日) 17:06:00 ID:J4i+0fbv0
ところで逆に聞きたいが、ベジタリアンは長生きするというデータでもあるのか?(w


155 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:06:12 ID:o/NeWBrb0
最早、あらゆる意味で健康で長生き出来る日本じゃ無いだろうに。
昔を懐かしんでいるのか?w

156 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:06:29 ID:yPL01nE20
漬物だけじゃなく煮物もあるでしょ

157 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:06:48 ID:aEjmyZaz0
>>142
そうだよね
俺はタバコのない平和な日本を目指しています。
日本からタバコの火が消える日まで活動し続けます。


158 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:07:13 ID:ZMlsmzkb0
今の20.30代はガキのころからジャンクフードまみれだから
60半ばで死ぬと聞いた

159 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:07:25 ID:jxRSR/jh0
>>40
スープとか菓子類だろね。

実際アメリカは日本ほど惣菜文化が発達してないから
付け合わせでも大抵のものは自分で作る

160 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:09:02 ID:aEjmyZaz0
>>142
消費税上げる前に
タバコ税を上げるほうが医療費を削減できて
財政再建にも役立つし
日本のためだよね

161 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:09:15 ID:L2GHAYcsO
欧米以上か!

162 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:09:32 ID:QF5wSvBa0
タバコスレじゃないだろ

163 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:09:34 ID:79lwj/W80
>>1
雨人のいう野菜って、フライドポテトとか、ケチャップだろうが。

164 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:09:34 ID:O+znZUsr0
オッサンになると野菜>肉になるな
居酒屋で肉と野菜が同時に出てきたとき4人とも最初に箸をのばしたのが野菜で、
「おれら立派なオッサンになったな」と苦笑した

165 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:10:21 ID:t76tfxZ40
アメリカにはろくな食い物がないとかさんざん言われてるのに
マクドナルドやコカコーラやケンタッキーは世界の味になっているのはなぜだ?
美味いから世界中の人が食ってるんだろ

166 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:10:21 ID:f+0lHnkK0
嫌煙はどのスレでもタバコを話題にしたがる
キモいんですが

167 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:11:03 ID:+APN1L4b0
「食事の総量が違うから、野菜接種の絶対量ではアメリカ人のほうが多い」
ということでしょう。

168 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:12:04 ID:2O1iyJ0RO
>>151
一汁一菜は禅料理もしくは刑務所食事だよ。
和食の基本は一汁三菜です。

169 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:12:06 ID:L+HMxvTU0
>>165
美味いと言うより手軽なファーストフードだからだろ
美味さなら時間は掛かるがモスバーガーの方が上だよ

170 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:12:21 ID:dHobCPZy0
野菜はゴロンとしたのスーパーで売っているんだけどね
レトルトや缶詰だと野菜はあまり入ってないから・・・かといってカット野菜にすると腐るし
もうちょっと野菜多目のレトルト食品とか出してほしい

171 :地球bonbon化ガス ◆V7h4PwK6j6 :2008/01/20(日) 17:12:55 ID:xliRgZoH0
150gの目標を達成したら、今度は一気に3倍になったんじゃなかったっけ?

172 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:13:00 ID:PHy+bpSw0
>>152
ミルキーは「ミルクっぽい」つまり、「ママのオッパイ」で「ママの味」


173 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:13:28 ID:aEjmyZaz0
>>166
そんなあなたも
日本に最初からタバコがなければ
そもそもこんなレスをして
無駄にカロリーを消費する必要も無かったのです。

いや、あなたが悪いんじゃない、
タバコなんてそもそも日本に必要ないものなんですよ。

174 :???:2008/01/20(日) 17:13:31 ID:J4i+0fbv0
っつーか、何でも利益のある商売にするからアメリカ人のマーケット感覚が
受けているんだろう?ファーストフードって。あれは栄養を考えているのとは
違うんじゃない?(w


175 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:13:46 ID:jg9KgHCZ0
皆さん、味噌汁にわかめ(国産の)をお忘れなく。
味噌の塩分はわかめが排出するので気にしない。
味噌もわかめもけっこうビタミン・ミネラルが豊富です。
あと、こめが以外に栄養分がある。

ちなみに夕飯は、鳥取は大山地鶏300g、ジャガイモ三個、トマト一個、玉葱二個。
濃縮かつお出汁を倍に薄めてきび砂糖小さじ二杯で圧力釜で五分。


176 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:14:19 ID:IRamSd8U0
>>102はいつどのようなスレに書き込んでもよく釣れる

>>133
そ...そうなのニカ< ;`Д´>!?


177 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:14:29 ID:CJofHCk/0
ファストフードがうまいというのは
まだあまり食というものに執着のない若い頃に食うから
刷り込まれちゃうんだろ
居酒屋のメニューもそうだ。

178 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:15:11 ID:QF5wSvBa0
お前らキャベツ食えキャベツ
キャベツは安いし量はあるしうまいぞ
酒のつまみにもなる

179 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:15:52 ID:be8v/qO/0
>>173
スレ違いだべよ。

180 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:15:57 ID:yPL01nE20
こういう指標くらい当てにならないものはない
サイズの違うアメリカを基準にされても
長生きしている人がみんな毎日30品目食べてたわけでもあるまいし

181 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:16:11 ID:uAjJP/v80
>>175
食いすぎだろ

182 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:16:19 ID:t76tfxZ40
日本でも戦後、進駐軍からチョコをもらった子供が
こんな美味いもの生まれて初めて食ったと感激してたぞ

183 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:16:38 ID:MteKylG+0
アメリカ人の言う野菜ってポテトとかレタスだろ?
栄養価の高い野菜で比較しないとね。

184 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:16:39 ID:f+0lHnkK0
>>167
たぶん、そこらへんだろうな
米人の食事量は桁違い

むこうで一緒にランチしたとき、俺は半分も食えないメニューを向こうの女はペロリ

>>179
相手にしないほうがいいでしょう

185 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:16:51 ID:NFpm9deMO
ここ一週間以内に食った野菜…
野菜と呼べるかわからんが1日1パックの納豆だけだな
あとは炭水化物だけ

186 :???:2008/01/20(日) 17:17:23 ID:J4i+0fbv0
戦後すぐなんて食い物がないんだから何でもうまいに決まっている。(w


187 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:17:27 ID:Thldm2wT0
だって高いもん野菜

188 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:18:00 ID:x9dLttVT0
アメリカじゃみんな野菜なんか食わないで残してくじゃん。
単純に消費量が多いってだけで食ってないぞ、あいつら。

189 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:18:32 ID:mJigkQmu0
ナスうめぇええwwww

190 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:18:34 ID:IRIWj9Lv0
>>170

独り者だと野菜まるままはなかなか消費できないから、買いにくいと。
俺も前は思ってたけど。

そんな直ぐに腐らないし、鍋物とかにしちゃうと、けっこう食える。
キャベツだけの味噌汁とか意外と旨くて。
なにより安上がりだ。



191 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:18:43 ID:uAjJP/v80
昨日から鶏肉と米とビールしか食ってねー

192 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:18:54 ID:+bH0KlV30
>>147
ビリーが来日した時、ちゃんこ鍋のヘルシーさにビックリしたらしい
あんなにいっぱい野菜を取って、しかも肉といえば鳥団子程度


193 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:19:21 ID:DajsESXkO
野菜喰えば健康って一種の神話じゃなかった?

194 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:19:35 ID:jg9KgHCZ0
>>181
>>175 だけど。すまん、三人分なんだわ。

195 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:01 ID:woymqxPW0
野菜の効用はハッキリしない、というのが最近の研究結果だったような希ガス。

196 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:04 ID:Bxlwr3OS0
「1本で1日分の野菜」ジュース、35品が落第 2007年10月12日

「1本で1日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、「厚生労働省が
推奨する1日の野菜摂取量350グラム」を下回る量の栄養素しか含んでいないことが、
名古屋市消費生活センターの実施した成分分析でわかった。「飲むだけで栄養素を
十分摂取できると受け取れる表示には問題がある」として、消費者団体の主婦連合会は
公正取引委員会と厚労省に実態調査をするよう申し入れた。

成分分析は野菜100%ジュース16銘柄と果汁配合の19銘柄で実施。ほとんどの容器に
は「1日分の緑黄色野菜を使用」「1本で野菜350グラム」などと記されていた。
(省略)
分析結果について、名古屋市消費生活センターは「野菜ジュースの栄養は1日分でなく、
小鉢1皿程度と考えたほうがよいだろう」と指摘する。

ttp://www.asahi.com/health/news/TKY200710110446.html

197 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:04 ID:QF5wSvBa0
ピーマン・人参・キャベツ・ブロッコリーなんかは安いよな

198 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:14 ID:ZzAvIa2N0
バカだなー日本人は食が細すぎんだよ
肉をオカズに肉を食うようにならんといかん

199 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:26 ID:L+HMxvTU0
↓美味しんぼ原作者、雁屋哲氏のコメント

200 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:20:47 ID:f+0lHnkK0
まいうーーー

201 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:13 ID:2nf1qq/L0
アメリカの野菜ってポテトチップスのことだろ

202 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:17 ID:mJigkQmu0
すくなくともイギリスよりかはウマイもの食ってそうだがな

203 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:18 ID:zTjAOfatO
レタスとベーコンのマヨネーズ炒めは激ウマー!

204 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:18 ID:UiCWxh7KO
野菜も果物も高い。食費を安くあげようと思えば外食なら100円
マック、自炊ならパスタ等の炭水化物中心にならざるを得ない。
労働者層の家計支出の低迷が野菜摂取不足の原因なのは明らか。
日本はもはや先進国とは呼べない。アメリカと比べて云々する
などもってのほか。

205 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:50 ID:mTbpmu620
ポテトは野菜じゃネーだろ

206 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:21:51 ID:uAjJP/v80
>>194
おk

207 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:22:09 ID:+bH0KlV30
野菜だけ食ってりゃ健康は神話
動物性たんぱく質も炭水化物も糖類も当然必要

208 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:23:02 ID:ZRql28E40
最近、野菜だけで腹いっぱいの生活。

209 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:23:08 ID:T7zZUjM70
>>197
キャベツのコストパフォーマンスは異常。
というか食いきれねえ

210 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:23:46 ID:uL2i0ZGaO
>>85
緑黄色野菜摂るのはいいが硝酸態窒素のこともあるから
色が濃けりゃ良いってもんじゃない。
ブルーベビー症候群ぐぐってみろ

211 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:23:47 ID:MteKylG+0
でも野菜中心の生活にしたら疲れにくくなったし風邪一つ引かなくなった。
年取ってくると食い物で体質が結構変わるよ。

212 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:10 ID:jxRSR/jh0
中国や日本でのやたら長寿の仙人伝説では
たいてい「五穀を絶ち野草を取って食う」みたいな感じだよな

徳川家康が引見した88歳の仙人もそんな感じだったか

213 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:12 ID:SrfmF6hq0
まあ野菜つっても、長い間日本人は米とたくあんと豆で生きてきたからな
野菜は野菜だが偏りまくり

214 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:13 ID:O+znZUsr0
冬は白菜がいいね
鍋にすると

215 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:19 ID:CJofHCk/0
たとえば大根おろしは胃薬だ。キャベツも。
繊維質が豊富なものは便秘薬。
栄養だけじゃない。

216 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:20 ID:xTThNHYG0
>>209
だなw
あれ量に対して満腹度一番高いよなw

217 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:22 ID:k0VHPuiWO
野菜ジュースじゃ厳しいのう

218 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:32 ID:Mb/uTyzR0
アメリカではケチャップも野菜摂取量の一部として含めている。
まあ、それはそれとして、外食の中で、どんぶり物とかは
野菜はハンバーガーより少ないことは間違い無し。
あと、毎年クリスマスになると、引きこもりが一人ご馳走を
写して画像アップローダーにアップしているのを見かけるが
野菜は少ないな。


219 :游民 ◆Neet/FK0gU :2008/01/20(日) 17:24:36 ID:ADHuMnVe0
ちくわしか持ってねぇ!

220 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:55 ID:uAjJP/v80
>>209
キャベツ炒め物+少量のご飯の生活を2週間ほど続けたら、緑色のウンコが出た

221 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:24:57 ID:O5nSTDTj0
アメの食う野菜といっても
ポテトと缶詰フルーツだけ
あんなもん、かえって身体壊す

222 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:25:20 ID:be8v/qO/0
果物は高いような気がするが、野菜そんなに高いか?
今の時期なら大根白菜とか安いと思うけど。

223 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:25:25 ID:IRIWj9Lv0
>>207

そりゃそうだが、日本で普通に食事してたら、そんなのが不足する事は無いしねー。


224 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:25:36 ID:woymqxPW0
>>193
> 野菜喰えば健康って一種の神話じゃなかった?

おぉ、だよね、ひと昔前は喰え喰えだったが、最近はそう聞いたような。

日本のタレント医者が言うことはコロコロ変わるし、都合が悪くなると、
自分らが言いだしておきながら、それは民間療法です、と逃げを打つし。

225 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:25:49 ID:VEGCiZBM0
安い野菜は中国産だし
国産の野菜は高いしで

226 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:26:12 ID:aFbb0nVW0

欧米化=不健康、資源浪費、感性劣化、自己中心化など弊害が大きい。

227 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:26:23 ID:gKEEGnmJ0
ポイント:アメリカ人は米を野菜扱いしている。


228 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:26:30 ID:jxRSR/jh0
日本食は大豆製品と同じように
魚の練り物もバリエーションが多いな

確かに野菜に含まれるものの消費量は少ないと思う

229 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:26:59 ID:PEyHQcGT0
外食で野菜とることはなかなかできないから
家では全部野菜でいいと思うよ
油ものとかが好きな偏食家は将来糖尿病になるだろうし、
どっちにしろ野菜食うはめになるので今から意識しはじめても遅くはない

230 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:27:05 ID:mTbpmu620
>>220
ウサギかよw

231 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:27:30 ID:FoaJcg1M0
>>196
何でこんな詐欺食品が大手から出ててかつ普通に店頭に今も並んでるんだろう?

232 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:27:54 ID:IRIWj9Lv0
>>220

野菜中心の食事にしてると色が変わるねー。
普段は黒っぽいのが、黄土色になって驚いた。


233 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:28:08 ID:TxoMAqnO0
自分で食う野菜くらいベランダで育てろ。結構出来るもんだぞ。洗濯用物干し
とコンビニのビニール袋で大根作ってる人もいるぞ。

234 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:28:20 ID:QF5wSvBa0
>>232
俺のうんこもそうだ

235 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:28:45 ID:D6Y85TTR0
>>544
昔の日本は玄米が野菜も兼ねてたって考えられんか?
だから漬物かじるぐらいで野菜が足りてたと

236 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:30:25 ID:T7zZUjM70
>>232
俺は野菜多いとよく沈む。
油多いと浮くって感じで食生活を判断してるな。

237 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:30:57 ID:dzlMcsl00
食事も教育も政治も経済も何もかも
ダメリカにコントロールされて、この様かよ
それでもダメリカが盟友とか言ったり、ダメリカしかないとか言ったり
脳みそ腐ってるな、ウヨは

238 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:31:10 ID:6gZ4fhndO
なにしろ外食で野菜がとりづらいんだよな

239 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:31:12 ID:M5Vkx+zZ0
>>235
今でも白米の栄養価はバカにならない

240 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:32:47 ID:SOckjrHX0
>>204
先進国なんてならない方がいい。
捕鯨船に体当たりしてくるような連中の基準に合わすくらいなら。

241 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:32:55 ID:7fM6lh42O
ラーメン二郎は関係する?

242 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:33:12 ID:YE3soob10
>>209
トキワ荘でも重宝されてたらしいからなw

243 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:33:14 ID:As3tGEoz0
一人暮らしだから最近は玄米に水をかけた
玄米みずマヨネーズごはんしか食ってねぇ

244 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:33:56 ID:EYVc84Iz0
お前らにショックなことを言うと、
アメリカの北部の白人だけ抽出してみれば、
平均寿命は日本の平均より上。
黒人、ヒスパニック、貧乏な南部白人達が
平均を引き下げているだけで、中流以上の米国人の
生活スタイルは日本よりもヘルシーだということになる。


245 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:35:13 ID:QF5wSvBa0
キャベツってかなり日持ちするよな

246 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:36:52 ID:CJofHCk/0
米は栄養的にパーフェクトだとか。量はどうなのか知らんが。
実際俺も米とわずかなインスタント食品で数年過ごした

247 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:36:57 ID:jxRSR/jh0
>>244
いつの間にか
マスゴミでも2chでも「日本の生活文化=世界一」みたいな風潮になってるよね。
この分では夜郎自大になって没落一直線かも

248 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:37:04 ID:uL2i0ZGaO
>>232
黒っぽいより黄土っぼいほうが良いって聞いたことがあるが。


つーか日本人が肉を食べるようになってからの歴史なんて短いわけで
脂っこいもんとか肉とか食って胃がもたれる日本人が多いのは当然っつーかんじはする。
日本人に肉はあわねーじゃねーの

249 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:37:05 ID:be8v/qO/0
>>235
それはある。
「公方様と同じ」とかいって毎食白米食ってた江戸の庶民は
よく脚気になったそうだ。玄米や雑穀を日常食ってた他の地方
ではそんなことはなかったから、江戸の風土病だと思われて
いたらしい。

250 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:38:45 ID:IRIWj9Lv0
毎日寒くて、エアコンつけっぱでも室温10度以上にならんけど、野菜が腐らなくていいぜ!



251 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:38:46 ID:f+0lHnkK0
>>220
3週間、カロリーメイトのみをやったら
うんこが黄色くなったよ

252 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:40:42 ID:KQSdGLVo0
肉食いてえ 野菜も先月から食ってない・・

253 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:41:39 ID:h7cjJ5UsO
ユンソ○がキムチ片手に一言↓

254 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:41:43 ID:uAjJP/v80
>>246
玄米なら栄養あるけど、精白米はほとんどデンプン


255 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:42:23 ID:UW42l2cE0
おれは会社の行き帰りにファンケルで青汁のんでるから大丈夫。

256 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:43:55 ID:uAjJP/v80
>>248
雑穀や葉っぱを消化するために肉食人種よりも腸が長いらしい

257 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:46:15 ID:EfrpNYqxO
>>247

日本の食文化自体はいいだろ
塩分が多い事をのぞけば
そこからはみ出したファストフードやコンビニ飯と行った高脂肪、高カロリー食が健康を損ねているわけであって
そういうの食べるのって日本でも貧困層に多そうだから、それをのぞけばやっぱりアメリカ人より長生きなんじゃないか?


258 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:46:21 ID:SOckjrHX0
>>244
部分的なとこだけ抽出するんなら
全体の「平均」の意味ないじゃんw
むしろそれだけ、アメリカの貧富の差が激しいってことだろ。


259 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:47:24 ID:EYVc84Iz0
100歳以上のアメリカ人の人口は、日本の4倍以上いる。
人口比でも2倍以上。しかも日本より伸び率高いので今後もっと差がつく筈。

ま、雨は医療技術先進国で健康信仰が強いという側面はあるけど、
日本人がアメリカの生活習慣を馬鹿にしているのを見ると
無知というか哀れというか・・。

260 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:47:34 ID:wIhHjG/N0
野菜ソムリエ(笑)

もうでた?

261 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:48:02 ID:ve6AB8Im0
>>260
王の娘がなってるやつだっけ?

262 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:48:29 ID:As3tGEoz0
>>247
「日本の生活文化=世界一」ってなんだよwwwwwwww
初めて聞いたわ
おまえの目玉、節穴にビー玉でも入ってんじゃねーのか

263 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:48:39 ID:M5Vkx+zZ0
>>256
日本人が胴長の最大の理由だな。
高校の頃そういう理由でパンばかり食ってる奴いた。

264 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:50:14 ID:uAjJP/v80
医療技術で無理矢理生かされてるのが実情だからなぁ
自分でメシ食えなくなったり、呼吸できなくなったらもういいだろ
それ以上は「治療」じゃないただの周りの人間の自己満足だ

265 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:50:41 ID:8T89vCjmO
野菜と果物が高過ぎるんだよな。
アメリカの現地は安いぜ〜。

266 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:50:54 ID:WRJ7qpJI0
アメリカは、野菜も食べなきゃね♪ と、フライドポテト山盛りにする国だろ。

267 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:50:56 ID:O9cGIKBv0
最近は、菜食中心の食生活を続けているんだけど、肉を食べたいとは思わなくなった。
人間は環境に慣れていくものだと思ったよ。

268 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:52:13 ID:wIhHjG/N0
野菜ソムリエ(笑)っていえば、石田純一のセフレの、ほらなんていう名前だったっけ・・・?
王理恵もそうだな。

269 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:53:27 ID:EfrpNYqxO
>>259

アメリカ人の貧富の差は激しく長生きの人もいるが短命の人もいる
平均すると日本人より寿命は短く“アメリカ人の食生活は日本人ほどよくない”と言える
お前の主張はこれじゃね?

270 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:54:37 ID:8XVqPYoE0
>>266
ジャンクフード中心の低所得者層以外は
生野菜の馬鹿デカいサラダもワシワシ喰ってるぞ。

271 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:54:45 ID:As3tGEoz0
>>267
じゃあおれに肉を分けてくれ
肉が食いたい。
霜降りの牛肉カルビをジュ〜っと焼いて食いたいんだ

272 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:55:25 ID:IRIWj9Lv0
今の日本の年寄りが若い頃に食ってた食事と、今の人間のとは全然違うんじゃないかな。
子供の頃からファーストフードや添加物ばっかり食ってる世代が増えてきたら平均寿命も変わってくるかも。


273 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:57:25 ID:sivjF2kaO
>>267
俺もそう
肉汁とか出てるの見ても何も感じなくなった

274 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:57:41 ID:Yjahv8jE0
>>248
野菜にプラスして油とると黄色っぽくなるよ。
中華にはまって油たっぷりの野菜料理作って毎食食ってたら
風邪ひきにくくなって便通も良くなった。

油を排出するために胆汁が多く出て、その色なんだって10年くらい前の本で読んだ。

275 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:57:56 ID:zlmItQIO0
ブロッコリーを主食にサラダとキムチ鍋を食った俺は料理好き

でも長生きしたくはナイ

276 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:58:00 ID:QF5wSvBa0
肉は食べたいが、野菜が一緒にないと食えなくなった

277 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:58:38 ID:wIhHjG/N0
>>267
ところが一回たべると、それきっかけに鬼食いするようになる。きっと。

278 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:58:49 ID:jxRSR/jh0
>>274
油分は大腸関係の病気を防ぐには結構重要だよね。
取ってないと便秘になるし

279 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 17:59:17 ID:w/iqMiFp0
アメリカ人は食う量自体が洒落になんないだろwww

280 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:00:05 ID:1cPpbMJ30
ポップコーンも野菜に入ってるんじゃないか?アメリカw

281 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:01:16 ID:IRIWj9Lv0
>>278

中華が油まみれなのも、そう考えると悪くないのか。


282 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:03:03 ID:QVjFDgvD0
>>276
俺も同じ
肉と一緒に野菜を食べるのが美味い

283 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:04:01 ID:f+0lHnkK0
カルビ+サンチュ

コレ

284 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:04:09 ID:TzR/YOEu0
フリーダムフライも野菜だな 多分

285 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:04:11 ID:XTAjkNfqO
捏造乙

286 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:04:31 ID:mJigkQmu0
ほかほかごはん
焼き魚
ホウレンソウのゴマ和え
豆腐の味噌汁

これにミカンと梨さえあれば生きていける
ほかほかごはんだにょー

287 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:06:03 ID:wIhHjG/N0
>>286
ほうれん草の胡麻和えは、栄養学的にいってまちがった組み合わせらしい。
要注意。

288 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:07:27 ID:yjWgalsm0
平均寿命が劇的に短くなって年金問題解決したりして


289 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:09:17 ID:4zlovnRFO
そりゃあ、アメ公みたくフライドポテト山盛り食ってないしな

290 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:09:19 ID:xH5/oobf0
肉は外で食べるものと決めている。
家では豚汁やポトフに少し入れるくらい。

291 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:09:44 ID:kCHyh4ZkO
>>273
むしろ野菜の汁の旨さを知った。
鍋に白菜と豚コマを数枚ずつ重ねて敷いていって塩かけて蓋をして煮る。
水は少量のみ、水を入れなくてもたいてい成功する

これ、時々中毒みたいに食べたくなる

292 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:09:57 ID:2Z+tSY4m0
既出かもだけど、アメリカ人の定義する「野菜」の範疇って、ポテトやとうもろこし、
缶詰や冷凍の野菜(ブロッコリやニンジンの加工品など。栄養価的には食物繊維すらほとんどなし)も
かなり含まれている。あと奴らのサラダって、本当に意識して食生活改善をしている一部の人を除いては、
普通のレタス(ほぼ水分のみ)にきゅうりとニンジン(どちらも生だと他の食物からのビタミンCを壊滅させる可能性大)
みたいなものに、ドレッシングてんこもり(油分・塩分過多。かけそば食った方まし)
でヘルシーだと思ってるから、あてにならないよ。

293 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:10:58 ID:U5L6d5Tk0
嫌煙運動も日常化してるてーのに

健康問題はなくならんのねw ファーストフードが目の敵にされる日も

近いなw そのあとは酒だねw

294 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:11:13 ID:oR4yGcv1O
>>150
ギリシャって夫婦の年間セックス回数も世界一だっけ?


295 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:13:50 ID:mJigkQmu0
>>287
mjsk
俺の人生の3割はチグハグな組み合わせか・・・

んじゃ鰹節にするかな

296 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:14:03 ID:ft6xtBGdO
>>254
白米でも7パーセントの蛋白質がある。
これは牛乳の倍。

297 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:14:07 ID:f+0lHnkK0
>>294
たしか、そうだ
で、日本が世界最低w

298 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:15:21 ID:4zlovnRFO
>>252
何食って生きてんの?スナック菓子?

299 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:15:51 ID:r4d3Gkl60
アメリカ人との比較は兎も角、野菜が減ってきているのは確かだろうね。
調理に手間が掛かるわけでもないのに何故だろう?
スープストックかホットサラダにすれば簡単短時間なのに。

300 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:15:59 ID:wIhHjG/N0
>>295
そうそう。おひたしに鰹節っていうのはいい組み合わせっていってた。

301 :キムチかじり虫:2008/01/20(日) 18:18:46 ID:RiJpNskgO
アサヒ緑健の青汁だな。

302 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:19:17 ID:f+0lHnkK0
>>299
一般的にまずい、値段が高い

303 :1人1日当たりの野菜消費量:2008/01/20(日) 18:19:31 ID:yGyiJ48h0
 
各国の1人1日当たりの野菜消費量はどれくらいですか?
 
  (1) 韓国      694.87g
  (2) スペイン     413.77g
  (3) フランス     409.57g
  (4) ドイツ      365.98g
  (5) オランダ     358.13g
  (6) 日本      358.06g
  (7) イギリス     354.93g
  (8) アメリカ     343.81g
  (9) カナダ      331.49g
  (10) スウェ−デン  316.40g
  (11) オーストラリア 271.73g
 
  資料:FAOSTAT「Food Balance Sheets」(2005)
  http://www.v350f200.com/faq/02.html


304 :1000レスを目指す男:2008/01/20(日) 18:19:49 ID:3zRhEsQx0
最近、日本最高、実はダメってパタンが多いと思うの。

305 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:20:04 ID:Z1GgFUqXO
アメリカ人より少ないってのはありえない
じゃなきゃあんなピザいねぇよ

306 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:20:43 ID:vYGGawAw0
おいおいボブ、ポテトもケチャップも野菜だぜハッハー

307 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:20:56 ID:jojr+j9s0
野菜パック意外に高いんだもん

308 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:22:02 ID:IytzFJg+0
日本人も植物油で揚げたフライドポテトにケチャップかけてベジタリアンになれ。

309 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:22:36 ID:5OjG7AjR0
いくらなんでもアメリカより野菜摂取量が少ないわけないだろ
キチンと詳細公表してみろと

ちなみに芋類やトウモロコシは栄養学的に考えると穀類に分類すべきだからな
シリアル、コーンフレークやフライドポテト喰いまくって野菜たっぷりとかほざいてんじゃないだろうな


310 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:23:04 ID:zB9L19vR0
キムチを毎食ごと大量に食えば解決

311 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:23:22 ID:IwVZFI4m0
>>292
お、おま、よくもそこまで、いい加減なことを書き散らかして…

312 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:23:48 ID:VtVdAytYO
豆類だってシリアルだって野菜だからな。
韓国はまあ納得かな、ナムルやチゲやキムチは野菜だしな。
塩分多過で台無しっぽいけど。

313 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:24:14 ID:VnX8MMCeO
働くようになってから野菜くってない
いつも外食だし
金かけたくないからサラダもたのまないしな

314 :アメリカ人の定義:2008/01/20(日) 18:24:30 ID:yGyiJ48h0
 
>>292 【あてにならないよ】 ← アメリカの普通の家庭を訪問して食べたことありますか?


315 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:24:41 ID:be8v/qO/0
>>304
ちょっとした流行りの切り口なんだろう、われらがマスメディア様の。

316 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:26:01 ID:NW6GgJWN0
アメリカはフルーツが安くてうまい

317 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:26:09 ID:YlP5ty0cO
野菜どころか肉や穀物の摂取量も減ってんじゃない?
経済的な理由で。

318 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:26:15 ID:E3eYecym0
野菜は価格が高すぎる。
キャベツの千切り以外のもんでそれなりの量のサラダ作ろうと
すると一食分の食費で豚肉が1パック買えるからな。

それなりの量のキャベツをコンスタントに食い続けるには
お好み焼か焼きソバの二択になるが、これはこれで体に悪い。



319 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:26:30 ID:HASEEybcO
アメリカではフライドポテトを野菜扱いだし

320 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:27:37 ID:mJigkQmu0
ttp://www.kfc.co.jp/menu/set_chicken.html
ケンタのセットもこんな有様だもんなぁ

321 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:01 ID:cGzYxKOc0
あれ? 久しぶりにあのコピペが見れると思ったのに、、、。

322 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:24 ID:O7RmZZW80
葉物野菜は虫が混入する可能性があるから店や企業が使いたがらない。
だからいつも根菜のみになる。

虫の混入に対してアメリカ並に寛容にならないかぎり
今後もっと摂取量が減るだろうね。

323 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:24 ID:r4d3Gkl60
>>318
そこで鍋物ですよ。
安い野菜も一杯食べれて、失敗も少ないし。
具だくさんの味噌汁もお勧め。
卵焼きにズッキーニやらトマトやらなんでもいれるのも美味しいです。

324 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:24 ID:Os07TTC00

働かざるもの食うべからずということわざがあるが、
これは働かない罰として食うなというより、
家でじっとしてるのに働いている人と同じ食事をして同じカロリーを獲ると、
働いてないやつは当然エネルギー消費しないから、
基礎代謝に必要なエネルギー以外はすべて脂肪となってしまい、
太って命を落とすから。

働かざるものは一日二食、基礎代謝分だけのカロリーで十分。

55kgの人で1500kカロリー
70kgの人で1700kカロリー

ぐらいが基礎代謝分。

325 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:51 ID:6ZZXvE0v0
あるラーメンの人気店。
そこは固定客がひきも切らないくらいの人気店として営業を続けていた。
しかしそこのラーメンは身体に良いとは言えなかった。
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が一センチも膜をはって浮いている。
さらに冬場でもさほど湯気が立たない。
湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっている為だ。
そこへ常連の客はにんにくや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らして飲み込んでいくのだ。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
「どうだすげえだろ、みんな死んじまってるんだぜ」
おじさんは写真を指さした。
「こっちのは肝臓ぶっこわしておだぶつだ。こっちも来年には死ぬだろうな」
そして比較的新しい写真に丸を描いた。
「ウチみてえな高カロリー、高蛋白、食塩過多、化学調味料過多のラーメンを週に四回も五回も食ってみろ。
 尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されて、身体に蕁麻疹が出ても
 懲りずに食い来続ける奴は写真に残す事にしている。
 これだって全部じゃないだろう。俺の知らねえとこで死んじまってる奴もいっぱいいるはずだ」
おじさんはさらに続けた。
「それでもな。東京ってとこはそういう味じゃないと商売にならねえんだ。
 手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。何度か身体に良くて美味いものを目指したが
 それじゃ駄目だ。結局、毒じゃなきゃ美味いって言わないんだ。憶えてもらえないんだな。
 変なとこだよここは。銭払ってまで毒食いたがる奴がウジャウジャいるんだ」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」

326 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:28:59 ID:vyPdOd2w0
野菜=ポテト・米

327 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:29:04 ID:yGyiJ48h0
 
>>319 【フライドポテトを野菜扱い】 ← 日本ではじゃがいもは何扱いですか?


328 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:30:08 ID:mJigkQmu0
>>327
根菜

329 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:30:11 ID:4zlovnRFO
>>317
痩せが増えていいことだ

330 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:31:05 ID:Lkgq5MYOO
まぁ肉くってりゃ間違いないからな

331 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:31:11 ID:CJofHCk/0
マッシュポテトを付け合せればキャベツの千切りも豪華になる
ゆで卵を半切りにして添えればもうお金を取れるレベル

332 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:31:36 ID:j5oCmjOq0
何故か冬になると食欲がなくなる

333 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:31:42 ID:J6djlCAm0
国立がんセンター
がんを防ぐための12ヵ条
ttp://ganjoho.ncc.go.jp/public/pre_scr/pre_12.html


334 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:31:57 ID:ikZd2FU90
アメリカのサラダは値段があがるにつれドレッシングが濃くなるから困る

335 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:32:02 ID:r4d3Gkl60
フライドポテトが悪いのは、カロリーのこともあるけど、
市販のものは酸化した悪い油を使っているから。
新鮮なジャガイモをフライパンにオリーブオイルをはって揚げ焼きすると美味しいよ。

336 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:32:06 ID:U9Rm5ilh0
摂取「量」だろ アメリカ人はハンパない大食いだから、野菜も大量に摂ってるんだよ
割合からすると、肉が一番多いんだけどなw

337 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:33:19 ID:IRIWj9Lv0
>>318

昨日はキャベツの半玉が98円だった。ちょっと茹でて味付けするだけでも食える。
夕食だけで1人で全部食っちゃった。




338 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:33:24 ID:mlS2aOrhO
>>327
炭水化物

339 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:05 ID:jT95swHWO
アメリカより野菜食ってないのはマジかもしれないけど、肥満とは関係ないよな。
あちらさんの食事はとにかく油が多い。量も多い。日本人が真似したら糖尿病になるわ。


340 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:21 ID:QF5wSvBa0
>>337
俺のいつも行っているスーパーでは
キャベツ1玉58円だぜ

341 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:25 ID:cZ2Ff6a40
ちとググッてみた。
ホウレンソウ 一把 300g   キャベツ 850g    白菜 2.5kg   玉ねぎ 250g
野菜摂取目標値の2倍くらい食べてる気がするな・・・


342 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:28 ID:JXEl4G9a0
長寿か否かは医療技術

343 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:41 ID:JWEd2FAn0
野菜がなければケーキを食べればいいじゃない(>_<)

344 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:34:55 ID:pld+O/fK0
前にアメリカのニュースでアメリカ人の摂取する野菜の50%は
フライドポテトって言ってたぞ

345 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:35:07 ID:evCTooUkO
うまいもん食って早く死ぬ
それでいいんじゃね

346 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:35:10 ID:DFD1G8Is0
貧民が増えて野菜に回すだけの食費がないんじゃないか?
ひもじいときは安い肉に飛びつくだろ。

347 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:35:34 ID:Os07TTC00
>>340
どこかに中華人民共和国産と書いてないか?

348 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:35:56 ID:r4d3Gkl60
そういえばタマネギがあまってるから、ペーストにしておこう。

349 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:36:38 ID:QF5wSvBa0
>>347
一応日本産ぽい
ほんとかどうか知らんが

350 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:37:11 ID:E3eYecym0
>>323,337
なるほど、その手があったか。ありがとう。

351 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:37:51 ID:mlS2aOrhO
肉も牛は臭いから鳥がいいなあ

352 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:39:17 ID:cZ2Ff6a40
>>340
近所のスーパーが野菜1円セールやってたんで今キャベツが2玉ある。 他にも大根1本 レタス1玉 キュウリ3本
冷蔵庫に入らないんでそのまま置いてある。
合計7円だ!!

353 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:41:16 ID:mJigkQmu0
>>352
確実に日本産じゃないぽ(´・ω・`)

354 :あなたも室内で農業を始めましょう:2008/01/20(日) 18:42:00 ID:yGyiJ48h0
   
野菜はプランターで簡単に栽培できます。
園芸店から苗を買ってきて、プランターに植えて窓側に置き、ときどき水をかけてください。

冬野菜で一番簡単なのはネギです。
そのつぎはチマサンチュやブロッコリーです。

大根は種子をまきます。いっぱいまいて、間引きます。間引いたものも葉っぱを食べます。
 

355 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:43:35 ID:W0WWX+hc0
吉野家やマック並みの値段で
野菜を食べられる飯屋があればアタルとおもうよ

356 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:45:37 ID:sCzeIj1/0
韓国料理はヘルシーだよ
野菜分をたくさん摂るからね

357 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:46:03 ID:W0WWX+hc0
唐辛子が多すぎるのは問題だな

358 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:47:53 ID:LZf8dUiG0
米食うのを止めればいい。

359 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:48:07 ID:f+0lHnkK0
>>355
それはない

野菜ってしょせんは不味いよ

360 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:48:08 ID:hUjrmEQz0
俺野菜不足を感じたら、
レタス1玉食べてるよ。

361 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:48:54 ID:Yjahv8jE0
>>354
ネギいいよね。 連休や真夏に水遣り忘れて毎回枯らすけど。
レタスとか大根なんかはアブラムシと芋虫にやられちゃったんで、結局買うことにした。

362 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:49:18 ID:yGyiJ48h0
 
>>344 【前にアメリカのニュースでアメリカ人の摂取する野菜の50%はフライドポテトって言ってたぞ 】
        ↑
     アメリカの家庭を訪問してください。
     これが事実に反するとすぐ分かります。



363 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:49:39 ID:W0WWX+hc0
>>359
ガキのころからマックや吉野家や
出来合いのお惣菜ばかり食べてる、愛のない家庭に育つと
こういう肉しかうけつけない馬鹿舌の子供が生まれる。

364 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:50:47 ID:f+0lHnkK0
>>363
だから、そんなやつばっかなのに流行るわけないだろw
お前、頭悪いな

365 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:51:59 ID:W0WWX+hc0
>>364
そうか、俺は育ちがいいからお前みたいに劣悪な家庭環境に
生まれた人間が多いとは思いがいたらなかった。
片親のカギッ子、がんばれよ

366 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:52:24 ID:P4Cllrkp0
まあ栄養バランスと健康は考えた方がいいぞ。
デスクワークのリーマンだって、最終的には体力が重要な要素だからな。

病欠が全くない奴は、その逆の奴に比べて確実に頼りにされてるし、評価も高い。

367 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:52:29 ID:jKwd/wUA0
>>364
イライラしてるのか?
野菜とった方がいいぞ
犯罪者にだけはなるなよ

368 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:52:36 ID:NIUvjFbB0
中田ひでとしって、肉以外食べないんでしょ?野菜や魚は一切口にしないと。
体臭とかウンコ臭とかきつそう 



369 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:52:47 ID:yGyiJ48h0
 
>>361 【アブラムシと芋虫 】 ← これは夏の話。


370 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:52:58 ID:f+0lHnkK0
>>365
まあ、そういう世間知らずは知ったかぶりはしないほうがいいよ
勉強になったな

371 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:53:16 ID:/O0AYYiZO
ただ野菜食ったから健康にいいって事でもないと思うんだがなぁ
季節の野菜でないと栄養があまりないし

372 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:53:26 ID:GGFMicZ+0
お米も野菜に含まれるんですか?

373 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:53:45 ID:IRIWj9Lv0
>>354

暇とスペースがあったらやってみたい。


374 :1000レスを目指す男:2008/01/20(日) 18:54:07 ID:3zRhEsQx0
まあ、日本で年寄りが長生きしてるのは確からしいが、
今の若いのも長生きできるとは限らないよね。

375 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:54:48 ID:r4d3Gkl60
>>364
野菜は美味しいよ。
ただ煮るだけできちんとダシも出るし、塩こしょうだけで食べられるよ。
きちんと火を通さないと固いから そういうのを食べたんじゃないか?

376 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:55:00 ID:uAjJP/v80
>>374
今長生きしてるのは戦争を生き残った連中だからな

377 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:55:46 ID:SoG8Y6Uh0
ポップコーン、ポテチ、フレンチフライにオニオンリングまでカウントすんなや>米

378 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:55:55 ID:W0WWX+hc0
>>370
よく勉強になったよ。
ホルモン剤まみれで育てられ、農地を無駄に消費し(牛肉を生産するには無駄に農地が必要)た牛肉をウマウマとほおばり
食肉拡大のために世界中の食文化を破壊している欧米の戦略にのうのうと乗せられているド阿呆が
トクトクとわたしは現実を心得た知恵者でございって顔してるってことがな。


379 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:55:56 ID:IRIWj9Lv0
>>371

栄養はわからんが、便通の感じが違うのは体感でわかる。


380 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:56:26 ID:Kw0cEmb10
ちゃんと作られた野菜の味を知らないのが多いのも一因かと。
食育って大事だな。

381 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:56:48 ID:f+0lHnkK0
>>374
平均寿命40歳説なんてのも20年位前に流行ったなあw

382 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:57:14 ID:3+cDs4NG0
やたら病弱なはずなんだが病欠だけはないな。
何でか寝込むのは土日か連休だし。

383 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:57:22 ID:uAjJP/v80
おおおお前ら野菜食ってもちつけ

384 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:58:48 ID:Kw0cEmb10
>>379

敏感なアナルなんだね☆

385 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:59:04 ID:2tX2m5h50
なんで穀物は野菜に入らないの?

386 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 18:59:55 ID:BkI9+LTt0
この記事のスポンサーはどこなんだwww

387 :1000レスを目指す男:2008/01/20(日) 19:01:02 ID:3zRhEsQx0
そんなに繊維が食いたいなら、木綿とか石綿とか野菜以外にもいろいろあると思う。

388 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:01:05 ID:eovEY+Wv0
アメは野菜も大量に食うが肉はそれ以上に食うだろ
摂取量で比べられたらかなわんよ

389 :親子で始めるベランダ菜園:2008/01/20(日) 19:01:13 ID:yGyiJ48h0
 
やってみたいけど難しそうだとおっしゃるビギナーさん、
お子さんといっしょにはじめてみませんか。
 
http://www.zennoh.or.jp/zennoh/topics/APRON/xIndex.htm


390 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:01:50 ID:Yjahv8jE0
>>359
豆腐料理と野菜料理の和食バイキングが近所にあるんだけど、
ジジババに大受けしてる。
あとカロリーが気になる主婦層のランチ(笑)が多い。
安くしてお洒落にしたら女子層にも当たるだろうね。

>>369
あ、確かにそうだ。 ごめん。
次の冬に試してみる。

391 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:01:53 ID:f+0lHnkK0
>>386
JA

392 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:02:38 ID:qP29+1T20
アメリカ人のとってる野菜って結局中国産っていうオチだろ

393 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:03:08 ID:FeLxIb+50
野菜にトマトにチーズに生ハムにオリーブオイルとバルサミコ酢のドレッシングのサラダとか
肉が入ってればボウル一杯余裕で食える。
生ハムの代わりにベーコンをオリーブオイルで炒めて温泉卵とあわせるとかね。

夜はパスタ二人前、サラダ二人前を交互に食ってるな。
コンビニ弁当たまに食うとその糞まずさに愕然とする。
ファミレスいくとパスタの糞まずさに愕然とする。
お前らなんでこんなもん喜んで食ってるんだ。

394 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:03:13 ID:EduEwOpD0
何事もアメリカ様を超えてはならぬ。それがわからぬか!

395 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:04:48 ID:/O0AYYiZO
>>379
まぁ食物繊維はそんなに変動しないからね
他にもあまり変動しない栄養素はあるけどやはり野菜は旬のが一番ですよ

396 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:05:46 ID:2gigulL2O
>>393
それは同意。
開発者の味覚を疑いたくなる
自炊が一番だよな

397 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:05:50 ID:BD/NOh5A0
正月休みで田舎に帰っていた時、りんごとみかんが常に置いてあったので暇潰しに食ってた
田舎から戻って最初の排便は出た出た大量
確かに体には良い

398 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:05:51 ID:VRDeknje0
野菜は旨いからな
野菜がまずいって言ってる連中は農薬まみれの
ファミレスで出される雑草を野菜だと思ってるアホ
無農薬でうちの畑でとれた野菜は旨すぎて調味料すら不要で甘くて旨い

399 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:06:40 ID:z8zGOwaUO
日本で美味しい野菜を買うと高いんだが…
不味いから食わないワケじゃないよ
高いから食わないんだよ

400 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:07:09 ID:qP29+1T20
コンビニ弁当はそりゃ中国産しか使ってませんから

401 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:07:35 ID:vPVgUMdN0
毎日、鍋料理だから野菜の摂取量すごいです。
だってウンコの長さが便器の水位より上です。

402 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:07:48 ID:tt7cbQV1O
アメリカは農業大国、一つの州で日本の耕地面積の2倍越え当たり前の国が、そりゃあ野菜は食え肉は食えでハッピーハッピーだろうよ

403 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:08:40 ID:/gHZOMRv0

具だくさんの味噌汁食ってりゃ万事OK!


朝から添加物たっぷりのパン食えば病気一直線!


404 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:08:51 ID:ZGtGZwwo0
もやしを一日一袋(200g)食ってる俺は
とりあえず健康。あと納豆。

これだけ食っても50円。

405 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:09:04 ID:2gigulL2O
>>399
っサプリメント

406 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:10:31 ID:qb7M1c4G0
まあ俺は必ず野菜ジュース1本取ってるからな
血液検査でも悪いところは一つもなし

407 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:11:43 ID:VRDeknje0
>>399
その気になれば農家から直で買えば無農薬で安く買える
スーパーの毒野菜のが高かったりするよ
農地ってのはサクサク売れないからある程度農地として
利用した形跡と年数が経たないと土地を売れないらしい
だもんでうちの近所の土地持ちなんかはタダ同然の価格で
野菜を無人販売してたりする金のためじゃなくてね
探せば支那野菜を避けて安く手に入れることはできるよ

408 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:15:13 ID:qP29+1T20
その野菜ジュースの野菜が中国産というオチもある
まあカゴメ以外は大丈夫だと思うが

409 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:15:14 ID:xTThNHYG0
日本食=一番体に良いとは思わんが・・・
日本に居ればどんな食生活でも送れると思う。

410 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:15:18 ID:MsxeT07a0
ちょっと前にアメ公の4人に1人はピザってニュースを見たんだけど、変わって来たのか?

>>133
韓国料理は日本食より塩分薄いものが多いし、思いのほかヘルシーですよ。

411 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:15:33 ID:9WrkTAZB0
>>38
だいたい輸入野菜を絞ってるよ。
しかも支那産が多い。
http://pink.cc/archives/2007/07/post_255.html

野菜は安いから、近くの八百屋で買ってボリボリ食べるのが正解。

412 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:18:59 ID:xTThNHYG0
無農薬野菜=体に良いとは思わんがなぁ。
かと言って中国は農薬使いすぎw
農協さえなきゃ企業が参入するのに・・・。
撤退すると危ないとか言っても消費者は国産を安く買いたがってるから撤退なんかしねーよw

413 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:19:07 ID:9MfUKOVB0
ビタミンがどうだのカルシウムが何パーセントだの考えるより
たくさんの種類の食べ物食うのが一番だと思う
よく言う一日30品目を目標に食ってる
鍋中心、面倒だから大抵の日は冷蔵庫に入れて不味いけど食ってる
肉は入れずに味噌に酢入れて野菜色々と乾燥ワカメ
他にもつまみ食いできるように切って保存
レモンってビタミンCだけが入ってる訳でも無しで、他の栄養素も入ってる、ただビタミンCが多いという訳で
レモンってビタミンCだけが入ってる食べ物と勘違いしてる人多そう
色んな種類食べてたら、それなりに栄養素補給できる

414 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:19:45 ID:mDB1TbAF0
日本は外食産業で出てくる野菜が少なすぎるな。
韓国旅行に行ったときには、ただで副菜がいっぱい出てきて驚いた。
日本も、ひからびた漬け物を申し訳程度に添えるんじゃなく
あれくらいだしてくれ。

415 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:20:35 ID:sCN5fTayP
野菜食べないと便秘になる

416 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:21:09 ID:mJigkQmu0
旬のものさえくってりゃ死ぬまで健康よw

417 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:21:10 ID:XTAjkNfq0
フライドポテトを野菜に含めればアメリカ人の方が多いかもなw

418 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:21:19 ID:EfrpNYqxO
>>410

日本人より野菜の“量”は多く取ってるだろうよ
肉の量も半端なく多いだろうが
野菜の質もフライドポテトかもしれんし


419 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:21:45 ID:G4B9ps/h0
>>407
信州人か?
だもんでw

420 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:22:58 ID:xbcKNb2PO
旬の野菜と魚、それに米は玄米(ミネラル不足の人は発芽玄米)だけを食べてれば健康はおk

421 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:23:06 ID:/eharddn0
>>413
レモンはビタミンC少ないよ

422 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:23:18 ID:PCrSL+lQ0
野菜食わなくなったから肉食ってるのかといえば
さにあらず、粉もの食ってるんだと思う

423 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:23:40 ID:IRIWj9Lv0
国産野菜の消費量を増やして、結果として自給率も上がる方向に行くと一番良いな。


424 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:23:52 ID:k0VHPuiWO
東京で売られてる農協の野菜ジュースは小貝川の水で作られてるというのは本当だろうか?

425 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:24:21 ID:DOZlVH7U0
トマトの缶詰のコストパフォーマンスのよさは神。
ペペロンチーノ作って好きな材料放り込んでトマト缶いれて煮詰めたら
何でも食べられるしめちゃうまいな。
スパゲティの代わりに米、玄米にしても食べられる。
玄米そのまま炊いて食べる人いるけど苦行にしか思えない。自分にはちょっと無理だった。

426 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:24:22 ID:OgNW7IbU0
いい傾向じゃない
食習慣の変化で寿命が縮まれば
ジジババも減るし
いいこと尽くめ

427 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:24:32 ID:2gigulL2O
芋は野菜じゃねぇよ

428 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:25:14 ID:M3uX2xZ5O
ポテチやフライドポテトで野菜摂った言うからなあいつらは

429 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:25:37 ID:od4bFvmJO
アメリカが長寿世界一なら説得力あるんだがな(笑)

430 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:26:07 ID:XPBC7mwB0
どうせ中国韓国から大量の移民がきてエスニッククレンジングで滅ぶんだから
体に気をつけても無駄だろう。

431 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:27:34 ID:vkowVO5F0


デブは4月以降、粛清されるだろう。

  メタボ検診義務化によって、出世不可能になる。


432 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:27:45 ID:DOZlVH7U0
>>429
数字が出るのが3・40年後というのがこの問題の怖いところだ。

433 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:27:48 ID:VRDeknje0
>>419
東京の話だよつっても23区外の市になるけど
無人販売なんざどこの地方の田舎話だよって思わないで
探してみるもんだよ
日本語おかしいのは堪忍w

434 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:28:01 ID:0iiseW0g0
しかし、野菜を食うと調子よくなるぞ?
意識して食わないと行けないってのはしんどいわな。

435 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:28:34 ID:bDiYVFGE0
野菜がたくさん食べられる昼飯屋が無いからな



436 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:29:02 ID:TFusM/nD0
田舎はいいぞ。家庭菜園でたっぷり食べられる。
うちの焼肉は米が出ない。全部サラダ菜で巻いて食べてる。美味いぞ。

437 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:29:06 ID:nNR4FehuO
近所の老夫婦が趣味で作ってる無農薬の野菜をよく頂くけど、スーパーで買った野菜とは全然違うね。
やっぱ美味いよ。
「スーパーで野菜を買うのは止めなさい!うちで作った野菜があるんだから、なくなったら遠慮なく言いなさい!」と嬉しい事言ってくれるけど、自分からくれなんて言えないよ。


438 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:29:09 ID:4naLT19MO
野菜食べないとかwww

439 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:29:27 ID:ejW2I3Ka0
バランスよい食事できない奴は結局医療費で高くつくのに
何もわかってないアホがいる

440 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:29:56 ID:PCrSL+lQ0
>>425
そのトマト缶なんだけどさ
一週間前くらいに立ったスレで、中国産トマトをイタリアに輸入してそれを缶詰にして
「生産地:イタリア」って事で日本で流通してるって話を聞いてから色々考えてるんだ

441 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:30:04 ID:3VsI3VyJ0
「量」だものな。
あいつら、サラダってバケツ一杯くらい食うぞ。
比較すること自体が無理だよ。


442 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:30:48 ID:od4bFvmJO
>>432
たから真実かどうかもわからない説得力もない

443 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:31:44 ID:nW8CNpPi0
油ドロドロのドレッシングをかけて野菜サラダをたくさん食ったウマー

444 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:31:49 ID:r4d3Gkl60
>>442
おばあちゃんの言うことをきいとけば間違いなし。

445 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:32:03 ID:TzR/YOEu0
たしかにアメリカ行くと芋ばっか脇についてくるからな

446 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:32:33 ID:IRIWj9Lv0
>>437

その土地で採れた物が一番うまいという話もあるし、何より新鮮なんだろうな。
うらやましいぞ。


447 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:33:43 ID:sygub9ct0
まともに料理する主婦が激減したんだろ。


448 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:33:54 ID:xTThNHYG0
30〜40年後にピザが日本食食っても肥満が解消しなかったって言って日本を訴えそうで怖いw

449 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:34:30 ID:ZqmyhdtaO
だから牛肉輸入せずに魚を食べよう。


450 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:34:52 ID:/dhvNT+d0
オシッコがめちゃ泡たつのってヤバい?ちょっと甘ったるい臭いもする
まだ21歳なのに・・・生まれた時に小児黄疸だったらしいから肝臓弱いのかな?

451 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:35:28 ID:roTyFNY+0
野菜高い

452 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:36:28 ID:od4bFvmJO
20世紀初頭、1900年(明治33年)頃の食事といえば、雑穀に大豆関連を中心とした食事だ
動物性食品の摂取が極めて少ない
20年後、大正時代に入っても肉に代表される動物性食品の摂取量は1日20gにも満たないもので
当時の日本人の平均寿命は世界で50番目以下ともいわれていた
それが、この40年で上位クラスの仲間入りをし、15年ほど前には遂にトップに立った
動物性タンパク質を極端に欠いた「和食」は逆に短命を招く

http://www.health-station.com/t-132.html

がん治療後の予後に、性格が影響?

  むとんちゃく、わがままに!

がんを治療した後、物事にむとんちゃくでわがままな患者ほど長生きするのに対し
几帳面で真面目な仕事人間タイプは予後が悪いという調査結果が
神奈川県立がんセンターの岡本直幸・臨床研究所主任研究員らとQOL(生活の質)研究会が
のどや口のがん患者の追跡調査で確認した。

http://www.inetmie.or.jp/~kasamie/seikakuYOGO.html

453 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:37:11 ID:PCrSL+lQ0
>>450
泡立つのは条件次第でなんとも言えんけど
甘ったるい匂いは普通にヤバいかも

454 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:37:37 ID:Invwndwb0
漬物が大好きなので、自分で数種類の漬物を漬けています。
炊きたてご飯&具沢山味噌汁&自家製の漬物があれば幸せです。




455 :こんにゃくエックス:2008/01/20(日) 19:38:09 ID:x78lukBC0
トマト最強
あと葉
それだけでいい
見切り品の買って
冷凍庫に入れている
いつでも食える

456 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:40:05 ID:9WrkTAZB0
>>450
ションベンが泡立つのはタンパク尿だから

457 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:40:47 ID:QucL2yOo0
>>450
タンパク質が多いと泡立つこともある
そこからでるタンパク質といえば精(ry

458 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:42:37 ID:+37bFpJvP ?2BP(77)
米と鶏卵、それに納豆と葱があれば充分。

459 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:42:52 ID:J6aGKdLGO
このスレ見ると
やっぱ2ちゃんねらーは低収入の
若者が多いと実感する

460 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:43:20 ID:IRIWj9Lv0
>>455

トマトとキュウリは冷え性の俺には鬼門だ。 好きなんだけどな。
最近は大根の旨さに目覚め中。


461 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:43:49 ID:+f3N6VUm0
米は野菜に入ってねえのか?


462 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:44:35 ID:688zpwIQO
欧米化!

463 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:45:32 ID:VDT+qTX+0
>>461
アメリカならポテトも野菜だよ

464 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:46:18 ID:CGpuj7xV0
何もかも欧米が悪い鎖国したまま細々やってりゃよかったんだよ

465 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:46:41 ID:ti+66Sql0
また消費を増加させようとする官僚の陰謀すか。朝食と学力のはったりはもうおしまいなんすか。

466 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:46:43 ID:kjj+hwN+0
野菜を食わなければ大腸ガン

野菜を食っても中国産毒野菜でガン

日本オワタ\(^o^)/


467 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:47:10 ID:7mt/3bAk0
団塊ジュニア以降の世代が長生きできるわけないじゃん。常識的に考えて。

468 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:47:47 ID:Invwndwb0
ご飯好きなんだけど、たまのパン食は油脂と砂糖を多く摂る事を再認識する。
サンドイッチを作成するとマヨネーズ使うし、フレンチトーストだと砂糖とバター。

それに比べると、やっぱり和食はヘルシーだな。



469 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:12 ID:C8Kl92pl0
>>468
サンドイッチには辛子マヨ塗ると美味しいお^^
辛子とマヨを適当に混ぜるだけ〜

470 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:20 ID:1PkSPPPH0
野菜も含めて、下層には和食を食うこと自体が贅沢になってるからな

471 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:21 ID:bBxfzYX40
おれはちゃんと毎日Bigサイズのポテトチップス2袋で野菜を摂取してるぞ

472 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:29 ID:pKdmhPcw0
ファミレスのサラダバーで「ワーイ野菜食べ放題だー」ってはしゃいだものの
店内の空調が寒くて長居出来ず
結局家で食べるのが一番いいのね。

473 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:33 ID:/gHZOMRv0
>>466
自炊すれば国産野菜オンリーの生活できるぞ!


コンビニ&ファミレスだと中国野菜だらけの食生活になるけどな

474 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:49:37 ID:pld+O/fK0
>362
>アメリカの家庭
漠然すぎる。どういうどの地方のどういう環境の家庭?
まさか自分の知ってる特定の家庭の事言ってるんじゃないよね?

475 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:50:20 ID:jARGts83O
和食がヘルシー?
米は砂糖だよw

476 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:50:22 ID:90w6inxA0
一人暮らしで野菜を丸ごと買うとちょっと多いんだよね。
で、自分の場合は
キャベツとか人参とかたまねぎとか和洋どっちもOKな野菜を適当に大量に鍋で煮ておく。
食べたい時に好きなだけ別鍋に取ってコンソメとかみそとか醤油とか日替わりで味付け。
もちろん肉とか魚が入っていてもいい。キノコも素敵。
この時期なら毎日火を入れておけば1週間はもつよ。

野菜最高!な風潮があるけどタンパク質も忘れないで><。
ある程度タンパク食わないと体が維持できないですよ。

477 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:50:50 ID:r4d3Gkl60
バターなんて10gで70キロカロリーだもんな。
肉や魚は一日50gで新陳代謝には十分らしいし。
ダイエット始めて、飯+野菜中心食の威力を思い知ったよ。

478 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:52:14 ID:fuTgXlnMO
長生きなんかしてもいい事なんかない

479 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:53:32 ID:IRIWj9Lv0
>>476

動物タンパクは、卵1個で足りるんじゃね?

成長期の子供はどうかしらんが、大人になったらどのくらいが適量かな。


480 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:53:57 ID:DWBpmpS+0
若いうちから病院通いの人が増えそうだな
寿命が下がっても、健康寿命も一緒に下がるから
医療費は増えそう

481 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:55:27 ID:Invwndwb0
>>469
なるほどー、粒マスタードは使った事あるけど普通の辛子はなかった。
今度やってみるよ。たまに食べる卵サンドイッチとか美味しいよね・・・





482 :ベランダ菜園・酒のつまみ自給計画へようこそ!:2008/01/20(日) 19:56:39 ID:yGyiJ48h0
 
ベランダ菜園で、酒のつまみの自給を試みつつ、 自宅でいかに「安く」「美味しく」「健康的」に晩酌するかを真剣に考えるブログです。
 
好奇心と工夫で、安くて健康的で美味しい晩酌を創り上げる、スロー&知的ライフ。
From 静岡
駿河湾の水と風 太陽の恵みに感謝し 今日も飲む.

http://www.heyanomi.com/


483 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:57:00 ID:GTkY5jQhO
最近、何でもかんでも他国と比較するニュースが多くない?

484 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:57:25 ID:/gHZOMRv0
一番重要なのは「緑黄色野菜」だからな
小松菜とかホウレン草のおしたし最強!


俺の今日の夕食は、「小松菜のおしたし」「イカとモヤシのソース炒め」「国産大豆の湯豆腐」
しめて予算700円!
明日の朝も小松菜と豆腐とワカメの味噌汁だし

自分でメシ作るのは面倒臭いけど
習慣にしてしまえばどってことない

お蔭で、体の調子は絶好調だわ、食費は浮くわで言う事なし!

485 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:57:36 ID:m9SZBc830
30代になって衣食住に気を使うようになった。
家族ともども細く長く生きたい。

486 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:58:27 ID:InO4zOBJ0
紫蘇を食え紫蘇を。
リノレイン酸たっぷりで血液サラサラ、アレルギーを抑えるので花粉症にもいいぞ。

雑草みたいにバカスカ増えるから誰でも育てられる。

487 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 19:59:36 ID:oM8PaUWRO
クソオヤバカオヤがまともな飯くわせんからだろ

488 :夫婦でベランダ菜園:2008/01/20(日) 19:59:53 ID:yGyiJ48h0
 
今のマンションに越して丸2年。
今では夫婦でベランダ園芸を楽しんでいます。
現在はハーブと野菜そして花を同じような割合で栽培しております。

http://www.ac.cyberhome.ne.jp/~lupin/


489 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:00:31 ID:mJigkQmu0
>>486
うちの庭にも気づいたら群生してたなぁ・・w

490 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:01:17 ID:m9SZBc830
>>461
ロシア人は米を野菜扱いしてるらしい。
だから
野菜+魚=寿司
ということで寿司ブームだって。

491 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:05:18 ID:InO4zOBJ0
>>489
うちでもやたらと生えまくってた。
全部取って紫蘇酒に漬けた。これがけっこう美味い。
これから花粉の季節になるので重宝するな。
取ってもまた生えてくるしね。

492 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:07:46 ID:Invwndwb0
賃貸マンションなんだけど、紫蘇は大好きなので栽培してみたいなあ・・・
買うと高いんだよね。摘み立てのに醤油つけて炊きたてご飯で食べたら
最高だろうな。

とりあえず100均で鉢や土を買ってくるべきか?


493 :こんにゃくエックス:2008/01/20(日) 20:08:25 ID:x78lukBC0
>>460
鍋で煮ろ

あと大豆
黄な粉な

トマト 葉 黄な粉で
だいたい完全
体が求めなくなる

494 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:11:46 ID:eBf6Qmrn0
ブロッコリー茹でてチクワとゴマドレッシングで和えてウマー。
残りは冷蔵庫へ。数日は保つから同じようにして食うなり
カレーのトッピングにするなり重宝する。
茹でた後にブンブン振って水切るのを忘れるな。

495 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:12:15 ID:mmBTmlTn0
若い世代の寿命は縮むけど、肝心の団塊とかあの辺の世代の
長寿は持続するのであった。

諦めて老人も毎日12時間は働いてください。

496 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:12:19 ID:InO4zOBJ0
>>492
土なんかは適当にその辺で取ってきたのでも育つんじゃないかな。
肥料なんかもほとんど不要だと思う。
マジで雑草なので。

497 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:13:16 ID:Invwndwb0
ブロッコリーの芯というか茎の部分はヌカ漬けにすると最高に美味しいです。
ヌカ漬けしなくても、スライスして炒め物でも美味しいですけどね・・・

498 :ヘミングウェイのベランダ菜園:2008/01/20(日) 20:13:34 ID:yGyiJ48h0
 
ヘミングウェイのベランダ菜園
狭いベランダでも美味しい野菜が簡単に作れる…
野菜作りの超初心者ヘミングウェイがベランダ菜園に挑戦…

http://hemingwaysaien.seesaa.net/

499 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:13:40 ID:NSFy0Qhz0
そんなのは知ってるよ
日本食は野菜と果物が不足してて塩分多すぎだ。

500 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:14:06 ID:3MrFXucl0
バジルとイタリアンパセリはもっと安くならんかな。
育てるのは簡単らしいが毒汚がハーブの栽培とかキモくね?w

501 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:14:08 ID:IRIWj9Lv0
>>493

こんどやってみる。どっかにレシピがあるかな。


502 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:14:15 ID:l6FI1YU/0
20ヶ国ぐらいしか知らないが日本が一番野菜が高かった
摂取量が少なくて当たり前

503 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:14:34 ID:DKXzwOny0
たぶん食事量自体が少ないんだよな
だいたい若い世代は栄養不足が多い

504 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:14:49 ID:sERLEH9B0
普通にランチ食べてても大量のフライドポテトが付いてくるじゃないかw

でも豆類は外人の方が食べてそうだなー

505 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:15:49 ID:/mWiUQmS0
アメリカ人ってポテトやケチャップ、さらに米も野菜だと思ってるんだろ?
どうもこの調査は信用できんな。

506 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:15:58 ID:OAB1BTiy0
どうせ米やフライドポテトも野菜摂取量に入ってるんだろ

507 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:16:06 ID:vyXjnw/30
>>494
ブロッコリーをゆでる時は 鍋にほんの少しの水を張ってふたして蒸す
野菜が自分で水分出す。
水分がなくなってきたら蒸しあがり。

508 :マンションでも出来るベランダ菜園:2008/01/20(日) 20:16:08 ID:yGyiJ48h0
 
「野菜をつくりたいけど、マンション暮らしだから作れない」とあきらめている人には、ベランダでのコンテナ栽培をおすすめします。
「コンテナ」とはプランタや鉢などの「容器」のこと。
土が入るものならばどんな容器でも野菜や果樹が栽培できます。

http://potager.jp/tech/040202.html


509 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:16:48 ID:FOd/50rD0
ポテトとケチャップは野菜扱いなのだろうか?

510 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:17:22 ID:/gHZOMRv0
>>500
これからは自家菜園の時代が来ると思うぜ


農家は高齢化
食糧は中国インドに持っていかれる

となると
自分で作るしかねーだろ


511 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:17:45 ID:g17J0icK0
>>504
ここで言ってる野菜とは 緑黄色野菜に決まってるだろ。
豆やいもは含まれん。

512 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:18:24 ID:sERLEH9B0
>484
おひたし じゃないか?

513 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:18:48 ID:Invwndwb0
>>496
アドバイスありがとう!
植える鉢は買ってきて、近くの公園とかで土はもらってこようかな。
紫蘇の種か苗も買わないとですね。食べられるよう頑張ります!

514 :☆ なんて素敵に ☆:2008/01/20(日) 20:18:54 ID:yGyiJ48h0
 
ベランダ菜園
 
ベランダで野菜のプランター栽培をしています。
 
http://piyosaien.blog63.fc2.com/


515 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:19:18 ID:H5oF3NOh0
今日は菜花のおひたしと五目豆食った。

516 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:19:54 ID:/ubZVj2e0
ミキサーでジュースにすれば、手っ取り早く摂取できる。
牛乳か豆乳で。
めいらく豆乳がオススメ。

517 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:20:06 ID:f9wuSkgr0
>>508
土が手に入らん

518 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:20:56 ID:tRvTB3xn0
公園の土をこっそりもってきたら、やっぱ泥棒になるんだろうか?

519 :ミニひまわり 2006年5月11日:2008/01/20(日) 20:21:44 ID:yGyiJ48h0
  
今年もミニひまわりの種をまきました。
50〜60日で開花する早咲きタイプです。
種は丸1日、水につけて幾つか発芽した状態でプランターに蒔きました。
 
http://ikegamo.exblog.jp/


520 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:21:47 ID:pN7j/TB+0


521 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:22:27 ID:/gHZOMRv0
>>512
「おひたし」が基本だが「おしたし」とも言うんだよ


電子辞書で「おしたし」を引いたら「オヒタシの訛り」と出てきたし

522 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:22:36 ID:kjj+hwN+0
>>517
だよな。
園芸用って草花の観賞用だから汚染物質の基準とか無いからな。
危険度で言ったら中国産並に危ない。

天然の毒性物質とかもあるし、公害汚染もあるから。
普通の国内の農家は農協がある程度管理してるし。
ま、ある程度なんだけどさ。


523 :ココ電球  _/::o・ν   ◆tIS/.aX84. :2008/01/20(日) 20:23:20 ID:tRvTB3xn0
まあ 大量に取りたいときは鍋で

524 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:23:25 ID:xoxx1fRoO
野菜を食べよう状浅

☆野菜総合スレッド☆
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1115032553/
なんでDQNって野菜嫌いが多いの?
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1190017018/
安くて栄養のある野菜は?
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1152485042/
【美味しい】野菜嫌いを直したい!【野菜料理】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1116710177/
【健康】野菜スープ【ウマイ】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1032003326/
手軽で美味い野菜の食い方教えてくれ!
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1186410311/


525 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:23:34 ID:ADHuMnVe0
>>510
個人的には無理だとおもふ
>>500みたいな少量を使いたい系は、育てるブームが来るかもしれんが。
ネギとか紫蘇とかパセリとか。
男がハーブ園だとキモいwが、薬草園って言い方だとアカデミックw

526 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:23:41 ID:uRkE8HNxO
>>512
東京では「おしたし」と言う。
まぁ方言つーか、訛りだな。

527 :ベランダーのつぶやき:2008/01/20(日) 20:24:07 ID:yGyiJ48h0
 
ベランダ菜園 
ベランダ水耕栽培の記録…
狭いベランダで、悪戦苦闘しつつ野菜を作ってます
 
http://blogs.dion.ne.jp/verander/


528 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:25:47 ID:q1BKhdgE0
>>526
いまどきジジババくらいしか言わんだろ

529 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:26:46 ID:/gHZOMRv0
>>511
豆はいいぞ、豆は


豆腐は毎日でも食え
もちろん「国産大豆」の豆腐な
高いといっても1丁100円だしな


530 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:26:49 ID:QF5wSvBa0
ブロッコリーはいつも電子レンジで温めてるな

531 :ベランダで野菜作り!:2008/01/20(日) 20:27:00 ID:yGyiJ48h0
 
野菜作りのレポートです。
 
簡単、安全、楽しい、美味しい!
庭がなくても野菜は作れます。
ベランダで日々育てている野菜作りをご紹介します。

http://www.grow-endive.com/

532 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:27:54 ID:27rbIyG10
日本人は野菜を買う金銭的余裕がなくなったんじゃないかな?
炭水化物をとるのが最優先なんだと思う。

533 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:28:04 ID:u3heluysO
ジジババはさっさと死ね

534 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:28:37 ID:kjj+hwN+0
家庭菜園用の汚染のない土出してるとこない?

園芸用は浄水場の汚泥とか使ってたりするし、
とてもじゃないが無理だし。


535 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:28:47 ID:+ZtmEeLO0
>>507
ブロッコリーの茹で方はそうやればいいのかー
勉強になったよ、ありがとう

536 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:29:11 ID:xoxx1fRoO
>>524
野菜を作ろう状浅

水槽で作る野菜
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1070776659/
観葉植物以外を室内で育てたい。ハーブ、野菜など。
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1118887345/
【定番】きゅうり・キュウリ・胡瓜3ウリ目【野菜】
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1181447055/
植えたらすぐに再生する野菜
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1157988913/
凹凹凹 プランターで野菜スレ Part6 凹凹凹
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1178195832/
葉もの野菜全般
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/engei/1180272687/


537 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:29:13 ID:QF5wSvBa0
野菜は高いといっても物によるだろ
キャベツ、たまねぎ、にんじんなんかはめちゃ安い

538 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:29:30 ID:90w6inxA0
>>479
軽く調べてみますた。
生活強度は各自ググっておくれやす。
あと、食品成分も見てみると面白かも。

20〜50才くらいの男性で生活強度が1、2の人で
1日に必要なタンパク質は84g、同じく女性の場合66g。
卵100gでタンパク質が12gちょいらしいから1個80gと計算しても10g未満。
スーパーで売っている魚の切り身が目安として80〜90g。
(ほか弁とかの切り身は薄いからもっと少ない、注意)
これに含まれるタンパク質は魚の種類でも違うけどまあ20g位。
豚、牛、鶏肉もおおよそ100g当たりタンパクは20g位。
ご飯100g(茶碗に半分くらい)でタンパクは2.5g。

なので、
80g以上を卵だけでなんとかようとすると4、5個かな。
魚の切り身1枚と、ロースカツにするくらいの豚肉サイズの肉x2と
卵2個とかがいいんじゃないかなと思いました。
66gなら
魚の切り身1、ロースカツくらいの肉1、とか。

539 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:30:01 ID:FyoOPLBR0
これで年金使い込んでもおkだね。

540 :賃貸アパートなので庭がありません:2008/01/20(日) 20:31:45 ID:yGyiJ48h0
 
家庭菜園をしたいのですが、賃貸アパートなので庭がありません。
ベランダはありますがプランターを置くのは禁止されています。
室内の日当たりがあまり良くなくても育てられる野菜は無いでしょうか?
 
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311702223

541 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:32:08 ID:IEZwIZm+O
そういえば最近、魚食ってないな。野菜は生野菜しか食ってない。生野菜って食いすぎると体に悪いんだっけ

542 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:32:14 ID:GUxTcfDU0
>>532
コンビニ弁当むさぼってる間はまだ余裕があるだろ。
ゆとり、ニート、スイーツでしか罵倒できない貧相なボキャブラリ同様
単に育ちが悪くて食生活もまた貧相になってるだけだろ。

543 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:32:18 ID:xoxx1fRoO
>>536
状浅

安くて栄養のある野菜は?
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1152485042/


544 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:32:21 ID:GG1QxWga0
今日、マックの前を通った。
客の半分はオバサンだった。
オバサン三人組とか、そんなのばっか。
タイムスリップで未来の日本に来たのかと錯覚した。

545 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:32:58 ID:JNs307W40
まず食う総量が違うんですが・・また文系ですか

546 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:34:06 ID:/gHZOMRv0
>>537
野菜は安いよ
千円も買えば一通り山盛り買える

肉・魚と比較すると、メチャクチャ安いよ

547 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:34:59 ID:geH56+hL0
最近はみかんを多めに喰ってる

548 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:35:11 ID:JNs307W40
あと、アメリカ人ってコーンやポテトも野菜扱いなんだよね
調査で好きな「野菜」のベスト1、2だったはず

549 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:35:24 ID:2j41vDhoO
マクドナルド?
ポテトが野菜だよ!HAHAHA!

550 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:35:49 ID:InO4zOBJ0
>>529
豆はいいな。
ご飯に納豆、油揚げと豆腐の味噌汁というメニューだと、実は原料は米と豆しかない。
日本の食事の基本は米と豆。

庭があるなら豆は比較的簡単に育てられる。肥料もあまり必要ない。
おまけに豆の栽培で土壌が改良されるというオマケ付き。

551 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:36:05 ID:HiXWq+jn0
米国人は1日3500Kcal摂取するんだから、野菜が恋しくもなろう。

552 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:36:18 ID:l6FI1YU/0
DQNってやたら好き嫌いが多いよな
好物といえば焼肉だし

553 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:36:36 ID:9MfUKOVB0
>>502
ロシア人が日本でキャベツより電卓の方が安いに驚いてた
って話を思い出した
考えたらロシア人の方が正常な考えなんだろうけどね

554 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:37:25 ID:ZPVUWZAY0
欧米か!!

555 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:37:25 ID:+RpDjtB60
>>1
アメリカでは、米は野菜扱いなんだがそれを無視してるんだろうか?

556 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:37:29 ID:h8vLAChk0
なんか必死だよね。
野菜、言われなくとも食ってるし。地場野菜おいしいよ

557 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:38:00 ID:/FdX1uWf0
家庭菜園のプランター用の土は市販の培養土がいいかな?
最初ふかふかですが日数が経つと固くなるんです。
赤土と腐葉土だと旨く育ちませんか?

558 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:38:02 ID:R5TAdipd0
安ければ買う

559 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:39:04 ID:QNnIgrcF0
まさか、フライドポテトもライスも野菜とか言わないよな。マヨネーズかけまくってサラダ食っても逆効果だろうし。

560 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:39:50 ID:u9+6/WYv0
もやし美味いよもやし

561 :久々の収穫 (室内菜園):2008/01/20(日) 20:40:57 ID:yGyiJ48h0
 
11/24に種蒔きをしたベビーサラダミックス。
今回は、家の中でいちばん陽当たりのよいリビングの窓際に置いて、育ててみました。

室内栽培なので虫がつく心配もなく、ベビーリーフとして食べるつもりだから間引きもせず、毎日霧吹きで水をあげ、
10日毎に液肥を混ぜた水を与えただけで、立派に育ってくれました。
やはり虫さんとの格闘がないととってもラクチン。

http://ameblo.jp/ujo/theme-10000392896.html


562 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:41:12 ID:/FdX1uWf0
海外の調査結果で
ワインは2週間にグラス14杯まで、野菜と果物をコブシ何個分?摂ると
体にいいってスレッド立ってましたね。

563 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:41:43 ID:mnBoggWY0
な〜んだ肉類喰わんでええんや
ココひと月、五目御飯とか刺身とか
粥とか湯豆腐とか獣の肉と無縁で
みかんを5キロ追加購入した所だ

564 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:41:49 ID:9MfUKOVB0
>>546
季節によって変動するよね
今は白菜、水菜、春菊が安い
夏場なんて今の何倍にも跳ね上がる
だから今は、そんなのばかり食ってる
キャベツ、ピーマン、タマネギはあんまり変わらない
カタカナに変換してしまう野菜は、あんまり価格変動しないのかね?
ふと今思った

565 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:42:13 ID:xoxx1fRoO
>>543
野菜状浅

〜美味しい大根料理〜
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1008742464/
簡単な大根の煮物の作り方を教えて 
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1037705795/
白菜使った料理
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1199622103/
野菜を(゜Д゜)ウマーく食べる方法を教えてください
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1009984176/
【野菜】ジューサーミキサー【ジュース】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1070040904/


566 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:44:13 ID:jYeAOB450
農薬まみれの野菜なんて食べないほうがいいよ
健康にいいなんて都市伝説

567 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:44:37 ID:0dAX5zB70
味噌汁飲めばおk。
野菜もおいしくいただける。

568 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:44:47 ID:DXOZ5OpE0
世界一の何々〜今や〜ってのが最近多いな、ホントかよ

569 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:44:50 ID:/FdX1uWf0
★4つの習慣で14年長生き 英の2万人調査で判明

 たばこを吸わず、飲酒はほどほど、野菜と果物を十分に取り、適度な運動をする人は、
そうした習慣のない人よりも14年長く生きられるとの調査結果を、英ケンブリッジ大の
研究チームが米医学誌に8日発表した。
 どれも健康に良いとされる生活習慣だが、具体的な利益をはじき出した点で意義が
あるという。
 チームは、英南東部の45−79歳の健康な住民約2万人を対象に、1993年から97年
にかけて健康調査を実施、2006年までの死亡率と生活習慣との関係を解析した。
 その結果(1)喫煙しない(2)飲酒はワインなら1週間にグラス14杯まで(3)1日に最低
こぶし5つ分程度の野菜、果物を取る(4)1日30分ほどの軽い運動をする−の習慣が
ある人は、4つともない人より、同年齢で病気による死亡率が4分の1と低く、14年分の
寿命に相当することが分かった。
 習慣と最も関連するのは心臓や血管など循環器系の病気だという。チームは「ちょっと
した良い習慣の組み合わせが、長生きにつながる」としている。(共同)

産経新聞 2008.1.9 10:26
http://sankei.jp.msn.com/world/america/080109/amr0801091026003-n1.htm

570 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:44:59 ID:dfTpm9+s0
野菜もだが、よく「現代の日本人はカルシウムが足りない」っていわれるが
今ほど牛乳、乳製品をたくさん摂ってる時代もないと思うが
昔は何で摂ってたんだ?

571 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:45:19 ID:mnBoggWY0
>>566
お前そんなの食ってんのwwwwwwwwww
ってかそんな物存在してるんだwwwwwww

572 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:46:00 ID:kjj+hwN+0
ああ。3と4が絶望的にダメだわ。


573 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:48:12 ID:/FdX1uWf0
キャベツを1日1個食うのは辛い。食ってないけど

574 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:49:44 ID:H1yBpFZT0
米食ってるのは、野菜に算入しなくて良いのか?
アメリカ基準だと、あれサラダだろ?
ああん、ドレッシングかかって無いから、野菜じゃない?

>>570
昔は、体自体が小さかったんじゃない?
あと小魚とか。

575 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:50:23 ID:oq0onhd40
食べる量が違いすぎるだろクズ。

それにアメリカの駄菓子はなんだ。
毒々しい色のうえにピーナッツ臭くて激烈に甘い。
あんなものを子供時分から食ってるやつらが健康なわけはない。

576 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:50:57 ID:q1BKhdgE0
キノコと豆食ってりゃ、他の野菜は要らないと思うぞ。

577 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:51:48 ID:k4d3BH5W0
オージービーフ食うのやめればいいよ。

メシと味噌汁と野菜と魚で充分生きていける。

578 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:52:28 ID:cZ2Ff6a40
そういえば去年の今頃 キャベツの産地廃棄がどうとかって話題になっててひたすらキャベツを食べてたのを思い出した。
12-3月一人で30個くらいは食べた記憶がある。  4月ごろ値段が上がって、その後今までに食べたのは数個ってとこかな。

579 :野菜ジュース:2008/01/20(日) 20:52:54 ID:yGyiJ48h0
   
韓国のみなさんは世界で一番野菜を食べます。
一人あたり日本人の二倍食べます。
市場に行けば、量はもとより、品数の多さに驚きます。

野菜通の韓国人が愛飲する野菜ジュースをどうぞ。

  http://www.youtube.com/watch?v=BXUTtoC464g
 


580 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:53:13 ID:EiXyIoT8O
雑穀米が流行ってるけど、ダイエットにも体にもいいから
これは正解だな

581 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:54:07 ID:cacspDG70
アメリカ人って、フライドポテトやケチャップも野菜だと思ってそう

582 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:54:51 ID:mTbpmu620
小魚まるごと食ってたからカルシウムには困らなかっただろう

583 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:55:03 ID:H4fK1PXbO
食生活なんてDNAにはかなわんよ

584 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:55:09 ID:3ANNgRZh0
野菜しっかり食べてるのに、
舌が荒れる。唇の横とかがヒリヒリする。
病院行くと、緑黄色野菜食えっていうけど、ピーマン人参食べてるんだよな

585 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:55:30 ID:5kjOVqpI0
カイワレも容器代が高いのか10円くらい値上がりしてる

586 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:55:46 ID:Ab6WqvR20
でも日本は野菜の方が高いんだからしょうがないんだよな

587 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:56:31 ID:rAUC696+0
弁当買っても肉と飯しかはいってねぇし。
野菜を調理するのはバイトとパートには難しいんだろうな

588 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:57:11 ID:/FdX1uWf0
>>577
禿同だが、一言いわせてもらえば魚もいらないと思う。
美味しいけどね。栄養学的にはどなのかわからん。

589 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 20:58:32 ID:r4d3Gkl60
>>538
いままで全然勘違いしてた!
この数年一日肉100g超えないようにしてたよ。基本50g。卵は1コくらい。
ほとんどベジタビリアンしてたんだなあ。
ちなみにサプリメントは常用してました。

590 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:00:38 ID:SnFRsVf+0
食べる量が違うからね。
雨人は日本人より1000カロリー/日多いよ。

591 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:01:40 ID:kxt4iLbmO
中学校教員(30代独身)のオレにとっては、
給食だけが命綱。

592 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:01:45 ID:Pdh7QTff0
野菜に限らずやつらは食べる量が半端じゃないからな。
野菜を取る割合ならともかく摂取量じゃなあ。

593 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:02:07 ID:IRIWj9Lv0
>>538

結構食べないといけないんだな。全然足りて無いかも。


594 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:03:19 ID:j4rfzYXo0
だってよー 外食産業が悪いよ
野菜がセットになってるやつとか頼んでも、チョビッとしかないし。

595 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:04:06 ID:HDDmyqEtO
食生活の欧米化ってより、国産野菜が一般市民には気軽に手が出せない値段なんじゃない?
あと社会人の昼飯は安くて早い、うどんや蕎麦に寄ってて、
炭水化物率が上がってるだけとかさ。

596 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:04:23 ID:zzK1VUK90
どうりで若い割には2323な奴が増えてきてるわけだ。

597 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:06:52 ID:O9cGIKBv0
>>544
俺は以前は、マクドナルドの近くを通ると、「美味しそうな匂いだなー。買おうかな。」と思ってたんだけど、
菜食中心の食生活を送るようになってからは、「うっ油臭ぇ!こんなん食べて大丈夫なのかよ。これは危険な香りだ。」
とまで思うようになったよ。
年齢はまだ20代前半だが、体が拒否反応を起こすようになった。

598 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:07:31 ID:HVGv9tAn0
野菜食うよりも、まずはまずは主食を食え。

話はそれからだ。その後で新鮮な野菜を食べればいいじゃない。
だいたい野菜たっぷり食べたらご飯も肉魚も食えるはずが無い。

食にも優先順位をつけろ。
まずは主食を。野菜はその次。


599 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:07:54 ID:O8cJ/ivN0
普段健康とかダイエットとか食事のバランスとか言いながら
ちょびっと野菜がついてれば満足して揚げ物とか食ってる人
いるし。

600 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:07:57 ID:KmcMFGr+0
農薬まみれの野菜を洗うのがめんどくさいし手が濡れるのが嫌
果物も手が汚れるし皮を剥くのがめんどくさい

601 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:09:08 ID:Sv2o2e630
日本からヨーロッパに移ってきたんだけど
何故か性欲がました

多分、日本の食べ物に栄養が無いか不純物が混ざってるんだと思うけど

602 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:11 ID:PyCN8RlB0
毎日白菜ともやししか食ってないなそういや

肉なんて11月くらいから口にしか記憶がない

603 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:14 ID:c7jj0ykn0
バカメリカはヘルシーキチガイだからな
鯨食えば健康で長生きすると立証されれば、オージーなんて蹴散らして
鯨取って食いまくるぜ



604 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:27 ID:fb5BGILn0
漬物が嫌いなんだよな。しょっぱいし、
以前よりマシになったとはいえ色も毒々しいし。
なんかいい漬物ないかねー。

605 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:30 ID:HVGv9tAn0
昔はカルシウムどうやって摂っていたんだ?と言う声もあるが、
カルシウムは牛乳だけに含まれているものではない。
小魚はもちろん野菜にも含まれている。そもそもカルシウムだけ摂取しても
吸収されずに流れ出すだけでまるで意味が無い。


606 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:31 ID:r4d3Gkl60
>>600
慣れれば簡単。

ちなみにお風呂の掃除なんかもこまめにやれば綺麗だし、そのうちに綺麗にするのが趣味になるよ。

607 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:10:43 ID:u9+6/WYv0
定食屋とかファミレスとか、ハンバーグのセットなら「ハンバーグと飯だけかよ」みたいな、
明らかに栄養バランスの悪い物が普通に出てくるんだよなぁ。

あれはどうにかした方が良い。

608 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:13:07 ID:5MgLKaqW0
安い外食は言わば「油と塩の勢い」で「炭水化物」を流し込ませ、食べた気にさせるだけだからな。
それが調理人のテクニックでもある。栄養バランスなんてひどいもんだ。

609 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:15:27 ID:ADHuMnVe0
>>558
高くても買え。口に入れるモノで自分の体を作ってんだ。
そこには金かけろよ。

610 :村人が酸味のある漬け物を整えることになります:2008/01/20(日) 21:15:38 ID:yGyiJ48h0
 
嗰人はもともとただ結んで韓の家村の行に行きたいだけか?。
点は入ってと着いていくことを知っています。
酸味のある漬け物を整えますまで結ぶことに会って村人になります。
学部のようですか?ニエか?慈善の活動。
とても壮観です!

http://www.youtube.com/watch?v=mi-LaBbhvs0

611 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:16:57 ID:l6FI1YU/0
>>604
自分で漬けちゃえ
適当な野菜をカットしてジップロックに入れ、塩振って袋の上から揉む
2〜3時間したら水捨てて完成
漬物とは呼べないかも知れないけど美味しいよ

612 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:19:14 ID:RYBrRGWi0
野菜が体にいいって本当なの?
米、豆、魚しか食わない爺ちゃんは80超えても病気ひとつてしないぞ。

613 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:19:28 ID:HVGv9tAn0
まずは主食で人間にとって何より大事なでんぷん質をしっかり摂るということから
日本人は再確認するべき。

主食取らずにせっせと野菜ばかり食っても、結局貧弱になって死ぬだろうな。


614 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:20:04 ID:LA8tmieq0
肉を食べなくなってもう6年。

615 :野菜シュレッダー:2008/01/20(日) 21:20:48 ID:yGyiJ48h0

野菜を刻んで食べると身体に良いよ。 http://www.youtube.com/watch?v=OOeKROOfmMU


616 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:21:04 ID:Invwndwb0
漬物は簡単だよ、浅漬けだと「粗塩 昆布 鷹の爪」と旬の野菜があれば出来る。


617 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:22:20 ID:ofy3dBS80
日本の正座する文化、父親の権威を守る文化、
そして日本食までもがアメリカの陰謀によって壊されていきます。

618 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:23:13 ID:gQcuMYTn0
>>611
そこに本だしと昆布を足すとまろやかさが出て(゚д゚)ウマ-だよ。ゆず皮なんかもいいかも。

619 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:23:19 ID:HVGv9tAn0
漬物は、欲を言うならば発酵した漬物のほうが体に良い。

米などの主食と発酵食品を常に摂取する。
味噌が一番手っ取り早い。
この土台から固めないと、いくら野菜を摂取しても意味が無い。
優先順位をキッチリつけるべき。


620 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:24:02 ID:3xnJ+b6V0
アメリカ人が摂取する肉と野菜の量を100とすると

アメリカ
  肉:80 野菜:20

日本
  肉:27 野菜:19

だから、日本人のが少ないってオチ?
比率で考えないとなぁ。


621 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:24:40 ID:IRIWj9Lv0
>>613

誰も米を食うななんて書いてない。
野菜だけで腹いっぱいになるなら、みんなダイエットで苦労なんかしないって。


622 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:25:21 ID:l6FI1YU/0
>>618
サンクス
色々試してみます

623 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:26:11 ID:XOXQlyfb0
俺の家、普通に肉より野菜の方が多いけど
世間様に比べたら異端なのか?

624 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:26:21 ID:PgJ+hXw70
ポテトは野菜

625 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:28:34 ID:PZUGLnyY0
カブがうまくてしょうがないぜ。
トロトロになるまで煮て、鶏ミンチの団子と一緒に食えば
それだけで幸せ。

626 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:29:11 ID:+7FEBIg2O
やっと正規のデータが出たか
前2ちゃんで、日本人の食の欧米化が進み、野菜なんて日本人は殆ど食わないって書き込んだらヤケに叩かれた
俺の持論が証明されて嬉しい

627 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:29:11 ID:nNyXuEbw0
アメリカ人の野菜って
ジャガイモも含まれてるんだろ?

628 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:30:07 ID:7Ff9YBaZ0
馬鹿だなー。
牛は草食ってるんだから、
その牛の肉も野菜なんだよ。

まぁ、純粋に野菜も食わなきゃなーって思ったら、
たまに添え物のパセリも食っとけな。

629 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:30:25 ID:3xnJ+b6V0

ビーフとチキン食べてるからヘルシーだぜ

ビーフ以外って野菜だからな HA HA HA

あ、チーズも野菜だから、今日は野菜7割も食べたぜ HA HA HA

630 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:31:25 ID:IAM88vSn0
>>627
お米も含めてあげて(w

631 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:31:31 ID:LUMcam2V0
思うに、生野菜は野菜とカウントしないのが良いかと。

632 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:31:35 ID:ofy3dBS80
>>628
その草も光浴びてできてるんだから
俺たちは光でできてるんだぜ

633 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:31:36 ID:VFvLI87q0
俺は健康オタク大嫌いだ。
母親と姉が養護教諭(いわゆる保険のセンセイ)で
豆だの玄米だの家畜の餌みたいのばっかり食わされてほんとうんざりだった。
しかもずっと貧血気味で実家出た瞬間改善された時は騙された気分だったよ。

だからもう健康ネタとか見るのも嫌だね。
ポリフェノールだなんだといって赤ワイン飲み下したり
オリーブオイル飲んだりしてるおばちゃん見るともうアホかと。

まあ食生活は自炊で野菜もそこそこ飲酒も控えめだしそうひどいもんでもないとは思うが。

634 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:32:44 ID:rCKg/LXJO
以降
アメリカ人=ポテト?
は禁止


635 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:33:38 ID:HVGv9tAn0
>>621
現代人は主食の摂取量が少ない。
全カロリーの半分は主食から摂って、残りを他の食物で摂る割合がベスト。

長生きしている年寄りは、基本的に偏食していても主食はしっかりと摂ってきた。
その土台がしっかりしているから、豊かになってからオカズが増えてもびくともしない。

636 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:34:10 ID:3xnJ+b6V0
日本人じゃ不可能な体型のママが俺につけ分けてくれるんだけど
サラダの時点ですでに俺の普段の一食分。
しかも皿を見せて「( ´ ・ω・ ` )モーア?(もっといる欲しいか?)」って聞いてくるの
冗談だと思って俺は苦笑い(;´Д`)
で、肉が焼きあがって、またつけ分けてくれるんだけど
アホみたいに肉乗せて大味なソースをドッバドバかけて
また「( ´ ・ω・ ` )モーア?」って、おいおい、
こいつらさっきのはアメリカンジョークじゃなかったのかよ?Σ(゜д゜lll)
絶対に食い切れるとはずがと思いながら、残したら失礼と死ぬ気で食べた。
もう食えない。水も入らん。何か入れたら吐くって所まで来た。
しかも、とにかく大味で不味い。アングロサクソンの舌は粗悪品だとまさに痛感した。
しかし本当の悪夢はこれからだった
なんか大皿に乗った黒い山が出てきた
なんだあれは。食い物なのか?;´Д`)
流石に食えない。無理をすると逆に迷惑を掛ける。もう断ろうと俺は思った。
そしたらファットママが
「( ´ ・ω・ ` )今日はね。ナタリー(娘)があなたのためにケーキを焼いたの」
そしてその巨大なチョコパンケーキに、またホイップをアホみたいドッバドッバ乗せてる
ナタリーを見たら、俺を見てニコニコ笑ってるし( ´ ▽ ` )
辛いけど流石に断らないとと俺が葛藤する間もなく
豚母がケーキを切り分けて、さらにまたホイップかけて、俺に皿を突きつけて
「( ´ ・ω・ ` )モーア?」
駄目じゃん、俺は弱すぎ。ここで食えないと言う度胸が無い・゜・(ノД`)・゜・。
仕方なく皿を受け取り一口・・・・・ (続く)

637 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:35:10 ID:fncUubxuO
食いたいものを食いたいだけ食べる。これが健康法。だから長寿国なんだよ。気にして食べると良薬も毒になる

638 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:36:02 ID:XmvXNmfT0
アメリカ人にとってはポテトもケチャップもコメもみんな野菜扱いらしい
マクドのハンバーガーなんかはパン・肉・ケチャップ・ピクルスだからバランスがいいという理屈

639 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:37:09 ID:3xnJ+b6V0
うがっ、糞甘っ。砂糖何キロ入れてるんだこの養豚場は?('A`)
そこでニコニコ笑顔のナタリーが寄ってきて「( ´ ▽ ` )ハウ?(美味しい?)」って
笑うなデブ!俺を殺す気か!?
それでも小心者の俺はなんとか笑顔で応じた。
ヤンキーは日本人の笑顔の意味がわからんと言うが
きっとそれはおまえ等が困らせるからじゃ、ボケェ(`Д´)
悟ったよ俺は悟ったよ。
しかし中々食べ進まない俺。
すると鈍いヤンキーでも流石に気が付いたのかナタリーの笑顔が曇ってきた
どうしたの?私が作ったケーキ・・・・・ ( ´ ▽ ` )食べて
胃の中の膨大な量の未消化のままのものが食堂までこみあげてきたが
少しずつ流しこんだよ(;´Д`)
半分くらい平らげたところで小休止を取ろうと会話で誤魔化した
他愛も無い話や、わけわからんアメリカンジョーク
運の悪いことにそのジョークが食い物の話・・・・・
「( ´ ・ω・ ` )モーア?」ママが半分しか食ってないケーキをみて
「・・・・・( ´ ・Д・ ` )まだ食べかけなのね?」とか言いやがる(`Д´)
ホイップ少なかったかしら?( ' A ` )
と言いながら更にドッバドッバ上乗せ
パンケーキの厚み以上のホイップかけておきなが
またも「( ´ ・ω・ ` )モーア?」  おまえはモーアしかいわんのかい?(`Д´)
そうだ!トイレに入ってもどしてくれば(・∀・)イイ!! んだよ!
おれってあったまイイ、トイレに行くために立ち上がろうとしたら
突然玄関のチャイムが鳴り「( ´ ・ω・ ` )モーア?」ママが玄関を開けて
何やら話している
(続く)

640 :野菜がおいしい韓国料理:2008/01/20(日) 21:37:35 ID:yGyiJ48h0
 
トゥェンジャン豆腐 http://www.youtube.com/watch?v=JESTTm7lmpo
 

641 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:37:43 ID:uRkE8HNxO
ポテトにケチャップをたくさんかけてるからヘルシーさ!
HAHAHA!

642 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:37:47 ID:7Ff9YBaZ0
>>632
おれ達は光の戦士だな。

643 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:38:27 ID:NgwPDqUfO
野菜の消費量じゃない
食う量が違うんだ

644 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:38:58 ID:IRIWj9Lv0
>>635

そうなのか? 俺は他所のご家庭の食卓事情までは知らないので、みんな普通に米の飯食ってるんだと思ってたんだけど。

645 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:39:37 ID:j5oCmjOq0
日本人は頭で食事する、と言った外国人がいたな

646 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:39:37 ID:TgnJi6lZ0
菜食主義者には高血圧のひとが多いという。
たんぱく質やコレステロールも必要なのかな。

647 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:39:39 ID:3xnJ+b6V0
戻ってきてからトイレに行けばいいやと思ったのが運命の分かれ道
ママが戻るやいなや「( ´  ・ω・  ` )聞いてよ、聞いてよ」
と始まり、何やら箱を持ってきやがった
食い物っぽい箱ではないので安心してたのだが
食い物よりももっと最悪なものだった・・・・・
トイレどころではなくなった
箱の話の前に・・・・・
お客さんはジョーイ(弟)の友達だったが、そのジョーイも
ママを上回る肉付き・・・・・
ダブついたお肉の上にスパムのような荒い肉の層で
覆い尽くされたような顔なんだけど、身長はたけー(;´Д`)
顔は( (( ´ ・し・ ` )) ) こんな感じでアンパンマンがガリガリに思える
その箱を持ってきたジョーイの友達(名前は忘れた)を見てΣ (;?Д?)ハゥッ!!
もう漢字の顔文字なんかでは表現不可能、奴は漢字文化を超えてたね
(続く)

648 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:39:55 ID:HVGv9tAn0
栄養素で食事を考えると、いつだって不満足になって体に悪い。

偏食したってなんだって、伝統的な食事の基本を守ればそんなに大崩れすることは無い。


649 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:40:11 ID:+nIVgsBi0
食べたい物食べて生きるのが一番健康にいいと思うよ。肉やら魚やらが嫌いなら食べなけりゃいいし
好きな物ムリして我慢して所謂健康的な食生活をいやいややるより健全だ

650 :野菜がおいしい韓国料理 :2008/01/20(日) 21:41:26 ID:yGyiJ48h0
 
ビビンパップ : ひき肉と野菜とご飯
  http://www.youtube.com/watch?v=yGniOVFkGmc
 

651 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:42:21 ID:HVGv9tAn0
>>644
あなたがどうなのかまでは知らないがw
『バランスの良いオカズ』幻想に惑わされて主食を控え目にする人が多いのです。
低インシュリンダイエットとかいうのもあった。炭水化物を減らすというもの。





652 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:43:00 ID:ncjialIz0
ケチャップは実際
トマト濃縮で
カロテンはたっぷり

653 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:43:07 ID:3xnJ+b6V0
(::::::::  'e' :::::::: )アロー! アルファベットのみでしか表せない!
フグかよ!?(;´Д`)
トイレに向かおうとすると、ノーテンキなそのダチはHiとか言いながら
近寄ってきた時には、ぬっぺらぼうかと思ったよm(ノдヽ)m
軽く挨拶だけしてトイレに向かおうとしたのに、そいつがベラベラしゃべるし
「( ´ ・ω・ ` )モーア?」 ママは箱をガサガサ開けてw( ´ ・ω・ ` )w wao!とか言ってるし
いまどき日本じゃwaoなんて言わねーんだよ!
付き合ってられないので、そそくさとトイレに向かい歩いてると・・・・・
呼び止めやがる。
( ´ ・ω・ ` )これ見てと言われ、箱の中を覗き込んだよ
最初(-公_ー )ウーン 何だ?これ?何するもの?と思ったので
( ´ ・ω・ ` )モーア?に「何ですか?」って聞いたんだ
結局・・・・・なんと説明すればいいのか、日本人には馴染みが薄いので
説明が難しいのだけど。
(続く)



654 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:43:32 ID:r4d3Gkl60
>>651
主食を控えめにすると何が悪くなるの?
デンプンはバランスの悪い食物だと聞いてきたけど。

655 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:44:40 ID:VDT+qTX+0
>>29
植物ってのは一般的に多かれ少なかれ毒をもっているから
どっちかというと発ガンを促進するものだと思うよ
人間もなるべく害が出ない食べ方を考えてるし
極端にひどいものは食べないから大問題にはならないわけだけどね

656 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:47:49 ID:IZG1k3AC0
やっぱ肉だろ肉!
なんでトンカツにキャベツ乗せるかな?
いらねーだろ野菜なんて。

657 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:50:36 ID:r4d3Gkl60
しかし脂質を取らないで肉を食べなくちゃいけないとなったら
赤身のバーベキューしかないんじゃないだろうか?
後はスープか。
そんなに肉好きじゃなくなってるし。困ったなあ。

658 :永豊野菜市場:2008/01/20(日) 21:51:52 ID:yGyiJ48h0
 
永豊野菜市場 http://www.youtube.com/watch?v=tfs-g0uMWU8
 
 

659 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:52:07 ID:0UFvVL5D0
>>657
しゃぶしゃぶは?

660 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:52:39 ID:fhCDOzRn0
>>657
魚肉ソーセージなんかどうよ

661 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:53:15 ID:bQocCb8h0
味気ないな、赤身のバーベキューって。。。
あとササミをゆでるとか?


662 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:53:33 ID:xoxx1fRoO
知的障害者だけど野菜つくるよ!HP上で注文受け付けるよ!人とのかかわりが苦手でも農業ならできるよ!
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1200791138/
【調査】 精神障害者の81%が未就業…社会参加に厚い壁★2
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200721863/
〜美味しい大根料理〜
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1008742464/
簡単な大根の煮物の作り方を教えて 
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1037705795/
野菜を(゜Д゜)ウマーく食べる方法を教えてください
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1009984176/
野菜を(゜Д゜)ウマーく食べる方法を教えてください
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1009984176/


663 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:56:31 ID:HVGv9tAn0
>>654
ぶっちゃけ、でんぷん質はクリーンエネルギーみたいなものだから。
消化してゆく過程で害が少ない。だからこそ世界中で主食となっているわけで。
そして脳を含めた人体が動くために必須な栄養素を含んでいる。
他の人も言っているけれど、野菜も毒がある。この毒を抜くのがアク抜きだったり、
湯でこぼしだったりするわけです。


664 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:57:21 ID:HlvgWprv0
結局健康ネタで役に立つのは
>>569や一日三十品目食えといった原則的なルールだけなんだよな。
ここの食物の薀蓄だのなんとか健康法といった
局所的でテクニカルな頭でっかちな話はほとんど無意味。
無意味っていうよりむしろ不自然で有害ですらある。

665 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 21:57:59 ID:0SytQ22eO
玄米だ 玄米を主食として野菜を多くとる。あと大豆類をとる。肉類や乳製品はとらなくてもよい。白米で これをやっては駄目だ。主食は玄米が基本。

666 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:02:43 ID:/FdX1uWf0
>>585
カイワレ大根はO157で問題になる前は1パック100円だった。
それが50円になった。
簡単に自宅で栽培できるし(なんか臭いけど)
考えてみると高いよな。

667 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:03:16 ID:AOZLJcQH0
460ℓの冷蔵庫の野菜室に入りきれないほど野菜を
買ってきても、家族2人で約2日できれいになくなる。
野菜好きが夫婦になるとこんな感じ。

正直買い物がたいへんだ。

668 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:03:24 ID:u+zkrgUm0
>>74
かといってノンオイルドレッシングばかりというのもだめなんだよな
油で吸収率が高まる栄養素もあるみたいだから。

669 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:03:48 ID:IRIWj9Lv0
>>665

玄米がいいのはわかるんだけど、白米の方がうまいからなあ。


670 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:06:04 ID:Otap5bkh0
>>663
ビタミンが流れないってことでヘルシオ買って温野菜、と思ってたんだけど
アクが抜けなくてキツイ食べ物になってしまい子供が食えなかった

671 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:06:41 ID:cZ2Ff6a40
>>666
O157以後しばらく大袋(もやしの倍くらい)に入った根切りのカイワレ (別の名前が付いてた) が20-30円で売っててよく買ってたが、最近見なくなった・・・
あのまま売り続けて欲しかった・・・

672 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:07:14 ID:66ieDWBt0
ちゃんとアク抜いてから食べないとね

673 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:07:41 ID:2xCJaBH90
>>76
>まぁでもサプリメントに頼るよりはいいんじゃない。

何故?

674 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:08:34 ID:V5HJhIgS0
http://www.indybay.org/newsitems/2008/01/19/18473467.php

野菜大好き、10年前から準ベジタリアンです。
すごっく調子いいよ。間違っても上の写真の様なもの食べるな!

675 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:09:28 ID:9MfUKOVB0
>>664
一日三十品目食え
これが一番だすね、どんな食べ物にも栄養もあるし害もある
適度な運動で、その害を排出

肉と野菜、どちらが栄養素が高いと言われたら肉だと思う
でも、その分、害も高い
中田とかイチローは肉ばかり食ってるみたいだけど、かなり運動をしているから
肉の害も排出してるけど、運動しなければ病気持ちのビザになる

676 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:09:47 ID:CnAVpJ110
日本の平均寿命はこれからドンドン下がるだろ。

677 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:10:18 ID:m/F8rdD3O
欧米か

678 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:10:36 ID:Invwndwb0
玄米は無理だったので胚芽米を食べています。


679 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:11:11 ID:/gHZOMRv0
玄米は要らんだろ
栄養価は高いが
炊くのに手間がかかるし
農薬を大量に使う現代農法では
残留農薬が心配だからな

白米で十分なりよ

680 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:12:05 ID:xVYX8nMS0
アメリカ人は米を野菜にカウントするんだが

それで抜かれたのか?

681 :日本の平均寿命は:2008/01/20(日) 22:12:16 ID:paDuN4ST0
 
>>676 【これからドンドン下がるだろ】

有機野菜クリニック http://www.aruaruvideo.net/images/H01576.jpg

 
 

682 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:12:27 ID:QucL2yOo0
>>666
あれ?いつのまにかいわれ値上がりしたんだ?
確かいつも39円とかだった気がするが・・・

近所の産直八百屋で買い物している。
今の時期だと白菜一玉100円、イチゴもりっぱなのが2パックで500円、
ほうれん草なんかこの前一束20円だったw
助かるわ。

683 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:12:32 ID:DTp1c7ot0
アメリカ人って
とうもろこしとかジャガイモとかいっぱい「野菜」食べてるイメージあるけど
本当に食べてるんだ!

684 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:12:48 ID:uRkE8HNxO
アルコール
そば


これらがおいらの主食ですが、何か?

685 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:15:16 ID:PDjxofi50
>>38>>49

カゴメがケチャップに使うトマトはカゴメ独自の品種の完熟トマトで
普通のスーパーやデパートに流通しているトマトより栄養価が高いんだぜ
昔からの品種で甘さはなくて酸味が多いらしいがそれでもめちゃめちゃうまいらしい。
これを食うにはカゴメから苗木を分けてもらうか、自分で種かってちゃんと育てて近い味で妥協するしかない。


686 :アルコール・そば・魚:2008/01/20(日) 22:17:52 ID:paDuN4ST0
 
>>684 【これらがおいらの主食です】 → http://imagex.av-navi.co.jp/HjkznkhJKl/0/200405/0058/7c0bc9c526-3.jpg


687 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:18:03 ID:q1BKhdgE0
>>685
昨年の秋頃から近所のサティ(イオン系列)にカゴメのトマトジュースが置かれなくなったんだけど、何でか知ってる?

688 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:18:45 ID:xoxx1fRoO
【話題】「野菜ソムリエ」「食生活アドバイザー」等の検定が女性に人気
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200802063/


689 :アメリカ人って :2008/01/20(日) 22:21:38 ID:FrcoRGY50
 
>>683 【本当に食べてるんだ】 ← アメリカの普通の家庭を訪問して食べましたか ?

690 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:24:29 ID:bqTuvz+u0

つーか、普通に朝から和食食えよ。
おかずと味噌汁は夜作っておいてチンしろ。w

691 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:25:05 ID:UuR3K7n20
んでもやっぱり最強のおかずは肉だな、もちろん野菜もうまいけどな。

692 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:25:22 ID:M39N6SQ40
日本食ってそんなに野菜とらないぞ


693 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:25:30 ID:P6D75puEO
>>666
かいわれなんて存在すら忘れてたw
かつおぶしかけて醤油たらして喰うとうまいよね。

694 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:26:10 ID:r4d3Gkl60
>>690
今度からそうしようかな。
生卵としゃけでたんぱく質も取れるし。
ご飯は冷凍にする。

695 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:27:35 ID:xBPFexb40
野菜高杉でろくに買えないな・・・
まだ肉の方が安いからついつい肉を買ってしまう

696 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:28:12 ID:HVGv9tAn0
玄米はいいが、家族で続けられないなら無意味だから辞めたほうがいい。
五分搗きだと白米と全く鯵は代わらないからこっちでもいいかも。

あとよく誤解されるが、別に白米に栄養がない訳ではない。
ただ胚芽や籾殻に含まれる栄養素はなくなるが。殻は消化も悪いので一長一短。



697 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:28:14 ID:YcuYCN+/0
ブロッコリーは美味しいよ
塩コショウだけでいける、マヨネーズでもいいが

あと、油を吸ったナスも美味しい

698 :日本食ってそんなに野菜とらない:2008/01/20(日) 22:28:27 ID:psqGabqU0
 
>>692 瀬戸内は野菜も熟女もようけ膨らんじょるけんねぇ
     http://www.03media.com/adult/dvd/view/03media/ISD-03_RUBY-F.php
 

699 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:28:37 ID:1Oo9uoAVO
野菜一日これ一本
これって冗談か?

700 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:29:10 ID:A72mfzxx0
でも肥満率も平均寿命もメリケンより遙かに良いんだろ?

701 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:29:34 ID:3O+mvBsAO
そーいや、最近異常に屁が臭い

702 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:30:06 ID:M39N6SQ40
つーかアメリカ人って食う量自体日本人より多いじゃん

703 :畑を耕す田舎っぺおっかさん:2008/01/20(日) 22:31:17 ID:psqGabqU0
 
>>701 【異常に屁が臭い】 http://www.gokurakunet.com/sql/detail.php?whinban=DSE-167


704 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:31:22 ID:od4bFvmJO
>>665
早死にが目的なのか

20世紀初頭、1900年(明治33年)頃の食事といえば、雑穀に大豆関連を中心とした食事だ
動物性食品の摂取が極めて少ない
20年後、大正時代に入っても肉に代表される動物性食品の摂取量は1日20gにも満たないもので
当時の日本人の平均寿命は世界で50番目以下ともいわれていた
それが、この40年で上位クラスの仲間入りをし、15年ほど前には遂にトップに立った
動物性タンパク質を極端に欠いた「和食」は逆に短命を招く

http://www.health-station.com/t-132.html

705 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:31:30 ID:gSnE7xdm0
野菜は料理上手な人ほど良く食べる

706 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:31:42 ID:MvVrz2fF0
asdfasdfsadf

707 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:31:55 ID:RYBrRGWi0
野菜ってただ食べればいいってもんじゃないでしょ。
季節と土地に合ったものでないと。

708 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:33:38 ID:O3S+9DNG0
最近殆ど野菜ばっか食べてるかな。食にエネルギーを使わなくて良い。
体がしょぼいだけだけど。
外食に菜食専門がもっとあれば完全に菜食主義になれるんだけどね。
利便性で肉は外せないな。

709 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:34:39 ID:HVGv9tAn0
>>704
平均寿命は乳幼児が生きるか死ぬかでグンと違いが出るからな。
近代以前、乳幼児は病気と栄養失調で多く死んだ。
即栄養の話につなげていいものかどうか。ワクチンなどの医療設備の影響のほうが大きい。

動物性食品摂ることは別に否定はしないが、量には注意だな。現代人は過剰。


710 :狂乱! 野菜姦喰:2008/01/20(日) 22:35:05 ID:psqGabqU0
 
>>704 [「和食」は逆に短命を招く] http://mkl.jp/avbjcij.html


711 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:36:48 ID:kiCf8GNP0
生肉食えば野菜食べなくてもいんじゃね?

712 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:37:33 ID:+Tp+q/bPO
>>704
予防接種も衛生管理もろくになかった時の話を持ち出してどうする。
今は外患性の病気より、内患性の病気の方がはるかに深刻。


713 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:38:30 ID:gSnE7xdm0
肉や魚は野菜を美味しく食べる為のダシだね
肉は高くても国内産の物を食べる
野菜は安い旬の物を食べる

714 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:38:57 ID:Otap5bkh0
たしかにFRIDAY'Sのサラダとか冗談みたいな量だもんな
でもコブサラダとかドレッシングドボドボかけて「ヘルシーだ」って喜んでるのも笑い話みたいだ
まあ気分が大事ってのもあるんだろうが

715 :生肉食えば (寄生虫):2008/01/20(日) 22:39:03 ID:psqGabqU0
 
>>704 {野菜食べなくてもいんじゃね} http://www.aruaruvideo.net/images/A05826.jpg


716 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:41:12 ID:u8sOSLS10
小鉢できゅうりの酢の物とか切り干し大根の酢の物とか
菜の花の白和えとかそういうのをいっぱい食べられればなぁ。

外食メインの独身喪男の食生活はほんとままならんわ。

717 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:44:10 ID:/ubZVj2e0
>>716
そんなアナタに「オリジン弁当」。
9分割されたオカズ入れパックがある。
それに、好きなオカズ(野菜中心が多い)を選んで入れろ。
ご飯とあわせても、600円を超えることはない。

718 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:46:05 ID:B+avbJev0
野菜1日350gなんてどう考えてもムリだろ?
煮炊きか十分炒めてやっと食える量だと思う。
虫高校生に至っては250gってホントにそんなに
食ってるのか?

719 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:46:23 ID:rCKg/LXJO
○草食動物
例えば 馬
長時間を走り続ける事ができ スタミナ抜群
例えば 象ガメ
寿命200年以上
○肉食動物
例えば ライオン
瞬発力は抜群だが スタミナは大したことない
例えば ワニ
寿命80年(だっけ?)



720 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:49:01 ID:s/sPF3zX0
無理じゃないよ 500g程度は毎日食べてる。
生で換算するから無理って思っちゃうんだよ。
煮炊きすると、360g/dayは、少ないと感じるよ。
ちなみに、リンガーハットの普通ちゃんぽんで野菜290g使用。
カロリーがやや過剰(女性の場合)なので、麺類を少々残す。


721 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:49:23 ID:XhGsH5l5O
アメリカはその分いらないものを日本人以上に摂取してるだろ

722 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:51:21 ID:bqTuvz+u0

>>718
??? 日本人は冬はなべ料理や汁物で野菜を沢山摂るモンだろ。
キリギリスじゃあるまいし。w サラダだけが野菜じゃない。

723 :おいしい野菜料理 :2008/01/20(日) 22:51:46 ID:pTWdhla20
 
祝賀は毎月お姉さんは斑竹の玉座に光栄にも上って、
もやしは捧げて貼って、
外国の野菜を知ります。
 
  http://pop.6park.com/life6/messages/23380.html

724 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:52:00 ID:9MfUKOVB0
ID: psqGabqU0
はAVのタイトルで会話ができる人

725 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:52:53 ID:jG7h6c4M0
>>40
アンヂーヲーホールがスープ缶を描いたのは、あれが母親の味だからだという話を何かで見た

>>78
>>227
>>548
アメリカの主婦が
「私は家族の健康を大切にしているので、野菜を必ず食べます。今日もコーンとライスをつけ添えにしました」
みたいなこといっているのをテレビで見た

>>165
宣伝力

>>212
世界中を飛び回って仕事してるインド人の爺さんが
「果物とパンと蜂蜜とヨーグルトしか食わない」
みたいなこといっているのをテレビで見た

>>232
マクドナルドの運子は、便器の水底にこびりつく。紙で拭えなくて、時間かけて自然になくなるのを待つしかない

>>303
韓国って、飯だけは評価できるよな。
俺、風邪の引き始めに、参鶏湯とかメウン湯食うことにしてる

>>325
妙にリアルだな。
ところで、ラーメンって食事代わりにするとすぐ腹減ると思うが、
その後さらに普通の食事するから、栄養過多になるのか

>>15
同感

726 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:53:03 ID:EXMwLrG20
アメリカ人は米も野菜としてカウントしてそうなんだが
下手するとポテトも

727 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:54:54 ID:c7jj0ykn0
( ´ ・ω・ ` )モーア?ってそんなでかかったっけ
(´・ω・`)だと思ってたわ

728 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:55:13 ID:Gks/wY710
野菜もだけど、何故皆米を食わんのかね?

729 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:56:01 ID:F5BFZj410
毎日納豆食え

730 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:56:10 ID:u8sOSLS10
むかーし、NHKの番組で熱を加えた野菜がいかにビタミンを
失っているのかとかそういうのを検証しているうちに、結局
熱を通した野菜を食べたほうが、食べやすいためビタミン摂取量
も全然多いという結論に達して、出てた大学教授涙目みたいなことに
なっていたのを思い出す。

鍋で水菜はいいよな。しゃぶしゃぶ感覚でちょっと暖めて食べると最高。

731 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:58:00 ID:EXMwLrG20
>>728
炊くのが面倒だからと朝抜くから米炊いたとしても消費するのが大変。
一人暮らしのパン食率は実家組より高いと思う。

732 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 22:59:39 ID:s/sPF3zX0
1週間分(3日分程度でもいいから)炊いて一食分ずつラップに包んで冷凍。
レンジであっためて食べたらいい。無洗米もあるし。

733 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:00:48 ID:QVpaXgu30
アメ人の朝食ってコーンフレークに牛乳をぶっ掛けて
特大サイズのトマトジュースやオレンジジュースを飲みながら食べるイメージ。
そういうのも考えると日本人より取ってるかもな。
コーンフレークを野菜と考えるならば、だけど。

あとアップルパイ、チェリーパイ、ジャムやママレード等、
果物を煮詰めてるのが多いので、果物の量としてはかなり多めに取ってるかも。
それ以上に糖分取ってるから健康に良いとはとても思えないが。

734 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:02:10 ID:EXMwLrG20
>>732
俺も冷凍すればいいじゃんって言ったことあるんだが
それすらめんどくさがるやつらが多かったw

735 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:05:13 ID:QVpaXgu30
>>726
ジャガイモは普通に考えて野菜じゃないのか?

736 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:06:05 ID:s/sPF3zX0
>>734
無洗米に水張って炊いて、それ包むんで冷凍庫に入れとくだけなのになぁ。
少しオニギリにでもすれば、チンするだけでいいのにね。


737 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:07:56 ID:r4d3Gkl60
>>735
主食の人もいるかも。
俺は時々サツマイモが主食になる。

738 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:09:07 ID:zf77yuO30
>>718
ホールトマトの缶詰は400g。
パスタにすると二人前。

739 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:09:38 ID:sv6aXm4A0
どこが出したデータなんだろう?

日本もアメリカ人並みにサプリメントを摂取するか?

740 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:09:54 ID:tdx7phUw0
>>735
ジャガイモはナスの仲間で、確かに野菜ではあるんだけどね。

741 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:10:14 ID:EXMwLrG20
>>735
アメ人の食べ方だとカロリー過多になりそうだからなあ。
マヨたっぷり、ケチャップたっぷり、フライにして油摂取、とか。

742 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:10:19 ID:u8sOSLS10
米は炊けるだけ炊いて、ふた開けた瞬間に湯気ごと
ラップに包めば面倒無いだろうと思うんだが。

んで、さめたら冷凍冷凍。

常備菜がなぁ。

743 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:11:41 ID:IRIWj9Lv0
>>732

包んで冷凍して、また解凍なんて手間かけるより、普通に毎日米を炊いた方が楽な気がするんだが。
御飯を炊くのなんて、たいした手間じゃないじゃん。
前日の3分でセットできる。



744 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:13:05 ID:u+zkrgUm0
>>711
生でも血まみれのやつなw

745 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:13:21 ID:kQbVI00Y0
欧と米はだいぶ違うじゃないかな?

746 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:13:29 ID:r4d3Gkl60
>>743
食べ切れないんよ。
おいとくとにおいが付くしね。

747 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:14:01 ID:jgC3fu6l0
今は男のほうが料理作っちゃうからね。
そのうち親父の味になったりして。

748 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:14:12 ID:/ubZVj2e0
無洗米を使えば、楽。
ただ、味は3割減だが。ちょとべたつく。

749 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:16:14 ID:s/sPF3zX0
常備菜は少なくとも、菜っ葉(ほうれん草や小松菜)をゆでて
(ほうれん草は15-30秒もゆでればOK ゆですぎないように)流水にちょっと
さらして、絞って水きりして、おひたし用に3cmくらいで切ってラップに包んで
冷凍しておくと、チンしてあっためて出汁しょうゆかけるだけで、おひたしの
できあがりだ。
それに納豆と魚と味噌汁(面倒な人は乾燥野菜とワカメでも入れればOK)で
マックよりはいい食事はできる。

750 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:17:01 ID:Cz4rfeERO
>>735
栄養価的には穀類としてカウントしても構わないだろ、ジャガイモは。

751 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:17:22 ID:+/CD0kVq0
無洗米嫌い。普通のより100円増しのくせに臭くてまずい。
冷凍もあまり好きではない。冷凍に失敗するとぱさつく。

面倒だけどいつも米洗って三合だき。

752 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:19:23 ID:q1BKhdgE0
葉野菜は何のために食べるのか理解できない。

753 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:19:24 ID:eBf6Qmrn0
>>732
冷凍にも解凍にも電力使ってるから理不尽に感じるのと
レンジ用容器使いまくりなので懐かしの環境ホルモンが心配なのと
そんな気持ちを抱えながら一度に五合炊いてはせっせと冷凍してます。

754 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:19:47 ID:XiGHEneB0

ポテチとか脂肪分たつぷりのアイスが「おいしー」っていう舌に日本人を調教してあげたじゃない。

いまさら新鮮な野菜なんて日本人には必要無し。それは欧米人用‥

755 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:20:02 ID:T9mQnZWN0
>>742
ラップめんどいからレンジ用のフタつき茶碗が欲しいんだけど
意外とどこにもないんだよな。
相当の需要がありそうなのに。

756 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:20:21 ID:kHquFt510
おまえらウンコでも喰ってろ

757 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:21:13 ID:s/sPF3zX0
>>751
面倒くさがりな人のために無洗米の話をしただけだよ。
私もその意見には同意なので、いつもは1日分炊いてるけど
忙しい日が続くとまとめて炊いて冷凍しておいたのを食べるようにしてる。
疲れて帰ってきても、チンすればいいって思えるしね。
それと、最近の冷凍冷蔵庫は性能がいいんで、ぱさつきはほとんどしない。

758 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:22:53 ID:r4d3Gkl60
>>755
生協で売ってるよ。

759 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:25:45 ID:+/CD0kVq0
たしかに冷凍は楽といえば楽なんだが、すぐ食べないのにわざわざ冷凍するためだけに
ご飯を炊くってのも面倒なもんで・・・

米話はすれ違いなので話を戻すと、
今日の朝&晩飯
レバニラもやし玉ねぎキャベツ炒め
ジャガイモホウレンソウなめこ味噌汁
納豆


自分では野菜は取ってると思うんだが、3食これが続くとやっぱ偏った摂取になるんだろうな。
一人暮らしで毎食バランスよくは無理だわ。

760 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:26:00 ID:3lGLsdZg0
韓国人論法の特徴
http://www.geocities.com/asianneighbors/z4eKoreanDebate/

特徴その1 『居丈高』
特徴その2 『質問返し』
特徴その3 『話題逸らしの誤魔化し』
特徴その4 『根拠のない決め付け』
特徴その5 『罵倒』
特徴その6 『一人で勝手に勝利宣言』
最終段階  『逃亡』


761 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:28:16 ID:u8sOSLS10
>>759
野菜炒めに豚こま入れろ。
なんだかんだ言っても、脂肪もたんぱく質(動物性)も栄養素として重要だ。
菜食主義なら別だが、そうじゃないんだったら多少は入れといたほうがいい。

762 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:28:30 ID:LEXjnVXJO
アメリカ人はバカ食いなんだから量で比較するな。

763 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:28:34 ID:fhCDOzRn0
>>755
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/products/container/container.html

↑じゃダメなん??

764 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:28:36 ID:rAUC696+0
ユンソナが日本の料理に野菜が不足している発言したとき、
お前ら思いっきり否定してたくせに。
コンビニ弁当もほか弁もファミレスもほんと野菜が少ないんだよ。
野菜は肉・魚の2、3倍食わないと栄養がつりあわない。

765 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:29:15 ID:/ubZVj2e0
冷凍じゃなくて、「冷蔵」で充分。
2日以内に食べるなら。

冷蔵した飯を「白かゆ」風の雑炊にしてもいい。味付け無しでね。
人参やカボチャを入れると、栄養もある。

766 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:29:26 ID:q1BKhdgE0
明日は会社行かずにラーメン屋に並ぼうかな

767 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:29:34 ID:s/sPF3zX0
>>755
100均に冷凍保存用の小分けごはんタッパーがあるから、それみてみ。
>>752
ベータカロテン(プロビタミンA)、ビタミンC、フィトケミカル、カルシウムなどが豊富。
小松菜は食物繊維もそこそこ多い。
大根の菜っ葉はアクが強いけど、沸騰した湯に塩入れて茹でたものを細かく切って
フライパンで、ごまとジャコと一緒に炒ってごはんに混ぜ込むと美味しい。

768 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:30:47 ID:zf77yuO30
白米なんて炊飯器にいれっぱで十分だろ。
真夏でも二日で食いきれば問題ない。

769 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:31:23 ID:Lzu0gFdU0
野菜ジュース飲めば楽にクリアできるよ。

770 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:31:42 ID:56KG6MwpO
しにたくなってきた

771 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:32:20 ID:+/CD0kVq0
>>761
適量の動物性脂肪は必要だな。
この食事の前が6食いか大根が続いたもので脂がほしくてたまらん。
とはいえ貧民だから豚肉特売日になるまでは牛乳でごまかしてる。


772 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:32:29 ID:s/sPF3zX0
>>768
いい性能のジャーだね。どこのか教えて。

773 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:33:16 ID:r4d3Gkl60
野菜ジュース+{鍋、具沢山、味噌汁}が現実的かな。

774 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:33:30 ID:QVpaXgu30
葉物野菜は熱を加えるとかなり少なくなる。
つまり、たくさん取ってるようであまり取れていないんだよね。
根菜類(にんじんや芋類)の方は食べてないようでもたくさん取れてる。

775 :761:2008/01/20(日) 23:33:36 ID:u8sOSLS10
>>759
とか言っていたら、レバ入ってんのね。
でも、豚こまの方がいいと思う(負け惜しみ)。

レバより味付けの幅が広いし、ホイコーロー風とかソース炒めとかしょうゆ・ごま油とか
なんでもいけると思う……

776 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:33:39 ID:ZhlVvDB10
マジレスすると野菜高いんだよ
肉とかのほうが安いんだよ
そんだけ

777 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:34:50 ID:s/sPF3zX0
>>761
レバー入ってるよ。むしろ少し魚足したほうがいいと思う。
>>759
無理ではない。


778 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:35:16 ID:/ubZVj2e0
何を食うにしても「腹八分目」を習慣に。
あとは運動。

「食い物に神経質にならないこと」by日野原(聖路加病院)

779 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:35:27 ID:r4d3Gkl60
>>776
値段は関係ないよ。
美容にも悪いから、服や化粧品買うならその分食べたほうがいい。

780 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:36:31 ID:QVpaXgu30
>>773
野菜ジュースは日本で加工したのもでも原産国が中国だったりするから危険だと、
どっかのスレで書かれてた。
産地が明記された野菜を買ってきて自分でジュースにするか
野菜自体をたくさん食べるほうがいいとか・・・

781 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:37:43 ID:rAUC696+0
肉は工業的に生産できるが葉物野菜はコストの関係上
むずかしい。
肉は冷凍保存できるが、葉物野菜は難しい。
肉は誰が調理しても基本的に同じ味になるが、
野菜は灰汁をとったり下処理など調理が難しい。

782 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:37:57 ID:s/sPF3zX0
>>774
推奨されている最低量350gは生で換算した場合だから
煮炊きしたほうが簡単に量が取れる。
ほうれん草のおひたし小鉢(程度によるが)でだいたい80-100g。

783 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:38:25 ID:1x+sAsjUO
この比較はおかしくないか?
アメリカは米も野菜としてカウントしてるんじゃないの?

784 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:38:51 ID:q1BKhdgE0
>>767
>ベータカロテン(プロビタミンA)、ビタミンC、フィトケミカル、カルシウムなどが豊富。

ベータカロテンは人参やかぼちゃの方が量あるし
ビタミンCは通常の食事で不足する人は居ないし
フィトケミカルなんて何のことやら知らないし
カルシウムも肉食ってりゃ足りるだろ

葉野菜イラネ

785 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:38:58 ID:ZhlVvDB10
>>773
いや弁当とかに入らない理由も高いからだし
値段が関係ないわけないよ

786 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:39:30 ID:Cz4rfeERO
>>774
お前馬鹿だろう。


787 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:39:38 ID:+/CD0kVq0
野菜ジュースは量の割に栄養価はないぞ。
>>196にもレスしてあったが。


788 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:39:44 ID:DpmVlNgK0

不思議なのはランチでもあんなゴミみたいな付けあわせサラダにケミカル・マヨネーズ。

それで長生きってのが不思議ニッポン‥

789 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:39:50 ID:7Mf1nf7l0
吉牛とマックだからなぁ

790 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:40:54 ID:fhCDOzRn0
>>784
何を説明しても要らないんだろうし、
食べなきゃいいだけじゃね?

791 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:41:13 ID:FXb2RXnr0
多分、これから沖縄の平均寿命が一番顕著に下がってくるだろうな・・・

米軍文化とケンタッキー好きで

792 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:42:09 ID:rAUC696+0
もうすぐ日本人が十分取っている穀類、肉、魚介類も
中国人に買い占められるんだろうな。

793 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:42:13 ID:+/CD0kVq0
>>784
食材には本来旬というものがあってだな・・・

>>791
スパムを忘れてもらっては困る

794 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:42:45 ID:r4d3Gkl60
>>786
生で食べてると ってことだろう。
くみとってやれ

795 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:43:31 ID:+Y7lSrf60
>>791
 もうすでに男性の平均寿命は目に見えて下がってるよ。
 飲酒過多と運動不足(車社会)の影響が大らしい。


796 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:43:33 ID:s/sPF3zX0
>>781
葉ものの冷凍食品で、冷凍ほうれん草などがありますよ。
私は冷凍野菜は数種類常備しておいてる。いんげん、ブロッコリ、ゴボウとニンジン
サトイモなど。和風野菜セットとか。
アク抜きについては、面倒くさがり用に教えるけど、アクの強いほうれん草でも
レンジでチンして水にさらせばいいだけ。それでアク抜き完了だ。


797 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:44:28 ID:1x+sAsjUO
現代の沖縄人はスパムの味噌汁飲んでたりするからな

798 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:45:42 ID:q1BKhdgE0
葉野菜イラネって書いたけど、インド料理でほうれん草使ったサグカレーとか食感が好きだ。
いろどりと食感という点では、葉野菜は必要だな。

799 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:47:31 ID:s/sPF3zX0
>>784
根菜は糖質多いし、食べ過ぎると糖尿病予備軍まっしぐら。
量を考えて食べないとすぐ過剰になるんだよ。
肉食ってりゃカルシウム不足しないっていうけど、
日本人は平均的にカルシウム不足。野菜と海草摂取不足のせい。

800 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:47:52 ID:Yjahv8jE0
野菜を毎日とるために、野菜を買ってきたら冷蔵庫に入れる前に
まとめて洗うってのがあった。
じゃがいもなんかも、泥を洗い落としてカゴにいれておく。

実践してみたらその一手間でかなり楽になる。 この季節は水が冷たいので得に。
栄養の損失とかあるかもしれないけど、摂る量増えたからプラスになってると思う。

801 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:49:26 ID:1Oo9uoAVO
野菜ジュースはカウントされないの?

802 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:49:33 ID:QVpaXgu30
葉野菜が必要だと思うのは葉酸が入ってるからかなぁ
でも、ほうれん草なんかよりはえだまめやブロッコリーの方がよっぽど多く入ってる。

自分は栄養的にというより美味しいからほうれん草をよく食べてるけどな。

803 :名無しさん@八周年:2008/01/20(日) 23:51:13 ID:fhCDOzRn0
鍋物に春菊がないとかなり凹む

でも鍋以外では春菊って全然食べない
不思議なもんだ

804 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:00:07 ID:/ubZVj2e0
>>803
・テンプラにして、蕎麦やウドンに乗せて食うと美味い。
・茹でてゴマ和え。
・味噌汁の吸い口

805 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:01:46 ID:RPusiRVy0
>>803
自分からじゃ作らないけど、春菊の和え物も結構いけるよ

806 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:07:09 ID:pS/ByXuy0
可愛い彼女が、野菜たっぷりなのに、なんだかジューシィで、
とっても美味しい料理を作ってくれるんだ。
お腹いっぱいになって、そして最後に彼女は聞いてくるんだ。
スイーツは?ってね。だから俺は答えるんだ。
スイーツはキミだー!そんなところで目が覚めた。

ああ、わかっているよ、
俺が一番馬鹿ってことぐらい。
さぁ俺を殺せ、日本。

807 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:10:50 ID:prrI0fUy0
俺、毎日30cmぐらいある皿に山盛りの野菜食ってるよ
食ってるうちにいいかげんアゴ疲れてきちゃうんだよな

808 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:15:09 ID:CFdJgaDR0
>>804-805
なる程
そういう食べ方もあるのか
今度試してみよう、dクス

809 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:17:59 ID:Rms/u3n/0
米国ではお米は野菜扱いだろうから、日本の統計もお米を野菜として
換算すれば、似たようなもんじゃないの?

810 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:22:52 ID:Jti/tK7dO
この冬は野菜を食いまくったな。でも、鍋にすると過熱されて栄養分が落ちるのかね?

811 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:23:33 ID:O3ncCf6s0
一日30品目なんて無理。
というか長寿で健康な人はそんな食生活しているか?

御飯と味噌汁と一品だけ、で塩分ドバドバ、晩酌少々、そんなのが多いような。
しかし、昼間動いて汗を流すことは共通。



812 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:26:19 ID:O3ncCf6s0
>>810
加熱すると消化吸収がよくなり、汁まで飲めば溶け込んだ栄養分も摂取できる。
ただ加熱すると酵素が破壊されるから生が良いと言う人もいる。
結局、一長一短だから気にしない方が身のため。
栄養素で考えると、あっちを立てればこっちが立たず、こっちを立てればあっちが立たず。
大事なことだけ守っていれば神経質なる必要はないかと俺は思う。



813 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:26:57 ID:9l36HxwO0
アメリカ人が摂る野菜って芋じゃねーのか?どこ行っても芋が出てくるぞ。

814 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:27:14 ID:i7Ac5MRQ0
昔から長寿な人は粗食が多いね。30品目とってる人なんて貴族とかだろ。

815 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:29:45 ID:/z3/Tn7/0
野菜にちょうど良く火が通った瞬間をすかさず食べて
スープの方も全部食すれば一番良いと思う
葉物野菜を何時までもぐつぐつ煮込まないようにする

816 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:31:20 ID:LhOAgZ8S0
>>814
IYなどのスーパーで、30品目を使ったお弁当を698円くらいで売ってる。
結構少ないもんだよ。

酵素の消失については、野菜料理のほかに生キャベツでもきざんだのや、
浅漬けやサラダを1品つければいいと思う。

817 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:33:11 ID:O3ncCf6s0
>>816
30品目の弁当買うよりも、10品目の素材でも自分で料理したほうが健康に良いと思うのは俺だけか

818 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:36:11 ID:Jti/tK7dO
>>812
サンクス。そうだろうね。あれもこれも考えて頭おかしくしたら、その方が健康に悪そう。w

819 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:37:38 ID:WYlc5zDd0
つーか、・・・食品の絶対量でいってるんじゃないだろうな。

プリオンが肉五キロの合間に500グラム貪るのと、
野菜400グラム、コメ少量、醤油のおじやを同列にされることがあるからな。

 ちなみにうちは、家族が脳梗塞おこしてから、ほとんど菜食だわな。
時々魚があるぐらい。


820 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:38:01 ID:/z3/Tn7/0
酵素がどうって最近聞くけど
消化酵素の事言ってるの?

821 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:38:13 ID:c93oBlHZ0
和食最強伝説か
魚・野菜・大豆・米
これを食生活の基本にしなきゃね

822 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:39:34 ID:LhOAgZ8S0
>>817
新鮮な材料ならそのほうがいいけど、10品目じゃ少ないね。
30品目のカウント方法については、味噌、しょうゆ、ケチャップなどの
調味料も1カウントするから、経験則でいえば20品目くらいは1日で食べられる。
30品目という数値はあくまで目標であって、絶対ではないよ。
栄養バランスについては、品目よりも、四群点数表や糖尿病治療に使われる
食品成分表のほうが組み立てやすいし。

823 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:39:47 ID:vArjY6WM0
>>796
冷凍食品の野菜…ほぼ中国産だな…

824 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:40:18 ID:PG2LkwXY0

でも長生きしても何のために?つーのがあるじゃん。
よりよき人生が細く長くじゃなくて、パワーと生活水準って欧米は考えてるだろ。

825 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:41:51 ID:28esLYoT0
和食は塩分が多い。その辺気をつければおk

826 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:42:43 ID:3ZtZwLUx0
具沢山の味噌汁食えよ

827 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:43:00 ID:Jti/tK7dO
鍋にしたあと、おじやにしたらスープも全部飲めるな。

828 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:43:41 ID:FQRbxtxs0
調査の信頼性が全くもって不明、OECD加盟国中の
一人あたりGDPの順位とか、教育程度にメタボ増加に
温暖化対策の遅れなどなど、日本の凋落煽りすぎ。

おおかた為替無視のGDPに技術レベルを無視した温暖化
対策の遅れとか、統計を無視したウエストサイズのメタボと
か細木の占いレベルの記事を載せるなあほんだら。

829 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:43:57 ID:SmxXfAHFO
ぶっちゃけ、最近の物価高のせいで肉より野菜のほうが高くて、買う野菜が制限されてくる。

830 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:44:05 ID:O3ncCf6s0
肉を食っても別にいいと思うし実際食っているけどw、
あくまでも和食の基本をベースにしていることが条件ではないかなと。
和食の基本は一汁一菜。御飯メインで味噌汁がついて、最後におかず。
おかずの中で野菜を増やして、その残りで肉なり食べれば良いとおもう。



831 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:44:36 ID:LhOAgZ8S0
>>823
冷凍のオーガニック野菜があるよ。
ジャスコやダイエーですら、ある。よーみてみ。
中国産といっても二重の品質管理体制、日本国内農薬残留検査をパスしたものがほとんどだ。
>>824
30代で脳梗塞、40年間寝たきりで生きてみたい?


832 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:45:08 ID:7N3X2iJv0
アメ公の言う「野菜」

ジャガイモ(フライドポテト)、ライス

833 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:46:19 ID:CFdJgaDR0
>>829
でも、素直に旬の野菜は量が市場に出てるから
それなりに安めになってないか?

そういう旬のものを旬の時期に食べれば、
身体にもいいし、サイフにも優しいのではないかと

834 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:46:53 ID:6p5VDScA0
オーガニック(笑)

835 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:47:19 ID:aY6CxWE/0
アメリカとかオージーが肉を売りつけてくるから仕方ないだろ。
それに加えて中国の野菜とかは食えたもんじゃない品

836 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:48:43 ID:O3ncCf6s0
たとえ野菜の値段が高くても、食事には金使ったほうが良いと思うぞ。
体壊すと何も出来ない・・。

このスレ読んで感じたのは、内容を信じるならば意外と食事にしっかりしている人が多いんだなということ。
どういう年齢層なのだろうか。
食生活に関心がある層は30代かな。俺もそうだが

837 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:48:59 ID:AqjrHgPQ0
お前ら、野菜っていうと何連想する?
俺なんか、ほうれん草とニンジンをイメージするんだが、デブな人は、ポテトとかぼちゃをイメージするそうだ。

838 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:49:20 ID:0rijFPnG0
野菜サラダとか全然食べなくなったな・・・
漬物は食べるけど・・・

839 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:49:58 ID:kRjV2ZDv0
あいつらはブロッコリーを生で食う。あれだけはマネできない。

840 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:50:22 ID:CwMThGLw0
野菜たかくて・・・
毎食サラダが食えるぐらい安くしてくれ

841 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:51:16 ID:LhOAgZ8S0
>>819
極端だな。脳梗塞気にしすぎて脳出血にならないようにね。
血中たんぱく質量6.5を切らないようにしないとマズイよ。
植物性たんぱく質だけじゃ、血管壁の材料になりにくいよ。動物性たんぱく質を
適度に摂らないと。過不足なくが重要。

842 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:51:58 ID:7N3X2iJv0
アメ公のコーマンではキュウリごときでは満足できないんだろうな
大根クラスでないと

843 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:52:22 ID:/z3/Tn7/0
白菜、大根、にんじん、ごぼう
ほうれん草

その辺食べながら春を待ちわびてください

844 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:52:41 ID:Vf8LRZEsO
まあ子供に給食で牛乳強制してる池沼国家だからな

戦後生まれは早死にするのも当然



845 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:53:34 ID:CFdJgaDR0
>>836
>このスレ読んで感じたのは、内容を信じるならば意外と食事にしっかりしている人が多いんだなということ。

そういうことに関心のある人間じゃなきゃこのスレは見ないんじゃないかな
レスする人間も然り
世の中ではやっぱり少数派なのかも

846 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:53:54 ID:Jti/tK7dO
>>836
自分は四十代。仕事柄、夜が遅いんで、不摂生になりがち。

847 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:53:58 ID:cVwXZCFi0
食べる量の違いじゃ。。。

848 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:54:53 ID:gMi7cm2i0
アメリカ人の野菜の何%がポテトなんだろう?


849 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:57:26 ID:17fDurTG0
欧米人の生鮮野菜の食い方って凄いよ。まじて日本のサラダボール山盛りが一人前くらい‥
でもビネガーはいいとしてオリーブオイルでもばかみたいにかけるからそれがいけないんだろうな。

850 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:57:40 ID:O3ncCf6s0
ジャガイモも立派な野菜。
でも、アメ公はフライドポテトでどっさり食って、マッシュポテトでマヨネーズどっさりかけたりするから
健康にいいのか悪いのか分からんw
食べ方も重要だと思う。



851 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:58:39 ID:Te35ybAM0
肉も野菜もあんまり食わねえな。
穀物ばっかり食ってる気がする。

852 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:59:19 ID:9ZUp+Kkg0
だって野菜が1番高いんだもん
貧乏人は牛肉しか喰えないんだよ

853 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 00:59:47 ID:tx/lGJEP0
>>1
そりゃ自炊もせず、コンビニのカルビ焼肉弁当とか食ってりゃそうなる罠w

854 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:02:25 ID:1gjUezDj0
毎日フライドポテトを食ってるヘルシーな俺には関係ない話題だぜ?

855 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:02:50 ID:nViAZPxB0
若者はほとんど吉牛やマックやコンビニ弁当ばっかり食ってる気がする。
朝食食べないっていう奴も多そうだし。
アメ人はフライドポテト食ってるが全く野菜や果物食べない日本の若者よりよっぽど
マシなんじゃないのか?

856 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:07:18 ID:28esLYoT0
>>852
そうかぁ?

大根、ニンジン、じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃ、ピーマンあたりは
安い上にいろんな食べ方ができて飽きが来ないぞ。

参考:食費一万円を目指す
http://www.page.sannet.ne.jp/hirasho/food/ichimanen.html

857 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:08:37 ID:z/K12zat0
見てくれだけ野菜の形をした栄養価スカスカの野菜には注意


野菜をたべるということはその土地の水を食べるようなものだから中国産なんてもってのほか

858 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:11:54 ID:28esLYoT0
>>857
レタスのことか

859 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:13:15 ID:i7Ac5MRQ0
ピーマンは微妙だな。和食にピーマンは要らないだろ

860 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:14:54 ID:9JnJJcSb0
欧米では米は野菜扱い

861 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:16:35 ID:5807TPT9O
冬は白菜が旨いよな。
中心の白くてちりちりした辺りなんて、イチゴ並の糖度があるって試してガッテンでやってたな。

862 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:16:45 ID:SOOAQ758O
婆ちゃんが作る無農薬野菜が食べきれないくらい貰えるから幸せだよ。
白菜も虫が食べた跡があるからこそ安心だわ。
野菜を沢山食べるおかげで毎日決まった時間にウンコ出るわ。


863 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:17:27 ID:CFdJgaDR0
>>859
半分に切ったピーマンにおからを詰め込んで焼くと美味い
醤油とカラシ、好みで酢をかけて食べれ

864 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:19:17 ID:Q7DO4dPBO
野菜が無理ならサプリメントを飲めばいいじゃない

865 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:19:20 ID:igEDqHgB0
人間の歯の形と配置からして
肉と野菜と穀物は、1:2:5の割合がベストらしい。

866 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:19:22 ID:Zk/RD11uO
レシピ発見
>>524
>>536
>>543
>>565


867 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:19:50 ID:i7Ac5MRQ0
>>863
ピーマンじゃなくて、万願寺唐辛子でやってみるよ

868 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:25:06 ID:IHfDsB6t0
巨漢アメリカ人VSちび大和撫子
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1317629

現代の驚異「ジャンクフード」
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1344133 Views 86,762
現代の驚異「朝食のテクノロジー」(再うp)   43:42
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1390493 Views 39,058
現代の驚異「おやつのテクノロジー1」(再うp) 
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1506886
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1548858

美味しんぼ 第032話 「ハンバーガーの要素」
 ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm167790
> まったく、アメリカ人好みの浅ましい食い物だ

869 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:25:08 ID:ZxQRdgwb0
沖縄の長寿伝説。

870 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:25:51 ID:prNDbguaO
\(^o^)/

871 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:27:03 ID:AyLUce/60
そうだ、キムチを…

872 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:27:15 ID:7K0xsvKH0
あっちはとんでもない量のサラダがでてくるからなw
ドレッシングもじゃぶじゃぶ

873 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:34:13 ID:mikrC7G90
こうなると長寿のためには何を食べるかは問題じゃなくて、
とにかく少食がいいということなんじゃないか?

だがそれやってると世界一長生きだろうけど、ワールドカップ決勝リーグには
永遠に到達できないだろうな。ショボイ体格と体力を直すには欧米流の食事しかない。
しかしそれをやると短命‥orz...どっちをとるかだな。

874 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:35:51 ID:dCr0ptkF0
アメリカってヴェジタリアンも多いだろ。両極端なんだろうな。
肉食うやつは肉しか食わず、野菜食うやつは野菜しか食わない。

875 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:37:38 ID:7CSMBuQ30
>>873
>とにかく少食がいいということなんじゃないか?

このスレで必死に体にいい栄養のとり方とは何たるかを説明しまくっているのに
たった一言で〆るなよw

876 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:37:46 ID:i7Ac5MRQ0
日本人は粗食に適応した体になってるから、穀物を良く噛んで食べて、野菜は味噌汁と漬物程度で、肉はお祝い事のときだけで十分。

877 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:41:38 ID:Zk/RD11uO
>>565
422 ぱくぱく名無しさん sage 2008/01/20(日) 22:33:26 ID:kmJDO8OsO
肉ばっか食べてると体臭がくちゃくなってお友達や好きな子に嫌われちゃうよ〜ワキガになっちゃうよ〜でおk(´・ω・`)Ъ


878 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:43:09 ID:CwMThGLw0
たんぱく質ばっか摂ってると小腸や大腸がんのリスクが高まるって聞いたんだけど本当?

879 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:43:27 ID:Jti/tK7dO
>>876
人間の歴史って、19世紀までは飢餓が普通に襲ってくるのが自然で。少ない食で生きていける体は、一番進化した人間とも言えるんだろうか?

880 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:44:53 ID:nI4gqjt+0
>>1
そんなこと言っても、俺にとってのアメリカ人はコレさ。
http://uproda.2ch-library.com/src/lib006926.jpg

881 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:46:16 ID:QhsSMO920
>>856
えーーーーー
ブロッコリって茎までくえるもんだったんか
いつも捨ててた

次からはぜんぶ食います

882 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:47:51 ID:h03fYFA50
野菜高い

883 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:52:37 ID:Ly3cUIAc0
>>220

俺は「増えるワカメ」が大好きなんだが、
ラーメンやスープに入れて大量に食った翌日の
ウンコを見るとワカメがそのまま排泄されてる。

884 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:56:07 ID:clcxdoM30
隣の婆ちゃんちの畑のクズ野菜を毎日もらってスープにしてる俺は乞食


885 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 01:59:24 ID:50HHCRkrO
その前に長寿がいいかどうかだろ?80・90まで生きたいかどうか、年金問題だってあるし

886 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:02:08 ID:HughPeok0
何この糞記事は?wwww
アメリカ人が野菜の摂取量が多いからなんだって?www
樽のようなデブが野菜をいくら食っても
肉をその何倍も食べて全体の摂取量自体が桁違いなんだから
意味無いじゃん。wwwww


887 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:03:41 ID:Zk/RD11uO
中国では・・・

【肥満】 中国政府、肉類や油脂の食べ過ぎに注意呼び掛け 肥満や高血圧増加で
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200544093/
【中国】 野菜を食器用洗剤で洗う?!日本人が驚く常識 [01/13]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1200228533/


【農薬】野菜は水で洗うべきか否か?【塩素】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1176209237/


888 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:05:16 ID:nI4gqjt+0
実際、野菜だって>>880の勢いで食ってりゃ、カロリーオーバーするわけで。
連中の食う量自体から、カロリー比較しなきゃ全然意味のない話だ。

889 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:05:39 ID:jmh6FJn5O
市川園の「アシタバ寒天」のリピーター
上手くいけば脚も細くなるはず

890 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:08:32 ID:C6hKujh60
>>1
バナナは野菜に入りますか?

891 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:18:22 ID:clcxdoM30
>>1
ポップコーンも野菜なんだろ?

892 :スーパードルフィン:2008/01/21(月) 02:24:40 ID:0mcSLEzl0
アメリカ  CMT  RADIO  聞かせてくれたので アメリカ経済支援 発案第一弾 明日ホワイトハウス 全米大手マスコミ他 配信予定♪

アメリカにはかなり昔からハブ空港と呼ばれるものが存在します
ほぼ各州にです  全米で南部なまりの英語とか呼ばれて移民の都市もありますが殆どの都市で英語が通用します  世界の標準語?英語
いろんな州がありますが外国人の観光客が来てもいい州(住民によるヒアリング必要?)は基本的に観光立国になれば外貨獲得になります
ハブ空港と観光施設利用で♪ 

考えた人    真鍋卓介   同盟国アメリカと全米カントリー協会とCMT  AOLへのプレゼント   第一弾♪


893 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:31:18 ID:cK/l8TYK0
おまえら、アメリカ人=ピザだと思ってるようだが、正しくは
「低学歴/低収入=ピザ」だぞ。

今ちょうどアメリカの大学院に居るんだが、180センチ、82キロの
俺がラボで一番ピザだしw

痩せよ・・・

894 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:37:36 ID:I1KWhfo6P
魚といい野菜といい、調理がめんどくさい順に
客離れが起こってるだけじゃね?

895 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:39:36 ID:MyYvJwYa0
ジャガイモを目の敵にしないでください。
フライドポテトやポテトチップスにするからまずいわけで。

茹でて、胡椒や塩をかけて食べるなら、加熱してもビタミンCは残る野菜だし、
植物繊維もあり、カロリーだってあまり高くありません。

コンビニで売っているマヨネーズ和えのポテトサラダは太りますが。


896 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:39:50 ID:Te35ybAM0
>>876そうだなあ。バケツに盛ったような野菜なんかを
毎日バカバカ食った記憶がない。肉もだけど。
漬物と味噌汁とあと煮しめとか。あとは海産物と
乾物や豆腐や納豆みたいな加工食品とか、とっかえ
ひっかえ食っている感じだったがなあ。

897 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:40:32 ID:QhsSMO920
野菜は調理めんどくないべ
一人前なら痛めても似ても
10分もかからない

898 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:41:23 ID:1gjUezDj0
>>895
こふき芋は良いよね。アレはうまい。

899 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:42:04 ID:mYZGpvXB0
中国野菜なら食わねえよ

900 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:44:24 ID:H96iEq2B0
>>895
肉じゃがウマイよな

901 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:46:14 ID:7K0xsvKH0
まあ、日本の伝統的な発酵食品は塩分が多いが
野菜のK(カリウム)摂取によってある程度の塩分過多も大丈夫だったらしい

つか、あっちのサラダは本当にドレッシングじゃぶじゃぶだぞ
ソイソース(醤油)も馬鹿みたいにかけるし・・
庶民的なグリルでの話だが


902 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:49:18 ID:7K0xsvKH0
前菜でボウル一杯の生野菜がでてきてドレッシングでじゃぶじゃぶ

903 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:49:28 ID:cK/l8TYK0
アメリカの大金持ち:
管理栄養士とコック雇って健康的な食生活。
高級ジムでプロのトレーナーが作った運動メニューをこなす

アメ人の中流より上:
オーガニック系スーパー(ホールフーズとかトレーダー・ジョーズとか)で
新鮮な野菜や果物をたっぷり買い込み自炊。
冷凍食品も、栄養高めでカロリー控えめなものをチョイス。
比較的良くジムなんかへ通う。

アメリカンドキュン:
「ピザは野菜だろ?」

904 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:50:55 ID:Qoj9xSRN0
肉は少ないが野菜も少ないな。
炭水化物大好き(´・ω・`)

905 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:54:21 ID:yLyjuJ2cO
俺はベジタリアンになる
野菜と魚しか食べない!

906 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 02:56:58 ID:z18GXKnm0
>>895
>フライドポテトやポテトチップスにするからまずいわけで。

よっぽどまずいのしか食ったことないんだなw

907 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:00:09 ID:nI4gqjt+0
よし、俺は牛や豚の代わりに、これからは鯨食うぞ。
鯨1、野菜4、穀物5で。

908 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:04:32 ID:cK/l8TYK0
確かに、味はともかく、油が少なく高タンパクなクジラ肉赤身はかなり
良い選択。ただ、手に入りにくいのが難点。

909 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:07:11 ID:6W+0/aQh0
鯨はまずいからやめておけ、蛙にしておけ。

910 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:09:40 ID:cK/l8TYK0
>>909
まあ、カエル肉なら、鳥のささ身の方が手に入りやすくてうまいよ。
カエル肉は淡白なので、割と濃い味付けにしないとうまくないんだよなあ。
中華とかには比較的あう。

良い鶏のささみの方が味が濃くて、塩やわさびだけでいける。

911 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:10:26 ID:LglxKrCb0
アメリカには肉か野菜以外の食べ物は存在しない。

912 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:13:30 ID:cK/l8TYK0
>>911
そうでもないぜ。
アメリカは、日本の二倍の金を出せば美味いものを食える。
色んな人種が居るから、日本並みに色んな国の食い物が食える。

ただ、安いもののクオリティーが低過ぎ。
その点、日本の安い飯の品質良過ぎ。チップもいらないし。

913 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:14:31 ID:otfgApUi0
今もポテチ食いながら2ちゃんやってるのに
一般人は意外に野菜食ってないんだな

914 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:15:39 ID:lpzh4oD50
>>901
わかる。ソイソースは日本食だから健康的だと言ってじゃぶじゃぶ
かけてたホームステイ先のママン。


915 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:16:46 ID:+n69kygw0
ポテトフライを野菜って言ってる国だろw

916 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:17:04 ID:nI4gqjt+0
>>912
もし海外で暮らすとしたら、アメリカだけは絶対やだ。
アメリカ本国とグアムにしか行ったことないが、
絶対やだ、あの国は。

同じ英語圏なら、差別はあってもNZの方がいいと思った。
1週間で1年分のポテト食ったが…

917 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:17:59 ID:Tols9yYYO
>>1
肉類・コーラ・ファーストフードの摂取量もついでに教えてくれたっていいじゃないか?

まあ野菜は食わんとな。
できるだけ安全圏のを。

918 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:18:13 ID:pzBuULLM0
肉1、魚2、野菜2かな。俺は。残りは全部米。

919 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:21:37 ID:CcqCECuK0
トルコ料理って、野菜が多くて美味い。
韓国料理ほど辛くないし。日本人向きだ。

920 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:22:00 ID:N/X/YCamO
この国で寿命が長すぎることは拷問以外の何ものでもない
寿命なんか30でいい

921 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:23:11 ID:cK/l8TYK0
>>916
もう何年も暮らしてるけど、カリフォルニアの都市部や、NYなら
それほど苦労しないぜ。

値段が高いのが難点だが、日系スーパーとオーガニック系スーパーを
上手く利用すればそれなりに充実した飯を作れる。ただ、料理の能力
は必要だけどな。

それに疲れたら、日本人がたむろする日本食レストランに行けばいいし。
まあ、要は工夫次第。

922 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:23:49 ID:VFZZP8Mh0
野菜食わないとか身体臭すぎで終わってるだろ

923 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:25:31 ID:7K0xsvKH0
>>920
おれも16ぐらいの時はそうおもってたな・・
まあ、できればの話しだが1食1食楽しむのがコツ

924 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:26:02 ID:CcqCECuK0
欧州だと、コンビニ無い、マックやケンタも少ない。
かなりマトモなものを食っている。
野菜は少ないけど。

925 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:26:05 ID:cK/l8TYK0
>>919
俺もそう思う。
レンチ豆のスープとか、ヨーグルトを使った味付けも
なれると結構いける。肉料理も、ただのステーキよりずっとうまい。

926 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:29:31 ID:7K0xsvKH0
南米あたりの肉料理がかなり塩辛いと聞いた
当然、心臓病が多い
中東砂漠地帯だと裕福層でも腎臓病になやまされるそうだ

927 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:29:33 ID:01aJliTmP
うん。トルコ料理はうまいな。

あと、西日暮里にあるイラン料理の店
「食べきれないコース」は2000円でもう無理って言うまで出てくる
おすすめ

928 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:29:36 ID:iu1mDIOj0
穀物5、野菜4、肉1(魚込み)ぐらいだ
昼飯は麺類ばっかりだし肉ってあんまり食わんな

929 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:32:45 ID:NwraerqV0
ごはんって野菜? おれご飯主食で、ご飯食べるためにオカズ食べるんだが。

930 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:33:21 ID:cK/l8TYK0
>>926
南米料理ってどんなの?
メキシコ料理とキューバ料理はちょくちょく食べるけど、
あんな感じかな?それほど塩辛くなかった気もするけど・・・

とりあえず、メキシコ丼(米と黒豆の煮たヤツに焼いた鳥をのせて
ワカモレとサルサであえたブリトーの中身みたいなヤツ)は俺の昼飯の
定番。

931 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:35:33 ID:t4KRreLYO
アメリカの野菜はほとんど缶詰めだよ。

932 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:36:08 ID:E4zkMdmJ0
スペアリブ
ポークチョップが猛烈に食べたい

933 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:38:45 ID:SjKg0NXl0




池沼のド腐れジャップは、食の 『欧米化』 などと言うな。 




934 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:39:48 ID:i+LV4TFU0
亜爾然丁料理は薄塩ですよ。
階級によって野菜摂取量が異なります。
中流の上以上は主食牛肉+野菜 で長寿
下層階級 炭水化物+脂主食 野菜は殆ど食べる習慣無し 短命

935 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:40:12 ID:y4GMZUO10
いや外人は野菜食うだろ
snackだとか言ってニンジンとセロリのスティック齧ってるようなやつらだぜ

936 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:43:31 ID:dXMXRgm60
一人暮らしだと野菜買っても余るんだよなあ
かと言って冷凍のカット野菜は薬臭くて吐き気がして食えないし

937 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:44:22 ID:nI4gqjt+0
>>923
俺も。で、30過ぎたとき、
友人に「アレ? 死んでないじゃん?」って言われた。


938 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:46:49 ID:Jti/tK7dO
豚のエサみたいなマズイ食い物ばっかだろ、アメリカは。

939 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:51:50 ID:t03vEugOO
ときどき野菜を食べるとすごくおいしく感じる

940 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:54:38 ID:nI4gqjt+0
>>930
チリコンカン(チリコンカルネ)はよく自分で作る。
豆料理はいいよなぁ。レンズ豆に、ガルバンゾー。
味噌汁にダルスープ。

941 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 03:56:57 ID:Zk/RD11uO
野菜レシピ
>>524
>>536
>>543
>>565


942 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 04:15:55 ID:H96iEq2B0
>>939
野菜が足りてないからだよ

943 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 04:29:00 ID:2BtHpRDAO
野菜っつーより根菜類をもっとしっかり食べたいよね。
良くしたもので、この時期は里芋や人参や牛蒡たっぷりの豚汁が美味しい。
おでんも、何気に大根やこんにゃくを食べてて侮れない。

アメリカ人はこんにゃくや海藻を常食してるのか?牛蒡食ってる?想像着かないけど。

944 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 04:31:06 ID:dXMXRgm60
ようしコンニャクをこんにゃ食うぞ

945 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 04:51:42 ID:guFIbV2Y0
アメリカすんでたことあるけど
向こうは果物がべらぼうに安いし野菜がめちゃくちゃでかい。
そしてやたら果物も野菜も食う。
100歳超える年寄りが結構いる。
これは事実。ただファーストフード中心の移民の貧困層が多いから
平均寿命下げてるだけだと思う。

日本の寿命世界一って実際和食中心に過ごしてきた年寄りの話であって
今の食習慣変わった若い世代には関係のない話だしね。

946 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 05:10:48 ID:h6/vfDys0
>>944
誰が下手な事を言えと(ry


そんなに今の人ってアメ公より野菜摂らないのかな?外食多い人は少ないとか?
俺、最近ずっとほうれん草が安いから野菜はほうれん草ばっか食ってる。
そもそも肉高いから食えねえし……。

947 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 05:25:40 ID:O5hra/V+0
毎日冷凍かぼちゃ1切れ食ってる俺は勝ち組

948 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 05:44:18 ID:0UtU48wG0
捕鯨問題を見ればわかるが、日本人はもともと肉食に目がないのだ。


949 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 05:45:27 ID:Xg7NClB80
長生きしたくないから好きなもんばっか食ってる。
不健康にだらだら生き延びて余計辛くなるかもしれないが、それでも構わない。
内臓が綺麗すぎたら、ボケても寝たきりになっても死ねないのを、この目で見ている。

950 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 07:30:07 ID:lUS2Fnt80
働かざる者、食うべからず、という言葉があるが
逆に言えば、毎日辛い思いをして働いているのは食うためなんだから
食をおろそかにしたら本末転倒なんだよな。


951 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 07:58:09 ID:clcxdoM30
>>919
学生の頃、トルコを2か月かけてまわったが
ロカンタのメシや市場の豊富な果物のお陰でバテることなかったな。
濃厚なヨーグルトに美味しい蜂蜜やパン・プリプリの鶏肉、ジューシーな羊・・
どの野菜や果物も味が濃厚で農業自給率100%ってすげーことだと思った。

帰ってからの日本食が泣くほど美味かったのも事実だが

952 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 08:09:20 ID:Kfjb6mm/0

でも日本人の長生きって何のために?つーのがあるじゃん。

よりよき人生は細く長くじゃなくて、『生活水準とパワー』って欧米人は考えてるだろ。

953 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 09:25:19 ID:MyYvJwYa0
オランダに旅行で行ったとき、オランダの主力産業は酪農製品だと聞いて、
本当に羨ましかった。日本はね・・・




954 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 10:15:48 ID:IHfDsB6t0
いのちの食べ方 OUR DAILY BREAD
 ttp://www.espace-sarou.co.jp/inochi/

UNSER TAGLICH BROT
 ttp://www.veoh.com/videos/v968360HJrbRQm7?searchId=6585754375429260814&rank=0

955 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 10:21:02 ID:RDdAzVnE0
あと、50年も経てば日本人も相当寿命が短くなるんだろうな。

956 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 10:22:47 ID:UmC4Ohev0
日本の野菜不足も問題だけどメリケンは野菜どうこうの前に食いすぎ。

>>175 味噌汁にちょろちょろ入ったワカメ程度で塩分排出できるとは思えません。

957 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 10:23:33 ID:w2XI6T1i0
寿命が短くなるならマシで、寝たきりとかボケてるのが激増したら最悪だろうな


958 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 11:37:03 ID:5HG3KivO0
>>935
野菜食べる家とそうでない家との差が激しい。
仕事の関係でオーストラリアに数年住んでたんだが、
野菜を食べる家は、おやつが生ニンジンだったりリンゴ
丸かじり。肉もチキン>牛、豚で、家族にピザはいない。
食べない家はマッシュポテトに冷凍グリンピースに玉ねぎ
ぐらいしか野菜取ってないんじゃないかというほど悲惨。
ジャンクフードばっかり食ってるし。
そういう家の人たちは皆ピザ。

>>951
羊肉大丈夫な人なら何食べても美味しいね>トルコ
山羊のチーズとか最初駄目だったけど慣れたら美味しくなった。

>>957
今の日本の政策は老人病院潰しに走ってるから家庭内での
老人殺し、道端への放置なんかが激増しそうw

959 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:11:18 ID:w2XI6T1i0
>>958
地獄の沙汰も金次第とはよく言ったもんで、貧乏人は死ねという事だよね

介護疲れでの殺人も多いけど、この前あった母親が引き篭もりの長男と
知的障害の次男を殺して自首したという事件、この女性の人生って何
だったのだろう・・・と思ったら悲しくなった。


960 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:44:15 ID:qRf6oI6H0
世界に突出する年間三万人の自殺者が出ても、無策の、いや対策を立てている振りをしているだけからね。
国は医療や介護でどうなろうと、知ったこっちゃないよ。自助努力=ひと昔前の自己責任でやれって事だ。
ただ世間が大きく騒ぐ事には誤魔化しようがなく対応しているだけで、
騒がない事については知らぬ顔を決め込んでいるからね。
社会保障亡国論がこの国=自民党・財務省の確固たる基本方針だからね。

961 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:48:25 ID:EAWCc85y0
いまにも自爆テロ起きそうだなぁ。
いや、俺も家族さえいなければ、と思うときはふとあるが。

962 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:50:33 ID:wuk9gqmQO
日本の宝は米だったのに

963 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:56:30 ID:wuk9gqmQO
>>948
元々、日本人は肉を食べない民族
玄米菜食が基本
そして肉を食べるほど人の心は荒れて争いが増える

964 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:57:00 ID:qRf6oI6H0
日本には特攻隊という先例があるけど、教義じゃなくて、お国の為に(家族を守る為に?)
突っ込んでいった(いや、いかされたかな?)わけだから。
主義主張での暗殺までは過去多いけど、自爆で関係ない人まで巻き込むのは日本人の美学に反するし。

965 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:57:45 ID:T4cQlVF+0
このスレのおかげでリンゴ買ってあったこと思い出した

966 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 12:59:46 ID:yDiJ7+YoO
で、本当に生活習慣病は増加してるの?

967 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:10:02 ID:yDBfe4xQ0
ロックフェラーさん(92歳)やキッシンジャーさん(84歳)は未だに現役なんだよな。
なにか健康の秘訣でもあるのだろうか。
世界各国の殆どの政府要人、企業経営者はスマートな体型をしているが、
彼等がマクドナルドのハンガーガーや、ケンタッキーのフライドチキンを食べている姿を想像できない。
それらが毒の塊である事を承知しているんだろうな。

968 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:14:39 ID:rvSt/LLD0
茄子とピーマン焼いてノンオイルの和風ドレッシング
かけて食うとうまいよ。

969 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:21:34 ID:7K0xsvKH0
プリュッツェル喉に詰まらせた要人もいるけどな
確かもとアル依だったけ・・
株価なんとかしろやああああああああ!

970 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:23:27 ID:qzsA60Li0
株なんてギャンブルするから……

971 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:34:14 ID:SZTtVkuH0
お前ら国産野菜いっぱい食えよ

中国産野菜ジュースとか飲んで「これでおk」とかやってたら駄目だぜ

972 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 13:37:04 ID:7K0xsvKH0
カルシウムの多い野菜でもとっとくか・・

973 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 14:01:01 ID:vbLufwck0
年金もらえそうにないので老後は長生きしたくない。

974 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 14:05:23 ID:69/gTzIyO
アメリカ人って野菜だけじゃなく食い物全般の摂取量が多そう

975 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 14:20:52 ID:LglxKrCb0
>>967
バフェット

976 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 14:23:34 ID:7K0xsvKH0
>>930
アルゼンチンとかチリの話みたいだが(行った事ない)
岩塩が豊富にとれるので豚にしろ牛にしろゴテッと焼いて出てくるらしい


977 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 15:07:09 ID:aTzIPjFR0
>>974
多いよ
明らかに食いすぎ

978 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 15:34:24 ID:Lkc1R8Yb0
まあ、良いじゃん。
野菜摂取量が多かろうが少なかろうが、皆ジャンクフードを一杯食ってるんだし。
今の長寿は高齢者が作っているものだけど、ギリギリまで働かされた団塊の世代と
それ以降のジャンクフードいっぱいの青壮年世代がそんな長寿になるはずもないし。
認知症で苦しむよりも、早く死ねれば周りに迷惑も掛からないでしょう。

979 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 16:45:21 ID:p14LK8VR0
昨日のNHK特集は前半の構成が酷くて見てられなかったな。

980 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 16:53:27 ID:p14LK8VR0
患者家族を取り上げのはいつもだが、まるで被害者みたいな取り上げ方をしてて見てられなかった。
もちろん加害者として、医療側=国・医者を対比させようとした意図がありありで・・・・。
まあ、苦しんだのは間違いなく同情には値するが、あまりに感情をむき出しにさせて醜かった。

981 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 19:46:52 ID:DsMTSBk90
野菜高いし

982 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 19:50:09 ID:p14LK8VR0
何だ、まだ埋まってなかったのか?

983 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 19:59:31 ID:p1jI1pv60
吉野家、マック、コンビニ、etcジャンクフードは、手軽に安く食べれて
お腹がみたされるので、てがるだが、その食生活の習慣化が怖い
 長生きできないという事だけなら良いが、若くして不治に近い病の
恐怖と戦い死を待つしかない状況にいたる
 食生活・習慣は子供の時からなので、夫婦共稼ぎは、子供にとっては
最悪なのだが、はてさて、どうしたものやら・・・・・・・・

984 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:11:09 ID:ALWx2L710
今からポテトチップス買ってくるわ!

985 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:13:03 ID:p14LK8VR0
今からでも遅くない、子供だけでもスローフードにするこった。

986 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:16:44 ID:usQNRyF20
5ADAY運動の中身知らない奴が、アメリカ人はポテトと米を野菜とカウント
していると抜かし
農林水産省のジャーナルすら読まない奴が文系とバカにしているな。
しったかバカばっかりじゃないか。

987 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:29:28 ID:p14LK8VR0


988 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:30:27 ID:tlTY8B0N0
アメリカ人って米やジャガイモは野菜扱いだっけ?

989 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:31:11 ID:HC+JYA0G0
日本は野菜が高いからな

アメリカ人みたいにパンからはみ出るほど野菜をのっけた
サンドイッチなんかないだろ

990 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:33:59 ID:p14LK8VR0
そうなん?

991 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:34:29 ID:O/4Z1tBI0
>>989
中国から輸入することを前提に農地をつぶしたからな。
国産野菜を食わなかったお舞らが悪い。

992 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:36:20 ID:p14LK8VR0
農地を潰したから中国から輸入じゃなくて?

993 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:38:00 ID:RdVzjaOc0
>1
どういう調査でやったか知らんけど、アメ人より少ないってことは絶対無いから心配すんなw
連中、ただ超極端な考えなだけで、
「野菜を食べないと」と思ったら、もう本当に野菜だけ。コメ一粒さえ毒物扱い。
気にしない人は全然一切食べない。「〜を野菜抜きで」とか普通にオーダーする。
「たまねぎ抜きで」「ピーマン抜きで」とかはもう日常にある。つーか店が対応するのが常識。
そうやってわざわざ野菜減らす連中だしw
「バランス良くなんでも食べる」はアメリカでは通用しませんw

994 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:54:32 ID:oUOOaKDX0
>>993
アメリカ人の上流階級と面識ないんだね。


995 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 20:56:28 ID:cYD0otMh0
んなわけねーよw

豆腐やら納豆は野菜摂取じゃねーっていうのならそうかもだけど。あっとうてきにメリケンにくらべたら
野菜とる機会多いだろ。

996 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 21:17:43 ID:Zk/RD11uO
煮野菜はいいよ

997 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 21:30:43 ID:oUOOaKDX0
豆類を野菜とカウントしてるバカ発見

998 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 21:43:08 ID:P+AN3OAzO
(´ω`)はらいた

999 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 21:43:42 ID:q2LrSBHM0
まともな野菜が無いし

1000 :名無しさん@八周年:2008/01/21(月) 21:45:38 ID:zRhYJa6x0
「【食】日本人の野菜摂取量、今やアメリカ人よりも少ない!! 世界一の長寿国も、食生活の欧米化で生活習慣病が増加」 書き込み数ランキング
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